Čtení vlastním tempem (SPRT) je druh psycholingvistického experimentu . V průběhu jeho realizace se zaznamenává čas, který subjekt stráví čtením a vnímáním slova v textu. Metoda patří mezi tzv. online metody – tedy takové, u kterých se přímo během experimentu měří reakce testovaného na podněty .
Metoda čtení s přizpůsobením rychlosti byla vyvinuta v 70. letech: v roce 1976 Aaronson a Scarborough publikovali článek v Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance popisující experiment využívající tuto metodu. V roce 1978 zavedli Mitchell a Green čtení s proměnnou rychlostí. V současné době je v psycholingvistice široce používána metoda čtení s kontrolou rychlosti.
Na obrazovce se zobrazí fráze, ve které jsou všechna písmena nahrazena nějakým neutrálním znakem (například hvězdičkou nebo pomlčkou). Stisknutím tlačítka subjekt otevře první slovo a po přečtení otevře další. Předchozí slovo je opět nahrazeno skupinou znaků. Subjekt tedy po celou dobu čtení fráze vidí počet a délku slov, ale zároveň mu není v daném okamžiku k dispozici více než jedno slovo. Program automaticky bere v úvahu dobu, kterou subjekt potřeboval přečíst každé slovo.
Kromě samotného čtení frází lze využít kontrolní otázky pro čtení s porozuměním (např. otázka „Co stařec hodil do moře?“), což pomáhá předcházet efektu návyku a ztráty koncentrace předměty.
Metoda čtení s upravenou rychlostí sleduje zpoždění pozornosti subjektu a celkový čas strávený čtením a porozuměním jednotlivému slovu nebo frázi. Studie, ve kterých se tato metoda používá, se zpravidla týkají následujících témat: