Zanshin

Zanshin (残心; Zanshin ) je stav naprosté koncentrace v japonských bojových uměních . Doslovně přeloženo znamená zanshin  „zbývající mysl“ [1] [2] . V řadě bojových umění je zanshin chápán v užším slova smyslu a označuje polohu těla po provedení techniky [1] [2] [3] [4] [5] .

V bojových uměních

V kyudo znamená zanshin polohu těla po vypuštění šípu; pozice má odrážet nejvyšší význam zanshin , což je mentální aspekt udržovaný před, během a po akci [1] [6] .

V karate je zanshin  stavem úplného uvědomění [7]  – uvědomění si svého okolí a protivníků a připravenosti reagovat.

V kendó je zanshin  neustálý stav mysli, mentální koncentrace a fyzická připravenost na jakoukoli situaci, která musí být zachována, když se člověk po útoku vrátí do kamae . Zanshin je jedním ze základních prvků, které definují dobře provedený útok [4] .

Během cvičení aikido je obvyklou metodou cvičení zanshin  zaměřit se na právě dodaného ukeho nebo protivníka, držet kamae a zůstat při vědomí v případě opakovaných nebo následných útoků [8] [9] . V tréninku Iwama-ryu se zanshin praktikuje jako obecné povědomí o svém prostředí, jehož je uke jen malou částí. V aikidó ve stylu Yoseikan jsou studenti trénováni k udržení tohoto stálého stavu duševní koncentrace a fyzické připravenosti mimo zdi dojo a v každodenním životě.

Viz také

Poznámky

  1. ↑ 1 2 3 „Jeden šíp, jeden život: Zen, lukostřelba, osvícení“ od Kennetha Kushnera Archivováno 7. března 2017 na Wayback Machine ; Tuttle Publishing , 2000, strana 73
  2. ↑ 1 2 „Úplný idiotův průvodce karate“ od Randalla G. Hassella, Edmond Otis Archivováno 7. března 2017 na Wayback Machine ; Penguin , 2000, str. 26-27
  3. ↑ „The Essence of Okinaw Karate-Do“ od Shōshin Nagamine Archivováno 7. března 2017 na Wayback Machine ; Tuttle Publishing, 1998, strana 100
  4. ↑ 1 2 "Complete Kendo" od Johna J. Donohue Archivováno 7. března 2017 na Wayback Machine ; Tuttle Publishing, 1999, strana 89
  5. ↑ Anton Lestev. Japonská vojenská kultura. Bojová umění, mýty a historie . — Litry, 2019-08-26. — 504 str. — ISBN 978-5-04-186225-1 .
  6. ↑ „Kyudo: esence a praxe japonské lukostřelby“ od Hideharu Onuma, Dan DeProspero, Jackie DeProspero Archivováno 7. března 2017 na Wayback Machine ; Kodansha International, 1993, str. 84-85
  7. ↑ „Karate“ od Kevina Healyho Archivováno 7. března 2017 na Wayback Machine ; Connections Book Publishing, 2002, strana 21
  8. ↑ „Advanced Aikido“ od Phong Thong Dang, Lynn Seiser Archivováno 7. března 2017 na Wayback Machine ; Tuttle Publishing, 2006, strana 64
  9. ↑ „Dynamic Aikido“ od Gōzō Shioda Archivováno 23. června 2014 na Wayback Machine ; Kodansha International, 1977, strana 107