Sportovní aerobik je sport oficiálně registrovaný v All-Russian Register of Sports . Atletický aerobik je jedním z pěti typů gymnastiky (spolu s uměleckou a rytmickou gymnastikou, akrobacií a trampolínou), které uznává a propaguje FIG ( Mezinárodní gymnastická federace ).
Slovo "aerobik" ve vztahu k různým typům pohybové aktivity se zaměřením na zlepšení zdraví se začalo používat v 60. letech 20. století s lehkou rukou amerického lékaře Kennetha Coopera. V jeho knize Aerobik, vydané v roce 1963, byly prezentovány výsledky studií vlivu aerobního cvičení na lidský organismus. Svět se tak dozvěděl o výhodách takových druhů fyzické aktivity, které stimulují kardiovaskulární a dýchací systém, jako je chůze, běh, plavání, bruslení a lyžování. Cooper zaznamenal velký přínos americké tanečnice Jackie Sorrensen k rozvoji tanečního směru aerobiku.
Americká herečka Jane Fonda kreativně přistoupila k seznamu aerobních cvičení a výrazně obohatila taneční aerobik spojením souboru tanečních cvičení předváděných na hudbu do formátu lekce. V roce 1979 otevřela Fonda své první studio aerobiku v Beverly Hills. Později, v roce 1981, vydala ilustrované vydání knihy Jane Fonda's Design Book, které se do roku 1986 prodalo dva miliony výtisků. V 80. letech si aerobik získal mimořádnou oblibu mezi bojovnicemi za štíhlost po celém světě.
Od poloviny 80. let se ve Spojených státech a poté v Evropě, Asii a Latinské Americe pořádaly aerobikové soutěže a festivaly, které se později změnily v soutěže. Jak poznamenal A. A. Somkin (2001), vznikající mezinárodní federace ANAC ( ANAC - Association of National Aerobic Championship ), FISAF ( FISAF - Mezinárodní federace sportovního aerobiku a fitness ), SUZUKI ( Světový pohár Suzuki ), IAF ( IAF - International Aerobní federace ). Sportovní aerobik - jako jeden z druhů gymnastiky, vyvíjený pod vedením Mezinárodní gymnastické federace ( FIG ), existuje od roku 1995.
Do působnosti FIG patří vývoj soutěžních pravidel a předpisů, organizace velkých mezinárodních turnajů a záštita nad významnými regionálními a kontinentálními soutěžemi, školení rozhodčích, trenérů a specialistů, popularizace a propagace gymnastiky prostřednictvím moderních médií. Dnes je sportovní aerobik na FIG na druhém místě z hlediska počtu zúčastněných zemí (po umělecké gymnastice) a má 87 zemí. Pokusy vůdců FIG (J. Atkinson, B. Grandi, 1998) sjednotit světové federace rozvíjející se aerobik do jediné federace zatím nebyly úspěšné. Sportovní aerobik v tomto ohledu zatím nemá dostatečné důvody pro zařazení do programu olympijských her.
V Rusku byla v roce 1992 založena Federace sportovního aerobiku. Následně byla přeregistrována do Všeruské federace sportovního a rekreačního aerobiku. Federace jako jediná sportovní veřejná asociace na území a v hranicích Ruské federace má pravomoc rozvíjet tento sport na federální úrovni a zastupuje zájmy sportovního aerobiku v mezinárodních organizacích. K dnešnímu dni je více než 50 zakládajících subjektů Ruské federace členy Federace sportovního a zdravotního aerobiku.
V roce 2003 se v Petrohradě poprvé v historii ruského sportu konalo 2. finále Světového poháru ve sportovním aerobiku (FIG), které mělo ve sportovním světě široký ohlas a bylo vysoce oceněno oficiálními mezinárodními zástupci, včetně zástupce olympijského výboru.
Každý rok se ruští sportovci účastní různých mezinárodních soutěží ve sportovním aerobiku a vždy prokazují vysokou úroveň tréninku. Od roku 1995 na světových šampionátech, etapách a finále světových pohárů a Světových hrách (aerobik je jednou z disciplín), pořádaných pod vedením a patronací FIG, získaly ruské národní týmy 8 zlatých, 10 stříbrných a 9 bronzových medailí.
Nejaktivněji se sportovní aerobik rozvíjí v takových městech a regionech Ruska, jako je Moskva a Moskevská oblast, Petrohrad a Leningradská oblast, Jekatěrinburg, Novosibirsk, Irkutsk, Čeljabinsk, Ivanovo, Ťumeň, Omsk, Pskov, Magnitogorsk, Kazaň, Baškortostán , Surgut, hrana Krasnodar atd.
Počet výkonů sportovců různých typů na mezinárodních soutěžích v aerobiku za období 1995 až 2002
| Druhy
soutěže |
1. mistrovství světa
1995 |
2. mistrovství světa
1996 |
3. mistrovství světa
1997 |
MI
1997 |
4. mistrovství světa
1998 |
5. mistrovství světa
1999 |
1
Mistrovství Evropy 1999 |
6. mistrovství světa
2000 |
1. KM
2001 |
MI
2001 |
2. mistrovství Evropy
2001 |
7. mistrovství světa
2002 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| JIM | 29 | 28 | 26 | osm | 39 | 55 | patnáct | 38 | osm | 7 | 17 | 44 |
| IZH | 28 | 32 | 31 | osm | 41 | 56 | 21 | 49 | osm | osm | 25 | padesáti |
| společný podnik | 22 | 32 | dvacet | osm | 31 | 42 | 17 | 29 | osm | osm | 19 | 34 |
| TR | dvacet | 19 | 21 | osm | 28 | 45 | 16 | 29 | osm | 9 | 19 | 33 |
| GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 7 | 0 | 0 | 0 | deset | 19 |
| Ve všech typech soutěží | 99 | 111 | 98 | 32 | 139 | 198 | 76 | 145 | 32 | 32 | 90 | 180 |
Sportovní aerobik je komplexní a emotivní sport, při kterém sportovci předvádějí sestavu cviků na hudbu s vysokou intenzitou a komplexně koordinovanými prvky, výkon trvá jednu až tři minuty (v závislosti na věku) na ploše 7 × 7 nebo 10 × 10 m. s jakýmkoli hladkým povrchem. Ve sportovním aerobiku se využívají prvky ze sportovní a rytmické gymnastiky a akrobacie. Velká pozornost je věnována choreografii, v programech smíšených dvojic, trojic a skupin pak interakci mezi partnery. Soutěže se konají v několika nominacích: jednotlivci (zvlášť pro muže a ženy), smíšené dvojice, tria a skupiny. Porotci při hodnocení programu přihlížejí k umění pohybu, ve kterém se projevuje nejen síla, vytrvalost, flexibilita, ale také výtvarnost provedení a náročnost programu. K ruskému seznámení se sportovním aerobikem došlo v roce 1989, kdy zakladatelé tohoto sportu - američtí sportovci - manželé Schwartzovi předvedli svůj program specialistům Moskevského státního institutu tělesné kultury a sportu a Leningradské státní univerzity. Program vzbudil velký zájem a již v roce 1990 se v Petrohradě konalo první mistrovství SSSR. V roce 1990 se pak v USA v San Diegu konalo první neoficiální mistrovství světa, kterého se zúčastnili sportovci z 16 zemí.
Etapy Světových pohárů se konají každoročně, Mistrovství Evropy se konají každé dva roky ( od roku 1999) a Světové hry, které jsou alternativou k olympijským hrám pro neolympijské sporty, se konají každé čtyři roky.
Hlavními mezinárodními závody v aerobiku, pořádanými pod vedením a patronací FIG, jsou mistrovství světa, etapy (seriály) a finále světového poháru, světové hry (aerobik jako jedna z disciplín), kontinentální mistrovství (evropský šampionát je pro nás důležité).
Mistrovství světa (od 1. - 1995 - do 6. - 2000 - se konalo každoročně), evropské a mezinárodní turnaje byly osobního charakteru. V roce 2002 na 7. mistrovství světa se kromě osobního šampionátu poprvé hrálo mistrovství družstev. Každá národní federace předem určila sportovce k účasti na mistrovství družstev. Podle dodatků k „TECHNICKÝM PRAVIDLÁM FIG“ (2002) se vítězem v šampionátu družstev stala národní federace, jejíž sportovci obdrželi v kvalifikačních soutěžích menší částku co do umístění (pořadí). Zohledněny byly výsledky výkonů smíšených dvojic, trojic, skupin a jednoho ze sólistů (nejlepší umístění pro muže či ženu). Aerobik na Světových hrách a Světovém poháru je „ranked“ soutěž. Pro účast v nich (MI, KM) procházejí sportovci speciálním výběrem, který se účastní mistrovství světa (u finále KM i mistrovství kontinentálních a národních), předcházejících hlavním soutěžím. Individuální převahu ve všech soutěžích určovaly výsledky finále. Vítězem se stal sportovec s nejvyšším celkovým počtem bodů.
Tradičně nejzarputilejší boj na mezinárodních soutěžích se odehrává mezi zástupci takových zemí, jako je Rusko, Rumunsko, Španělsko, Bulharsko, Japonsko, Korea, Chile, Itálie, Francie, Čína, Brazílie, Nový Zéland atd.
Závodníci soutěží v kategoriích: jednotlivci muži, jednotlivci ženy, smíšené čtyřhry, trojice a skupiny (5 sportovců) [1] , dále taneční gymnastika (Aerodance) a gymnastická platforma (Aerostep).
Sportovci jsou rozděleni do věkových skupin: 6-8, 9-11, 12-14, 15-17 a 18+ a soutěží pouze ve své kategorii a ve své věkové skupině.
Soutěžní program gymnastky je skladba pohybů a prvků různé složitosti a obsahu, prováděná s vysokou intenzitou na hudbu. Při provádění programu musí sportovec provádět prvky pro sílu, flexibilitu, obratnost a vytrvalost ze strukturálních skupin (A, B, C, D).
V různých fázích přípravy přispívá tento sport ke zdraví a harmonickému rozvoji tělesných funkcí dětí a dorostu, formování správného držení těla, rozvoji celkové tělesné zdatnosti, přispívá k rozvoji choreografických, hudebních, akrobatických dovedností, přispívá k rozvoji pohybových schopností a dovedností. stejně jako morální a volní vlastnosti.
K rozvoji této sportovní disciplíny přispívá i neustálé zdokonalování pravidel soutěží v aerobiku. Zdá se nám zajímavé analyzovat směr tohoto vývoje. Tabulka 2 ukazuje změny v požadavcích na hlavní části pravidel (podle různých verzí pravidel FIG, 1994, 1997, 2001). Z posuzovaných materiálů vyplývá, že hlavní části byly zachovány ve všech verzích pravidel soutěže, ale změny provedené v různých letech tak či onak korigují jak obsah cvičení sportovců, tak požadavky na jejich rozhodování. Věk účastníků soutěže zůstal nezměněn (minimálně 18 let pro ročník soutěže). Ve druhé verzi pravidel - 1997-2000 byla doba cvičení zkrácena z 1 min 55 s ± 10 s na 1 min 45 s ± 5 s.
Cvičení se hodnotí podle 3 kritérií: výkon, umění a obtížnost.
Provedení a umění hodnotí 4 rozhodčí, obtížnost 2 rozhodčí, nechybí ani čárový rozhodčí (hlídá pady na stanoviště).
Za výkon a umění můžete získat maximálně 10 bodů, náročnost závisí na složitosti prováděných prvků. Za různá porušení mohou být odečteny body (penalizace).
Umění bylo a zůstává důležitou součástí každého soutěžního programu. Umělecké požadavky se s vývojem pravidel mírně změnily. Po roce 1997 byly zrušeny takové úseky choreografie jako „zrcadlová osmička“ a „choreografická dráha“. Dodatečné skóre postupně klesalo z maxima 2,0 bodu na 1,0 bodu („bonus“ za speciální nálezy v choreografii, projev individuality a vysoké herecké schopnosti při cvičení), poté bylo zcela zrušeno. Upraveny byly požadavky na výkonnostní schopnosti sportovců. Koordinace, intenzita, vytrvalost, dříve hodnocené porotci výkonu, jsou od roku 2001 zařazeny do umělecké sekce. Stanovení odchylek ve výkonu od modelových charakteristik cviků, držení těla a synchronismus pohybů partnerů umožňují výkonovému rozhodčímu odečíst za techniku (od 0,1 do 0,5 bodu), shrnout a následně určit skóre sportovce.
Nejvýznamnější změny pravidel nastaly v sekci „obtížnost“. Především se jedná o upřesnění počtu a klasifikaci strukturních skupin prvků (z 6 hlavních skupin na 4), zvýšení hodnotových skupin prvků (z 0,1 na 1,0 bodu). Anglická zkratka - A, B, C. D, E, F, G, používaná k označení hodnoty prvků v tabulce, a použití stejných písmen k označení strukturních skupin prvků vedlo k zmatkům při psaní cvičení . Od roku 2002 byly zrušeny abecední symboly pro označení hodnoty prvků v tabulce Přílohy III Soutěžní řád.
Počet a obsah prvků, které lze v soutěžním programu provést, se výrazně změnil. Zpočátku byl „vzorec obtížnosti“ 16/15, to znamená, že do cvičení nebylo zahrnuto více než 16 prvků a bylo vzato v úvahu a sečteno pouze 15 nejobtížnějších a provedených s minimálními požadavky na složitost. Poté byl zaveden vzorec „20/16“, ale výsledné skóre z hlediska složitosti bylo sníženo koeficienty (u MI, IL, SP bylo celkové skóre vyděleno koeficientem 2, v závislosti na poměru mužů a žen v prvních třech koeficienty 2; 1,7 nebo 1,8). Povolení provedení až 20 prvků v soutěžním programu, které se časově shodovalo se zkrácením délky cvičení, vedlo k výraznému omezení choreografické sekce a ochuzení soutěžních programů. V tomto ohledu byl od roku 1998 vzorec změněn na „16/12“ a konečně od roku 2001 bude převeden na „12/6/2“. Poslední možnost je dešifrována následovně - v soutěžním cvičení můžete použít maximálně 12 prvků, z nichž pouze 6 lze provést „na podlaze“ (zastávky, rozskoky atd.) a pouze 2 z těchto 6 mohou obsahovat spadnout na bod-prázdný rozsah. Pokud jsou tyto požadavky splněny a prvky jsou provedeny v souladu s minimálními požadavky rozhodčích obtížnosti na jejich kvalitu, pak se hodnota všech 12 prvků sečte. Bohužel zůstaly zachovány koeficienty snižující hodnotu cvičení. Již po zveřejnění poslední verze soutěžního řádu, pár měsíců před začátkem MS 2002, zavedla technická komise FIG další požadavek na obsah cvičení, týkající se omezení stejného typu prvků (tj. není dovoleno provádět více než jeden ze strukturální skupiny). Je stále těžké posoudit, jak to ovlivní rozmanitost prvků používaných v konkurenčních programech.
Od roku 2002 se sankce snížily: za porušení délky trvání soutěžního programu (0,5 nebo 1,0 bodu); porušení velikosti místa (přesahující čáru značení - 0,1 bodu); porušení v obleku a vzhledu sportovce (0,5 nebo 2,0 bodů v závislosti na povaze porušení). Větší pozornost se začala věnovat tématům programu a hudby (srážka 2,0 bodu za použití zakázaných témat) a také kvalitě zvukového záznamu (srážka až 0,5 bodu).
Velmi důležité změny se dotkly i systému určování známek v soutěžích. Nejnovější verze pravidel pro tuto sekci je nejpokročilejší. Jsou zavedena kritéria pro minimální nesrovnalosti mezi známkami rozhodčích a z těchto pozic jsou analyzovány známky 4 rozhodčích (umělecké a výkonové). Existuje jiný systém stanovení konečného skóre, podle velikosti nesouladu mezi skóre rozhodčích. Škála přípustných nesrovnalostí je uvedena v pravidlech soutěže. Pokud existuje přijatelný rozdíl mezi dvěma průměrnými známkami, zobrazí se aritmetický průměr, a pokud existuje významný rozdíl, konečná známka je aritmetický průměr 4 známek. Složitost cvičení posuzují dva rozhodčí, pokud se jejich skóre dohodne, pak se aritmetický průměr odvodí ze dvou stejných a následně se vydělí odpovídajícím redukčním faktorem. Pokud se názory těchto rozhodčích neshodují, pak každý uděluje svou známku a poté se postup pro stanovení konečné známky opakuje.
V souladu s tradicemi gymnastiky ve sportovním aerobiku maximální (komplexní) skóre shrnuje výsledky všech sekcí hodnocení, srážky za porušení se provádějí a vítěz soutěže je určen konečným skóre. Pokud se konečné skóre shoduje s několika sportovci, je k dispozici systém pro určení vítěze, který zohledňuje jeho složky (přednost má umělecké skóre).