| citrát hořečnatý | |
|---|---|
| Všeobecné | |
| Systematický název |
2-hydroxypropan-1,2,3-trikarboxylát hořečnatý |
| Chem. vzorec | C6H6O7Mg _ _ _ _ _ _ |
| Fyzikální vlastnosti | |
| Molární hmotnost | 214,41 g/ mol |
| Klasifikace | |
| Reg. Číslo CAS | 7779-25-1 |
| PubChem | 91886505 |
| Reg. číslo EINECS | 604-400-1 |
| ÚSMĚVY | [Mg+2].O=C([O-])CC(O)(CC(=O)[O-])C(O)=O |
| InChI | InChI=lS/C6H807.Mg/c7-3(8)1-6(13,5(11)12)2-4(9)10;/h13H,1-2H2,(H,7,8)(H,9,10 (H,11,12);/q;+2/p-2DIXGJWCZQHXZNR-UHFFFAOYSA-L |
| CHEBI | 131389 |
| ChemSpider | 8605 |
| Údaje jsou založeny na standardních podmínkách (25 °C, 100 kPa), pokud není uvedeno jinak. | |
Magnesium citrát je hořečnatá sůl kyseliny citronové C 6 H 6 O 7 Mg, léčivo , zdroj hořčíku, jedné z nejdůležitějších intracelulárních makroživin v těle.
Bílý prášek, bez zápachu, mírně kyselé chuti. Pomalu rozpustný ve studené vodě, rozpustný v horké vodě. Výsledný roztok je čirý a má chuť kyseliny citrónové.
V zahraniční medicíně se citrát hořečnatý účinně používá jako projímadlo na očistu střev před operací nebo kolonoskopií . Tato technika eliminuje potřebu čisticího klystýru. Ale vzhledem k tomu, že Mg 2+ je zodpovědný za mnoho dalších funkcí v těle, má citrát hořečnatý širší spektrum farmakologických účinků (analgetický, sedativní, hypnotický, antistresový, antikonvulzivní, antiarytmický, antiosteoporotický, choleretický atd.). Na hořčíku v těle závisí více než tři sta různých enzymů , a proto je jeho nedostatek důležitým patogenetickým faktorem při vzniku některých onemocnění.
Obsah čistého (elementárního) Mg 2+ ve složení citrát hořečnatý dosahuje přibližně 11 %.
V potravinářském průmyslu se E345 používá jako potravinářská přísada jako regulátor kyselosti. Některé potraviny mohou obsahovat potravinářské barvivo. Při přípravě na kolonoskopii se používá pouze čirý nápoj, protože barviva mohou vést k chybám v pozorování.
Při perorálním podání udržuje potřebnou energetickou hladinu celého organismu. Doporučuje se při svalové slabosti, nervovém vyčerpání, celkové únavě a chronickém únavovém syndromu . Mg 2+ reguluje procesy výroby a spotřeby energie a všechny energetické procesy v těle se vyskytují s jeho povinnou účastí. Také při nedostatku hořčíku se z těla vylučuje draslík , což vede k únavě, ztrátě síly a slabosti v horku. Intracelulární hořčík je navíc z 80–90 % komplexován s ATP , nukleotidem , který je univerzálním nosičem a hlavním akumulátorem energie v živých buňkách.
Antiarytmické působení. Podle studií je srdeční arytmie v 90 % případů doprovázena nedostatkem hořčíku a draslíku zároveň. Mg 2+ snižuje excitabilitu kardiomyocytů , obnovuje iontovou rovnováhu, stabilizuje buněčné membrány, reguluje tok sodíku , vápníku a draslíku do buněk [1] . Kardioprotektivní účinek je způsoben rozšířením koronárních tepen, poklesem celkové periferní vaskulární rezistence a agregací krevních destiček. Kardiotrofní, antiarytmické, vegetotropní účinky léčby hořčíkem byly přesvědčivě prokázány v průběhu léčby skupiny dětí a dospívajících s kardiorevmatickými onemocněními [2] . Podle studií v Německu bylo zjištěno, že nedostatkem hořčíku trpí 40 % populace starší 18 let a také 85 % pacientů, kteří prodělali infarkt [3] .
Sedativní , analgetický , antikonvulzivní a hypotenzivní účinek. Mg 2+ reguluje vápníkové kanály v buněčných membránách , čímž zabraňuje zvýšenému přílivu iontů vápníku do buňky, protože pokud je hladina vápníku příliš vysoká, buňka se dostává do stavu funkční hyperaktivity. Vápník proto přispívá ke svalové kontrakci a hořčík k její relaxaci. Mg 2+ inhibuje nadměrný průchod nervového vzruchu z mozku do periferních nervů a svalů, tlumí bolest. Kromě toho Mg 2+ snižuje množství acetylcholinu v periferním nervovém systému a centrálním nervovém systému . Uvolňuje kosterní svaly a hladké svalstvo, snižuje krevní tlak , zabraňuje nadměrným křečím svalů a cév, průdušek a střev.
Spící akce. Podporuje produkci melatoninu , hormonu potřebného k normalizaci spánkových cyklů.
Antistresové , antidepresivní působení. Při stresu, vysoké fyzické a psychické zátěži je hořčík z těla vylučován ve velkém množství močí, což napomáhají stresové hormony adrenalin a kortizol , hořčík naopak potřebují nadledvinky pro tvorbu hormonů, včetně kortizolu . Podle studií i krátkodobý stres „spálí“ denní příjem hořčíku [4] . Hořčík se také v mozku účastní syntézy všech neuropeptidů , které ovlivňují emoční stav. Navíc s nedostatkem hořčíku není glycin , jehož aktivaci má zajistit, schopen plně projevit své neuroprotektivní vlastnosti . Je to tedy nedostatek hořčíku, který se může stát faktorem, který způsobuje utlačovaný, depresivní stav.
Při migréně na dlouhou dobu zmírňuje utrpení, ale účinněji působí preventivně, předchází nebo snižuje frekvenci a závažnost migrén. Je prokázanou skutečností, že hořčík je nezbytný pro syntézu všech dosud známých neuropeptidů . Hořčík se také podílí na tvorbě serotoninu , který se zase podílí na regulaci vaskulárního tonu, a jak víte, právě porušení serotonergní regulace vaskulárního tonu je jednou z příčin migrény [5 ] .
U diabetu 2. typu zlepšuje práci inzulínu při vstřebávání cukru. Podporuje sekreci inzulinu ze slinivky břišní, snižuje riziko cukrovky nebo jejích komplikací. Studie ukazují, že nedostatek hořčíku zhoršuje hodnoty glukózy v krvi u diabetiků 2. typu.
Anti-osteoporóza, antiartritický účinek. Mg 2+ reguluje metabolismus kostní tkáně, zajišťuje pevnost a pružnost kostí (přitom asi 60 % hořčíku v těle se nachází v kostech a zubech). Velkou roli zde hrají dva důležité body. Jednak je hořčík antagonistou vápníku a při nedostatku hořčíku dochází k nasycení krve vápníkem, který se „vyplavuje“ z kostí, poté se vylučuje močí nebo se ukládá ve formě vápenatých solí na stěnách cév. ve svalech, kloubech a vnitřních orgánech. Pokud se vápenaté soli ukládají v kloubech, dochází k artritidě . V závažnějších případech může dojít až ke zvápenatění vnitřních orgánů. Za druhé, hořčík reguluje tok iontů vápníku do buňky, a proto je bez něj vstřebávání vápníku nemožné [6] . To je podpořeno skutečností, že Amerika má nejvyšší výskyt osteoporózy , a to navzdory skutečnosti, že Američané pijí nejvíce mléka a konzumují nejvíce doplňků vápníku na světě. Nadbytek vápníku v těle navíc vyvolává projevy nervozity, podráždění a úzkosti. Není proto náhodou, že podle výsledků průzkumů většina pacientů s osteoporózou (asi 80 %) trpěla těžkou depresí [7] .
Premenstruační syndrom (PMS) často zahrnuje ztrátu chuti k jídlu, spánku a sexuální touhy. Za možnou příčinu PMS je považován nedostatek obsahu serotoninu přeměněného z tryptofanu . K syntéze všech v současnosti známých neuropeptidů v mozku dochází za povinné účasti hořčíku, jeho nedostatek může vést k nedostatku dopaminu a stát se impulsem pro rozvoj PMS. Tento stav navíc zhoršuje nedostatek vitaminu B 6 , který pomáhá zadržovat hořčík v buňce a přeměňovat tryptofan na serotonin. Proto je hořčík nezbytný pro snížení nervozity, deprese, snížení bolestí hlavy a při nabírání nadváhy [3] .
tokolytické působení. Mg 2+ zvyšuje průtok krve v děloze v důsledku rozšíření jejích cév. Snižuje patologicky zvýšený tonus (hypertonicitu) svalů dělohy, snižuje riziko předčasného porodu a potratu a také eklampsie [8] . Snižuje známky zvýšené podrážděnosti, úzkosti, deprese.
Laxativní působení. Špatným vstřebáváním hořčíku ve střevě Mg 2+ v něm vytváří vysoký osmotický tlak a nahromaděním dostatečného množství vody ve střevě způsobuje defekaci . Posiluje peristaltiku tlustého střeva, přispívá ke zkapalnění stolice a zvětšení jejich objemu.
Choleretické působení. Způsobuje reflexní účinek na receptory sliznice duodena.
diuretické působení. Udržuje soli moči v rozpuštěném stavu a zabraňuje jejich vysrážení. Potlačuje tvorbu kamenů v ledvinách, dokonce i v malých koncentracích inhibuje krystalizaci. Mg 2+ ionty váží až 40 % kyseliny šťavelové v moči . Zabraňuje vysrážení sloučenin vápníku. Je to protijed při otravách solemi těžkých kovů.
Pomáhá udržovat mládí. S nedostatkem hořčíku se rychlost stárnutí těla zrychluje, protože se účastní nejdůležitějších procesů - syntézy DNA a proteinů , stabilizace molekul DNA, RNA a ribozomů . Normalizuje acidobazickou rovnováhu (pH) díky alkalizačnímu působení jak samotného hořčíku, tak citrátu. Kromě toho Mg 2+ , řídící energii, zajišťuje energeticky náročný proces syntézy kolagenu , který je základem pojivové tkáně v lidském těle, podporuje vstřebávání živin keratinocyty a fibroblasty .
Zabraňuje rozvoji syndromu kocoviny . Alkohol zvyšuje ztráty hořčíku ledvinami, vzniká nedostatek hořčíku, který se projevuje nadměrnou vzrušivostí a vyčerpáním nervového systému (v důsledku nadměrného příjmu vápníku do buněk), zvýšeným nitrolebním tlakem, svalovou slabostí, srdečními arytmiemi a zimnicí. Mg 2+ rychle odstraňuje stav metabolické acidózy (překyselení organismu), ke které dochází při požití velkého množství alkoholu.
Absorpce je vysoká. Vylučuje se ledvinami.
Nemoci a příznaky spojené s nedostatkem hořčíku, včetně:
Individuální nesnášenlivost a přecitlivělost na složky léku.
Při dlouhodobém užívání ve velkých dávkách je možný průjem . Je třeba snížit dávkování.
Před použitím se nezapomeňte poradit se svým lékařem v následujících případech:
Pro lidi s gastritidou nebo žaludečními vředy se doporučuje užívat až po jídle, aby nedošlo k podráždění žaludeční sliznice. Jinak je citrát hořečnatý zcela bezpečný.