Macao, Patriku

Patrick Makau Musyoki ( Eng.  Patrick Makau Musyoki ; 2. března 1985 , Manyanzaani, Eastern Province , Keňa ) je keňský atlet a atlet, běžec na dlouhé tratě. Stříbrný medailista z mistrovství světa v půlmaratonu v šampionátu jednotlivců v letech 2007 a 2008. Nejlepší sportovec světa za rok 2010 podle Asociace mezinárodních běhů a maratonů [3] . Bývalý světový rekordman v maratonu s časem 2:03,38.

Životopis

Narodil se 2. března 1985 ve vesnici Manyanzaani v okrese Machakos [4] , asi 40 kilometrů východně od Nairobi. Etnikem patří k lidem Kamba [ 5] . Má pět bratrů a jednu sestru. Od dětství pomáhal rodičům pracovat na farmě. Patrick měl těžké dětství, většinou jedl jen jednou denně, obvykle ugali nebo kukuřici a fazole a někdy vůbec [6] . První škola, kterou šel studovat, byla v jeho vesnici. V deseti letech se přestěhoval do jiné školy, která byla osm kilometrů od domova. Do školy, která se nacházela ve vesnici Kanzalu, se dostal během, denně 7-8 kilometrů cestou do školy a stejnou vzdálenost zpět. Občas odběhl domů na oběd, takže jeho denní běh mohl činit tak 30 kilometrů. Toto pokračovalo pro osm roků jeho vzdělání [7] [8] .

Po absolvování školy v roce 1999 nastoupil na akademii Kieni ve stejné vesnici. Při studiu na akademii se začíná věnovat atletice. 2 roky poté, co začal běhat, začal reprezentovat svou akademii v okresních soutěžích na 1500 a 5000 metrů. V roce 2002 reprezentoval východní provincii na keňském šampionátu středních škol. Na těchto soutěžích se Macao umístilo na 7. místě na 5000 metrů. Jeho talentu si zároveň všimli jeho krajané Patrick Ivuti a Jimmy Muindi . Poradili mu, jak správně běhat, sepsali mu tréninkový program a trochu mu pomohli finančně. Muindi řekl Makauovi, aby mu řekl o svém pokroku po dvou měsících tréninku. O dva měsíce později se Makau znovu setkává s Muindim a vypráví mu o svých úspěších s tím, že chce ještě více výsledků. Jimmy pozve aspirujícího běžce, aby se přestěhoval do svého domu, aby mohl trénovat pod jeho dohledem. Patrick se k němu nastěhuje a trénuje tam až do července 2004. Poté se přesune do Ngong , kde začne trénovat s dalšími mladými běžci. Již v únoru 2005 se však vrátil domů, aniž by vykazoval vážné sportovní výsledky. O tři měsíce později se Macao opět vrací do Ngongu s nadějí, že udělá kariéru sportovce [9] .

Sportovní kariéra

Raná kariéra (2005–2006)

Pod vedením svého mentora se Patrick nadále připravuje na svou první mezinárodní soutěž. V červenci 2005 odcestoval do Tanzanie, aby se zúčastnil závodu Nguu Ndoto na 25 km na 25 km , který vyhrál. O měsíc později Macao vyhrálo Zanzibarský půlmaraton za 1:02,00 [9] . V důsledku těchto dvou vítězství mu Muindi umožnil soutěžit v Keni. V říjnu se Patrick umístil na 4. místě na Nyeri 1/2Maratonu a v prosinci skončil 8. na Ndakaini 1/2Maratonu, což je trať tohoto půlmaratonu kolem přehrady Thika [10] .

V dubnu 2006 odcestoval závodit do Evropy, jeho prvním startem mimo africký kontinent byl půlmaraton v Tarsu . Makau, který je již slavný, vzpomínal: „Byl to můj první běh v zahraničí a kvůli nedostatku mentora jsem se na start opozdil a dělal jsem rozcvičku. Nakonec jsem začal běhat, když už se zbytek skupiny rozběhl a uběhl asi 100 metrů. Nazul jsem si i nové boty, tenisky Adidas , v důsledku toho se mi po prvním kilometru vzdálenosti rozvázaly tkaničky na levé tenisce, musel jsem zastavit a zavázat je. Na hranici 15 000 se mi rozepnuly ​​tkaničky na pravé botě, ale tentokrát jsem se rozhodl nepřestat.“ I přes tyto potíže Patrick vyhrál půlmaraton v čase 1:02,42. V Tarsu se seznámil se svou budoucí manželkou Kateřinou Mutvou, která obsadila 2. místo v půlmaratonu [5] .

Na tomto běhu se také setkal s britským sportovním trenérem Ianem Ladbrookem, který viděl potenciál začínajícího běžce a nabídl mu své služby. Macau souhlasí a po nějaké době se přestěhuje do Coventry , odkud pochází Ladbrook. Zde žije a trénuje ve sportovním kempu s ostatními běžci. Už 7. května vyhrává běh na 25 km BIG 25 . O šest dní později, 13. května, se stává vítězem závodu na 5000 metrů v českých Mariánských Lázních. 2. července Macao vyhrálo London 10K v čase 29:52 a 17. září vyhrál Bristolský půlmaraton za 1:03:37 [11] . Ke konci sezóny je zařazen do národního týmu Keni k účasti na mistrovství světa v silničním běhu . Na šampionátu obsadil 26. místo a předvedl nejhorší čas mezi svými krajany [12] . Posledním závodem sezóny byl 10 mil Great South Run , který se konal 22. října. V tomto závodě skončil 4. se skóre 47,55.

Rozkvět kariéry (2007–2010)

Prvním startem sezóny 2007 byl 10 km Lahore Marathon , kde zvítězil se skóre 28,02 [13] . 9. února se Macao zúčastnilo půlmaratonu Ras Al Khaimah . Nakonec skončil na 2. místě se skóre 59,13 se ztrátou 20 sekund na svého krajana Samuela Wanjira , který zvítězil ve světovém rekordu 58,53 [14] . Po tomto závodě se vrátil do Keni, kde pokračoval v přípravě na další soutěž. 1. dubna se stal vítězem Berlínského půlmaratonu , čímž vytvořil nový traťový rekord 58,56 [15] , který zůstává dodnes nepřekonaný. 13. května závodil na Internationales Läufermeeting v německém městě Plitzhausen, kde zvítězil na trati 3000 metrů - 7:54,50 [16] . 29. července Patrick startuje na půlmaratonu v Bogotinu , kde zaujímá 4. místo s časem 1:05,33 [17] . 9. září startuje na Rotterdamském půlmaratonu a zaujímá tam 2. místo - 59,19 se ztrátou 7 sekund na vítěze Evanse Cheruiyota [18] . Na konci sezóny je Macao zařazeno do keňského týmu pro mistrovství světa v půlmaratonu . Stává se stříbrným medailistou šampionátu v mistrovství jednotlivců a také mistrem v soutěži družstev. Na tomto šampionátu předvedl čas 59,02 se ztrátou 3 sekund na vítěze Zersenai Tadesa [19] . Za druhé místo získal finanční odměnu 15 000 USD.

Další sportovní sezóna začala účastí na Great Edinburgh International Cross Country , která se konala 12. ledna. V cross country obsadil 8. místo na vzdálenosti 9,3 km. 8. února se Macao stalo vítězem půlmaratonu Ras Al Khaimah s časem 59,35 [20] . Za toto vítězství obdržel finanční odměnu 25 000 USD [21] . O necelý měsíc později startuje na půlmaratonu ve městě Reading , kde vítězí s novým traťovým rekordem - 1:01,19, který dosud nebyl překonán. 15. března se stává vítězem půlmaratonu CPC Loop Den Haag - 1:00,08. 6. dubna vyhrál podruhé v kariéře Berlínský půlmaraton - 1:00,00 [22] . 5. července se zúčastnil kvalifikačního šampionátu Keni, který určil složení atletického týmu pro účast na OH v Pekingu. Patrick běžel na 10 000 metrů, kde skončil 14. v čase 29:18,62 [23] a nekvalifikoval se na olympiádu [24] .

12. října se Patrick zúčastnil mistrovství světa v půlmaratonu, kde se stal stříbrným medailistou v šampionátu jednotlivců a stříbrným medailistou v soutěži družstev. Vstřelil 1:01,54 [25] . Posledním závodem sezóny byl 30. listopadu Great Australian Run v Melbourne na 15 km. Macao obsadilo 2. místo se skóre 43,15 a vítězem se stal Haile Gebrselassie se skóre 42,40 [26] .

Prvním startem v roce 2009 byl půlmaraton Ras Al Khaimah. Běhu se zúčastnilo mnoho silných běžců, Keňan Matthew Koech běžel jako kardiostimulátor. Koech od začátku nasadil vysoké tempo běhu, metu 10 km dokončil za 27,42. Krátce nato začal hlavní skupině lídrů postupně utíkat Etiopan Deriba Merga , jediný, kdo dokázal zrychlit tempo, byl Makau. Na hranici 15 km měl Merga náskok vteřiny, ale po 18. kilometru se Patrickovi podařilo předstihnout etiopského běžce a dojet na prvním místě v čase 58,52. Tentokrát se stal jeho osobním rekordem a novým traťovým rekordem, který dodnes nebyl překonán. Za toto vítězství obdržel finanční odměnu 28 000 USD [27] . Po tomto vítězství se vrátil do Keni a začal trénovat na svůj maratonský debut. Jako svůj první maraton kariéry si vybral Rotterdam . Macao nakonec skončilo 4. s časem 2:06,14 [28] . V polovině května se zúčastnil dvou běhů na 10 km. 16. května skončil na 2. místě na UAE Healthy Kidney 10K s časem 28,38 a na Ottawa Race Weekend 23. května skončil na 7. místě s časem 28,53. Posledním závodem sezóny byl New York City Marathon , kde odstoupil po 15. kilometru [29] kvůli zranění kolena [9]

Prvním startem roku 2010 byl půlmaraton Sheikh Zayed v Abu Dhabi, který se konal 7. ledna. Macao skončilo 24. za 1:06,18 [30] . 14. března podruhé v kariéře vyhrál půlmaraton CPC Loop Den Haag - 59,51. O měsíc později se Patrick zúčastnil Rotterdamského maratonu, kde zvítězil v čase 2:04,48 [31] . Jeho vítězný čas se řadí na první místo na seznamu nejlepších výsledků maratonu za rok 2010 [32] . 26. září se zúčastnil Berlínského maratonu . V den startu venku pršelo, teplota vzduchu byla 11°C. Již od startu bylo nasazeno vysoké tempo běhu. Po 15. kilometru však rychlost běhu začala klesat, první polovinu vzdálenosti lídři zdolali za 1:02,36–1:02,37. Na hranici 39 kilometrů Macao trochu zpomalilo a nechalo jet dva vedoucí Geoffrey Mutai a Baza Worka . Po 40 kilometrech je však Patrick předjel a začal zvyšovat tempo, v důsledku čehož začal Worku zaostávat a s 350 metry do cíle zaostal i Mutai. Nakonec zvítězilo Macao se skóre 2:05,08 [33] . Po dojezdu mu blahopřál tehdejší premiér Keni Raila Odinga , který byl v té době na oficiální návštěvě hlavního města Německa [34] . Na konci roku se Patrick zúčastnil Honoluluského maratonu , ale nemohl dokončit vzdálenost [9] . Ve světové sérii World Marathon Majors obsadil v sezóně 2009/2010 9. místo.

Světový rekord (2011)

Macao zahájilo novou sezónu nepříliš úspěšně. V půlmaratonu v Ras Al Khaimah běžec skončil na 12. místě, jeho čas byl 1:03,53. Na vítěze ztratil přes čtyři minuty [35] . 17. dubna se postavil na start londýnského maratonu. Pár kilometrů před cílem bylo zřejmé, že zvítězí Emmanuel Mutai, zatímco Martin Lel a Macau tvrdě bojovali o 2. místo. Při závěrečném zrychlení měl Lel náskok o pár desetin sekundy, i když oficiální čas pro oba sportovce byl stejný - 2:05,45 [36] .

25. září 2011 se konal Berlínský maraton. Na něm se hlavní boj o vítězství měl odvíjet mezi aktuálním světovým rekordmanem Etiopanem Haile Gebrselassiem a loňským vítězem Patrickem Makauem. V den startu počasí přálo maratonu, bylo slunečno, teplota vzduchu v době startu byla 10°C. Od samého začátku maratonu vedli závod kardiostimulátoři, jejichž cílem bylo zdolat první polovinu vzdálenosti za 1:02,00, ale zaběhli ji za 1:01,43. Po 26. kilometru vzdálenosti Macao předstihlo tempomaty a posunulo se na druhou pozici, zatímco Gebrselassie byl vedoucí. Po 27. kilometru Patrick předbíhá etiopského maratonce a pokouší se od něj odpoutat. Haile nestačil svému tempu a začal zaostávat a po 200 metrech se mu začalo špatně dýchat a byl nucen přestat běhat. O minutu později pokračoval v běhu, ale na 35 kilometru byl nucen ze závodu úplně odstoupit. Macao bylo mezitím jediným lídrem závodu a skončilo vítězem s novým světovým rekordem 2:03:38. To bylo o 21 sekund rychlejší než předchozí rekord 2:03,59 [37] .

Olympijské hry přes palubu a období zranění (2012–2013)

Olympijská sezóna 2012 začala účastí na Granollers Half Marathon , který se konal 5. února. Macao bylo jedním z favoritů závodu, ale 500 metrů do cíle odstartoval španělský běžec Carles Castillejo do cíle a senzačním způsobem vyhrál půlmaraton, přičemž Keňana nechal na druhém místě v čase 1:02,40. Po dojezdu Patrick vysvětlil, že chladné počasí (4°C) pro něj nebylo příjemné [39] . 22. dubna se zúčastnil londýnského maratonu. Na šestnáctém kilometru distance byl nucen přestat běhat kvůli bolesti v podkolenní šlaše. Tři dny po maratonu, 25. dubna, keňská atletická federace oznámila, že Patrick Makau nebyl zařazen do týmu pro olympijské hry. Šéf federace také řekl, že Macao má stále šanci jet na olympiádu, pokud se některý z členů hlavního týmu zraní [40] . Žádný z keňského maratónského týmu nebyl před olympijskými hrami zraněn, v důsledku čehož Patrick na olympijských hrách nezávodil [41] .

20. května se zúčastnil závodu Great Manchester Run na 10 km , kde skončil 5. v čase 28,21 [42] . 2. září soutěžil v běhu na 10 mil Tilburg Ten Miles , kde skončil na 3. místě [43] . Poslední soutěží odcházejícího roku byl Frankfurtský maraton. Téměř po celou vzdálenost běželo Macau ve vedoucí skupině. Kolem 30 kilometrů byl na 5. místě, 1 sekundu za vedoucí Deressou Chimsou z Etiopie. O 34 kilometrů navýšil Chimsa náskok před druhým Macaem na 50 metrů. Dalších 5 kilometrů běžel Patrick na 2. místě, postupně snižoval odstup a na 39. kilometru nejprve Etiopana dohnal a poté se od něj začal odtrhávat. Macao dojelo vítězně v čase 2:06,08 s náskokem 44 sekund před stříbrným medailistou [44] .

V roce 2013 byl jeho jedinou soutěží londýnský maraton. Jeho znepokojivé zranění kolena bylo znát od prvních metrů vzdálenosti. Na značce 5 kilometrů zaostával za skupinou lídrů o 5 sekund, na 10 kilometrech už to bylo 40 sekund. Dále se počet nevyřízených věcí zvyšoval a v důsledku toho projel cílem na 11. místě s časem 2:14,10 [45] . Tento čas je nejhorší v jeho kariéře [46] .

Kariéra po zranění (2014–dosud)

Kvůli období rekonvalescence po zranění bylo Macao nuceno nesoutěžit 16 měsíců, z nichž polovinu vůbec netrénoval. Jeho prvním startem od jeho uzdravení byl Beach to Beacon 10K 3. srpna 2014. V tomto běhu obsadil 4. místo se skóre 27,57. V září bylo známo, že 19. října bude závodit na půlmaratonu ve Valencii a 7. prosince na maratonu ve Fukuoka [47] . Na půlmaratonu ve Valencii skončil 23. v čase 1:04,48. Phu Quoc Marathon byl jeho prvním maratonem po 20 měsících. Během závodu patřil od začátku mezi lídry a hranici 35 kilometrů překonává v lítém boji s Mongolem Bat-Ochirynem Sir-Odem a Etiopanem Raji Assefou [48] . Po 37. kilometru se Bat-Ochiryn snaží od nich odpoutat, ale po kilometru ho Macau dohání a sám už jde do vedení a nakonec vítězí se skóre 2:08,22 [49] .

20. dubna 2015 závodil na Bostonském maratonu , ale krátce po dosažení 5 km byl nucen přestat běhat [50] . 6. prosince se stal podruhé za sebou vítězem Fukuoka Maratonu - 2:08,18 [51] .

Osobní život

S manželkou Kateřinou vychovávají dceru Christinu (nar. 2008) a syny dvojčata Labana a Labeta (nar. 2012) [52] . V současné době žije v Ngong. Ve volném čase rád poslouchá písně, zejména svahilsky, gospel a hudbu lidu Kamba [53] . Vydělané peníze investuje do rozvoje vlastního podnikání. Investoval zejména do výstavby rezidenčního komplexu v Nairobi a několika komerčních budov v Machakos. Vlastní také kukuřičné, kávové a banánové plantáže [6] . Kromě toho působí na tréninkovém kempu ve městě Kangundo, kde trénuje běžce na dlouhé tratě [6] .

Tréninky

V okolí Ngongu se trénuje na vlastní pěst, terén lze označit za ploché vysočiny. Společně s ním ve stejné skupině trénují začínající sportovci. Denně uběhne v průměru 18-22 kilometrů. Oblíbený trénink je 10 x 2000 metrů za 5:40 a běhání mezi sériemi asi 200 metrů [53] . Jedním z nejtěžších tréninků je série 15 x 1 km. Macao popisuje tento trénink jako „killer streak“ [6] .

Výsledky maratonu

Poznámky

1. ↑ 1 2 海外招待選手. Získáno 7. září 2015. Archivováno z originálu 10. května 2015. (neurčitý)
2. ↑ Světové rekordy  ratifikovány . IAAF. Datum přístupu: 10. prosince 2014. Archivováno z originálu 27. listopadu 2014.
3. ↑ AIMS/ASICS World Athlete of the Year Awards  . CÍLE . Datum přístupu: 21. ledna 2015. Archivováno z originálu 27. října 2007.
4. ↑ Keňský sportovec, Patrick Makau : Má vášeň mě vede  . standardmedia.co.ke. Datum přístupu: 21. ledna 2015. Archivováno z originálu 21. ledna 2015.
5. ↑ 1 2 MENTOR POMÁHÁ REKORDÉMU MAKAU NA VRCHOL  . Datum přístupu: 9. prosince 2014. Archivováno z originálu 2. srpna 2015.
6. ↑ 1 2 3 4 Makauova  záda . IAAF. Získáno 10. ledna 2015. Archivováno z originálu 15. ledna 2015.
7. ↑ Rozhovor s Patrickem Makauem  . athleticsillustrated.com. Získáno 14. března 2015. Archivováno z originálu 11. prosince 2014.
8. ↑ Patrick Makau mluví o tom, jak překonat světový  rekord . takethemagicstep.com. Získáno 14. března 2015. Archivováno z originálu dne 29. března 2015.
9. ↑ 1 2 3 4 Zaměřte se na  sportovce . IAAF . Získáno 9. prosince 2014. Archivováno z originálu 9. prosince 2014.
10. ↑ UAP Ndakaini Half Marathon (anglicky) (odkaz není k dispozici) . Získáno 9. prosince 2014. Archivováno z originálu 13. prosince 2014.   
11. ↑ 17. ZÁŘÍ 2006 : PŮLMARATON REEBOK BRISTOL, VELKÁ BRITÁNIE  . CÍLE . Datum přístupu: 10. prosince 2014. Archivováno z originálu 8. září 2015.
12. ↑ 1. IAAF Mistrovství světa v silničním běhu > 20 kilometrů - muži  . IAAF. Získáno 10. prosince 2014. Archivováno z originálu 10. prosince 2014.
13. ↑ 14. LEDNA 2007 : 3. LAHORE INT'L MARATHON, PÁKISTÁN  . CÍLE. Datum přístupu: 21. ledna 2015. Archivováno z originálu 8. září 2015.
14. ↑ 58:53 Světový rekord v půlmaratonu* od Wanjiru v Ras al Khaimah  . IAAF. Získáno 12. prosince 2014. Archivováno z originálu 13. prosince 2014.
15. ↑ Hodiny Musyoki (58:56) a Johnson (68:28) v Berlínském  půlmaratonu . IAAF. Získáno 12. prosince 2014. Archivováno z originálu 13. prosince 2014.
16. ↑ Klasse und Masse beim Meeting der krummen Strecken v Pliezhausenu . wlv-sport.de. Získáno 30. ledna 2015. Archivováno z originálu 5. března 2016. (neurčitý)
17. ↑ Ndereba a žhavý mužský závod na Bogotském půlmaratonu -  NÁHLED . IAAF. Získáno 12. prosince 2014. Archivováno z originálu 13. prosince 2014.
18. ↑ Čtyři minuty pod 60 minut v Rotterdamském půlmaratonu – Adere vyhrála ženský  závod . IAAF. Získáno 12. prosince 2014. Archivováno z originálu 13. prosince 2014.
19. ↑ Tadese úspěšně brání v Udine – Report ze závodu mužů  . IAAF. Získáno 12. prosince 2014. Archivováno z originálu 13. prosince 2014.
20. ↑ Půlmaraton  RAK 2008 . premiertiming.com. Datum přístupu: 21. ledna 2015. Archivováno z originálu 4. března 2016.
21. ↑ 8. ÚNORA 2008 : PŮLMARATON RAS AL KHAIMAH, SPOJENÉ ARABSKÉ EMIRÁTY  . CÍLE. Datum přístupu: 21. ledna 2015. Archivováno z originálu 8. září 2015.
22. ↑ 6. DUBNA 2008 : 28. VATTENFALL BERLÍNSKÝ PŮLMARATON, NĚMECKO  . CÍLE. Datum přístupu: 16. prosince 2014. Archivováno z originálu 8. září 2015.
23. ↑ Osobní nejlepší postup 10000 venku: Patrick Makau (KEN  ) . tilastopaja.org. Staženo: 21. ledna 2015.
24. ↑ Keňský tým Pekingu byl oznámen po ukončení zkoušek v  Nairobi . IAAF. Datum přístupu: 21. ledna 2015. Archivováno z originálu 16. prosince 2014.
25. ↑ Mistrovství světa v půlmaratonu IAAF/Caixa 2008 > Půlmaraton -  muži . IAAF. Datum přístupu: 16. prosince 2014. Archivováno z originálu 16. prosince 2014.
26. ↑ Gebrselassie a Ndereba supreme přes 15 km v  Melbourne . IAAF. Datum přístupu: 16. prosince 2014. Archivováno z originálu 16. prosince 2014.
27. ↑ Makau produkuje druhý nejrychlejší čas vůbec, Tune má národní rekord na RAK Half Marathon –  aktualizováno . IAAF. Datum přístupu: 18. prosince 2014. Archivováno z originálu 2. května 2014.
28. ↑ Kibet hrany Kwambai jako obě hodiny 2:04:27 - Rotterdamský  maraton . IAAF. Datum přístupu: 18. prosince 2014. Archivováno z originálu 18. prosince 2014.
29. ↑ Meb Keflezighi vyhrál 40. ročník ING New York City Marathon  . Letsrun.com. Datum přístupu: 18. prosince 2014. Archivováno z originálu 18. prosince 2014.
30. ↑ Výsledky mezinárodního půlmaratonu Zayed (opraveno  ) . runnerspace.com. Staženo: 10. ledna 2015.
31. ↑ Makauské bouře 2:04:48 v  Rotterdamu . IAAF. Datum přístupu: 24. prosince 2014. Archivováno z originálu 20. prosince 2014.
32. ↑ MARATON - MUŽI - SENIOR - OUTDOOR - 2010  (anglicky) . IAAF. Datum přístupu: 22. prosince 2014. Archivováno z originálu 22. prosince 2014.
33. ↑ 26. ZÁŘÍ 2010 : skutečných ,- BERLÍNSKÝ MARATON, NĚMECKO  . CÍLE. Datum přístupu: 22. prosince 2014. Archivováno z originálu 8. září 2015.
34. ↑ Makau a Kebede triumfují v deštivém  Berlíně . IAAF. Datum přístupu: 24. prosince 2014. Archivováno z originálu 25. prosince 2014.
35. ↑ Půlmaraton  RAK 2011 . Datum přístupu: 6. ledna 2015. Archivováno z originálu 5. března 2016.
36. ↑ Mutai a Keitany dominují a oslňují  Londýn . IAAF. Datum přístupu: 10. ledna 2015. Archivováno z originálu 8. prosince 2014.
37. ↑ Makau ohromuje světovým rekordem v maratonu 2:03:38 v  Berlíně . IAAF. Datum přístupu: 25. prosince 2014. Archivováno z originálu 24. září 2015.
38. ↑ Patrick Makau  se rozchází . Získáno 8. prosince 2014. Archivováno z originálu 8. prosince 2015.
39. ↑ Castillejo rozčiluje Makau na Granollers půlmaratonu – shrnutí španělského  víkendu . IAAF. Datum přístupu: 29. prosince 2014. Archivováno z originálu 29. prosince 2014.
40. ↑ Keňa oznamuje sestavu londýnského olympijského maratonu  . IAAF. Datum přístupu: 29. prosince 2014. Archivováno z originálu 29. prosince 2014.
41. ↑ Keňa - Sportovci  . IAAF. Získáno 29. prosince 2014. Archivováno z originálu 12. listopadu 2012.
42. ↑ Gebrselassie získal další silné 10k vítězství v  Manchesteru . IAAF. Datum přístupu: 4. ledna 2015. Archivováno z originálu 8. března 2015.
43. ↑ Uitslagenlijst Brabants Dagblad Tilburg Deset mil Tilburg - Zondag 2. září  2012 . Datum přístupu: 4. ledna 2015. Archivováno z originálu 4. ledna 2015.
44. ↑ Trpělivost platí pro Makau ve Frankfurtu, debutová výhra pro  Melkamua . IAAF. Datum přístupu: 4. ledna 2015. Archivováno z originálu 3. ledna 2015.
45. ↑ Patrick Makau vysvětluje svůj volný den na Virgin London  Marathon 2013 . letsrun.com. Datum přístupu: 4. ledna 2015. Archivováno z originálu 4. ledna 2015.
46. ↑ Patrick Makau PROGRESE - OUTDOOR  . IAAF. Datum přístupu: 4. ledna 2015. Archivováno z originálu 4. ledna 2015.
47. ↑ Patrick Makau návrat na  silnici . hroty.iaaf. Získáno 30. prosince 2014. Archivováno z originálu 15. ledna 2015.
48. ↑ Makau zpět na vítězné cesty ve Fukuoce  . IAAF. Datum přístupu: 30. prosince 2014. Archivováno z originálu 22. února 2015.
49. ↑ 68. mezinárodní otevřený šampionát v maratonu Fukuoka, 2014  . IAAF. Datum přístupu: 30. prosince 2014. Archivováno z originálu 4. března 2016.
50. ↑ Pět minulých šampionů se přihlásilo na Bostonský  maraton . letsrun.com. Získáno 1. července 2015. Archivováno z originálu 1. července 2015.
51. ↑ Makau si ponechává titul Fukuoka Marathon  . IAAF. Získáno 10. prosince 2015. Archivováno z originálu 8. prosince 2015.
52. ↑ PATRICK MAKAU Osobní poznámky:  (anglicky)  (downlink) . worldmarathonmajors.com. Datum přístupu: 21. ledna 2015. Archivováno z originálu 21. ledna 2015.
53. ↑ 1 2 Práce, odpočinek a hra - Patrick  Makau . IAAF. Datum přístupu: 10. ledna 2015. Archivováno z originálu 7. prosince 2014.

Tematické stránky	Tilastopaja Statistiky atletiky Světová atletika MOV
Slovníky a encyklopedie	Velká Katalánština
V bibliografických katalozích	GTA : 224454