Špatné návyky

Špatné návyky - sociálně-psychologický konstrukt / pojem, který zastřešuje řadu různých forem sociálního chování, které člověk pravidelně vykonává a poškozuje ho; projevy psychické a psychické nepohody jedince v důsledku nepříznivého působení mikrosociálních, sociálně-psychologických a individuálních biologických faktorů, které narušují úspěšnou seberealizaci jedince jako reprezentanta této společnosti a jsou škodlivé pro lidské zdraví a jeho prostředí [2] .

Definice

Jednoznačný a jednotný výklad pojmu zlozvyk neexistuje.

Podle GOST R 52495-2005 „Sociální služby pro obyvatelstvo. Termíny a definice." zlozvyk je

návyk na pití alkoholu, drog, toxických látek, kouření, používání obscénních výrazů, které nepříznivě ovlivňují zdraví [3] .

Pedagogický encyklopedický slovník, jehož autorem je B. M. Bim-Bad , definuje špatné návyky jako obsedantní jednání, které nepříznivě ovlivňuje chování, fyzický a duševní vývoj dítěte [4] . Univerzální doplňkový praktický výkladový slovník Mostitského charakterizuje zlozvyk jako „automaticky opakované“ a „škodlivé“ jednání pro každého [5] . Nizozemský psycholog a sociolog Jaeger se zaměřuje na „pozitivní výsledek“ zlozvyku „v současné době“ a jeho „destruktivní účinek v dlouhodobém horizontu“ [6] .

Druhy špatných návyků

Neexistuje jediný seznam špatných návyků. V některých pracích věnovaných špatným návykům zahrnují kouření , alkoholismus a drogovou závislost [7] , ačkoli jiní vědci se domnívají, že se jedná o závislosti . Podle psycholožky Marianny Valverde spočívá hlavní rozdíl mezi zlozvykem a závislostí či duševní chorobou ve schopnosti vůle člověka ovládat své jednání v procesu zavádění tohoto návyku [8] . Podle studie nizozemských psychologů Faese a Verplankena může sebeovládání zlozvyků snížit jejich destruktivní účinek, ale vztah mezi sebeovládáním a zbavením se zlozvyku je slabý a nenese v sobě funkční závislost. Sebeovládání tedy potlačuje špatné návyky, ale člověka od nich nezbaví [9] . Tak či onak, špatné návyky zahrnují:

• Vybírání nosu [5] [10]
• Přejídání [11] [6] [5]
• Cvakání kloubů [5]
• Kousání nehtů [5] [10]
• Shopaholismus [5]
• Přerušení během rozhovoru [12]

Viz také

• Závislost
• Zvyk
• Zvyk
• Fixace
• Hřích
• Svěrák

Poznámky

1. ↑ MS Muthu, M. Sivakumar (2009), Oral Habits , Elsevier, str. 320, ISBN 9788131210581 
2. ↑ Slovník-příručka k domácí sociální pedagogice / Ed. S.A. Zavrazhin. Vladimír: VSPU, 2000. - 254 s.
3. ↑ GOST R 52495-2005: Sociální služby pro obyvatelstvo. Termíny a definice . Staženo 2. dubna 2017. Archivováno z originálu 20. dubna 2017. (neurčitý)
4. ↑ Bim-Bad B.M. Pedagogický encyklopedický slovník. - M., 2002. S. 45.
5. ↑ 1 2 3 4 5 6 Univerzální doplňkový praktický výkladový slovník. I. Mostitsky. 2005–2012
6. ↑ 1 2 Zbavit se „špatných návyků“: dynamický pohled na vytváření a změnu návyků . Získáno 2. dubna 2017. Archivováno z originálu dne 29. března 2017. (neurčitý)
7. ↑ Mariana Valverdeová. Nemoc nebo zvyk? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom  (anglicky) . - 1998. - ISBN 0521644690 .
8. ↑ Mariana Valverdeová. Nemoc nebo zvyk? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom  (anglicky) . - 1998. - ISBN 0521644690 .
9. ↑ Bas Verplanken, Suzanne Faes (21. června 1999), Dobré úmysly, špatné návyky a účinky formování implementačních záměrů na zdravé stravování , European Journal of Social Psychology vol. 29 (5-6): 591–604, doi : 10.1002/ (sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h , < http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract ?CRETRY=1&SRETRY=0 > Archivováno z originálu 5. ledna 2013. 
10. ↑ 1 2 Bim-Bad B.M. Pedagogický encyklopedický slovník. - M., 2002. S. 45
11. ↑ Bas Verplanken, Suzanne Faes (21. června 1999), Dobré úmysly, špatné návyky a účinky formování implementačních záměrů na zdravé stravování , European Journal of Social Psychology vol. 29 (5-6): 591–604, doi : 10.1002/ (sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h , < http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract ?CRETRY=1&SRETRY=0 > Archivováno z originálu 5. ledna 2013. 
12. ↑ Velký psychologický slovník. — M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, akad. V.P. Zinčenko. 2003.

Odkazy

• Suzanne LeVert, Gary R. McClain. Kompletní Idiotův průvodce prolomením zlozvyků  . — Knihy Alfa, 2001. - ISBN 0028639863 .
• Mariana Valverdeová. Nemoc nebo zvyk? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom  (anglicky) . - 1998. - ISBN 0521644690 .
• Bas Verplanken, Suzanne Faes (21. června 1999), Dobré úmysly, špatné návyky a účinky formování implementačních záměrů na zdravé stravování , European Journal of Social Psychology vol. 29 (5-6): 591–604, doi : 10.1002/( sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h , < http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract? CRETRY=1&SRETRY=0 > Archivováno z originálu 5. ledna 2013. 
• Bill Borcherdt. Aby rodiny fungovaly a co dělat , když ne  . — Haworth Press, 1996. - S. 172. - ISBN 0789000733 .
• Herbert Fensterheim, Jean Baer. Neříkej ano, když chceš říkat ne  (neopr.) . - Dell, 1975. - ISBN 0440154138 .
• Jak se tvoří návyky: Modelování utváření návyků v reálném světě†