Allodoxafobie (z jiného řeckého ἄλλος – „jiný“, δόξα – „názor“, φόβος – „strach“) je duševní porucha charakterizovaná ohromujícím a iracionálním strachem z názorů jiných lidí. Jedná se o poměrně neobvyklé a vzácné onemocnění, které je klasifikováno jako sociální fobie a může se projevit kdykoli v životě člověka. Bývá spojena se zážitky v mladém věku a často se projevuje v období puberty. Allodoxafobové žijí v neustálém strachu z možnosti být svědky mínění lidí o sobě a svých aktivitách. Takoví lidé chápou, že jejich fobie je neopodstatněná a iracionální, ale nejsou schopni ji překonat. Allodoxafobie jedince izoluje od společnosti a ztěžuje mu profesní život.
Jednou z příčin tohoto druhu fobie jsou negativní nebo traumatické epizody v minulosti, spojené především s dětstvím. Často jsou za rozvoj alodoxafobie u rostoucího dítěte zodpovědní vychovatelé, učitelé nebo rodiče. Varovná slova nebo kritika namířená na dítě může vést k potlačení projevů jeho vlastního názoru. U dětí, které byly vystaveny domácímu násilí a pravidelnému zneužívání, je pravděpodobnější, že se u nich rozvine alodoxafobie.
Obětí strachu z cizích názorů jsou také pasivní nebo citliví lidé, kteří se obávají hodnocení své činnosti a represálií. Tváří v tvář neustálé kritice ve škole nebo v práci zaujímá člověk obranný postoj vyprovokovaný amygdalou . K podobné reakci mozku dochází znovu a znovu, když člověk řeší stresovou situaci, podobnou té, kterou potkal předtím. Tyto procesy probíhají za účelem ochrany člověka, který se pak, aby zabránil své agresivní reakci, snaží ignorovat cizí názor namířený jeho směrem.
Některé další (vnitřní) příčiny zahrnují dědičné faktory nebo genetické predispozice.
Podle psychologů každý alodoxafobi vykazuje jiné chování při interakci s formálním podnětem (v podmínkách alodoxafobie jde o veřejné mínění nebo názor jednotlivce). Při vzniku fobie hraje klíčovou roli osobní vnímání dané situace. Někdo kategoricky nesouhlasí se zaujetím pozice rezervovaného a pouští se do boje nejen se svým protivníkem, ale i se samotnou fobií: činy agresivního charakteru dávají alodoxafobu pocit neochvějnosti a výhodu nad názorem ostatních lidí a proto přes strach to slyšet. Lidé, kteří nemají sklony k potlačování, se naopak raději odstěhují a co nejvíce se izolují od společnosti, aby se vyhnuli konfliktům a zajistili si tak vlastní pohodlí.
Lidé postižení alodoxafobií trpí mnoha příznaky, fyzickými i emocionálními. Aby se lidé vyhnuli jejich projevům, snaží se nesetkávat se se zpětnou vazbou jakéhokoli druhu, protože často způsobuje plnohodnotný pocit paniky, který se vyznačuje:
Prvním krokem v léčbě alodoxafobie je určení příčiny jejího výskytu. Jakmile je známa základní příčina, terapeut může pomoci osobě kontrolovat její reakci na podněty. To se obvykle provádí pomocí terapie, psychoterapeutického poradenství, skupinové terapie, hypnoterapie atd. Medikamentózní léčba v boji proti alodoxafobii je méně účinná a je předepisována pouze ke zmírnění symptomů. Ale zotavení je možné pouze v případě, že osoba uzná, že má fobii. Rodinní příslušníci hrají klíčovou roli v pochopení potřeby allodoxafoba vyhledat pomoc.
Během léčebného období by lidé v okolí pacienta měli být povzbuzováni, aby se pokusili vyjádřit svůj názor. Musí být také opatrní a vyjadřovat své vlastní myšlenky velmi jemně, aby byl alodoxafob schopen zpracovávat názory v malých dávkách a postupně zvyšovat jejich nápor, dokud není dostatečně připraven a sebevědomý, aby je zvládl bez paniky.
Existuje také řada online zdrojů a komunit, které lidem pomáhají vypořádat se s touto fobií.