Dereflexie je léčebná metoda logoterapie rakouského neurologa, psychiatra Viktora Frankla . Spočívá v tom, že se člověku doporučuje přepnout pozornost od sebe k významům a hodnotám, které může ztělesňovat ve světě kolem sebe.
Jakákoli hyperúmyslnost generuje hyperreflexii a zbavuje člověka spontánnosti a přirozenosti. Dereflexie pomáhá bojovat s hyperreflexií. Pokud paradoxní záměr dovoluje pacientovi vysmívat se své neuróze, pak pomocí dereflexe dostává příležitost symptom „ignorovat“. Pomocí metody dereflexe se pacient stává schopen „ignorovat“ svou neurózu a odvádět svou pozornost od sebe. Někteří odborníci se domnívají, že dereflexe je méně konkrétní a obtížnější než paradoxní záměr a ještě více logoterapeutický postup.
Franklova kniha Doktor a duše uvádí následující příklad:
Devatenáctiletý pacient trpěl od svých šesti let vadou řeči, která začala poté, co jednoho dne při bouřce uhodil v jeho blízkosti blesk. Osm dní nemohl vůbec mluvit. Osm měsíců absolvoval psychoanalytickou léčbu a čtyři měsíce se věnoval řečovým a dechovým cvičením. Chtěli jsme mu objasnit jednu věc: že se musí vzdát jakékoli ambice být dobrým řečníkem. Dále jsme mu vysvětlili, že do té míry, do jaké se smířil s údělem špatného řečníka, se ve svém projevu skutečně zlepší. Protože pak bude ve své řeči věnovat méně pozornosti „jak“ a více „co“.
Dereflexe lze dosáhnout pouze do té míry, že vědomí pacienta směřuje k pozitivním aspektům.
Používá se zejména u sexuálních dysfunkcí, ke kterým dochází, když nadměrné sebepozorování a přehnaná kontrola, způsobená touhou pacienta „být nahoře“, vede k blokádě spontánních tělesných procesů. Aby to pacient překonal, je motivován k tomu, aby se dával: místo pozorování sebe sama se doporučuje soustředit se na svého partnera.
Pro osoby se schizofrenií není logoterapie etiologickou léčbou a dereflexe může být použita jako psychoterapeutický doplněk k podpoře jiných forem terapie.
Alfried Lenglet ve své knize A Meaningful Life píše:
Někteří lidé si myslí, že odmítnutí je spojeno s „dereflexivním postojem“, konkrétně s odmítnutím štěstí, potěšení, uznání, úspěchu. Ve skutečnosti, jak jsme viděli, se děje pravý opak. Člověk odmítá výlučně manipulační (někdo by řekl: narcistický) sebechválu, víru, že on sám může úplně ovládat všechno, včetně samotného osudu. Dereflexní pozice je založena na fundamentálním realismu, který vytváří adekvátní vztah mezi velikostí vynaloženého úsilí a jeho efektivitou. Takový realismus se každopádně vyplatí. Život se může stát mnohem organizovanějším, a proto mnohem smysluplnějším. Člověk se nezachrání od práce a od potřeby vynaložit úsilí, ušetří se zbytečného stresu.