Hypoxický trénink

Hypoxický trénink  je vystavení kyslíkovému hladovění používané pro lékařské účely nebo pro sportovní trénink. Hypoxický trénink může být buď systémový (celé tělo) nebo lokální (např. kůže , ischemická prekondice [1] myokardu, hypoxická preconditioning kmenových buněk [2] [3] před transplantací).

Speciálním případem systémového hypoxického tréninku je trénink sportovců v podmínkách nízkého obsahu kyslíku ve vdechovaném vzduchu. Hypoxický trénink působí blahodárně na organismus profesionálních i neprofesionálních sportovců. Podmínky, za kterých hypoxický trénink probíhá, napodobují atmosféru v horách. Díky modernímu vývoji může cvičenec ovládat „výšku“, ve které lekce probíhá – podmínky odpovídající středním a vysokým horám působí na tělo různým způsobem.

Poznámky

1. ↑ Maslov L.N. Hypoxický preconditioning jako nový přístup k prevenci ischemických a reperfuzních poranění mozku a srdce. Angiologie a cévní chirurgie. 2011, Vol.17, No.3.
2. ↑ Maslov LN, Podoksenov YuK, Portnichenko AG, Naumova AV Hypoxická preconditioning kmenových buněk jako nový přístup ke zlepšení účinnosti buněčné terapie pro infarkt myokardu. Bulletin Ruské akademie lékařských věd 2013, č. 12
3. ↑ Wang JC, Xia L, Song XB, Wang CE, Wei FC. Transplantace mezenchymálních kmenových buněk kostní dřeně předkondicionovaných hypoxií zlepšuje přežití ultradlouhého náhodného kožního laloku. Chin Med J (Angl.). Srpen 2011;124(16):2507-11.

Odkazy

• N. I. Volkov, B. A. Stenin „Hypoxický trénink v přípravě sportovců“ Archivní kopie ze 4. března 2016 na Wayback Machine
• A. Z. Kolchinskaya "Intervalový hypoxický trénink ve vysoce výkonných sportech"
• L. M. Nudelman "Intervalový hypoxický trénink ve sportu"