Mikrospánek

Aktuální verze stránky ještě nebyla zkontrolována zkušenými přispěvateli a může se výrazně lišit od verze recenzované 24. října 2017; kontroly vyžadují 11 úprav .

Mikrospánek  je krátkodobý spánek , jehož délka může být od zlomků sekundy do třiceti sekund. [1] Často je důsledkem nedostatku spánku , duševní únavy, deprese, spánkové apnoe , hypoxie , narkolepsie nebo hypersomnie . Mikrospánek se může objevit kdykoli a obvykle bez znatelných předběžných příznaků.

Fenomén mikrospánku se stává extrémně nebezpečným, když k němu dojde v situacích, které vyžadují neustálou pozornost, jako je řízení nebo obsluha těžkých strojů. Lidé, kteří procházejí stavem mikrospánku, si to obvykle neuvědomují a myslí si, že byli celou tu dobu vzhůru nebo jen na krátkou dobu ztratili pozornost.

Stav mikrospánku prožitý za jízdy z pohledu řidiče vypadá takto: řídí auto a najednou si uvědomí, že několik sekund uběhlo bez povšimnutí. Řidičovi není zřejmé, že byl během těchto zmeškaných sekund ve stavu spánku, i když ve skutečnosti se to přesně děje. V takových obdobích mikrospánku je riziko nehody velmi vysoké. [2]

Mikrospánek v takových situacích způsobil mnoho nehod a katastrof. [3] Tvrdí se například, že jedním z faktorů, které vedly ke srážce vlaku u Waterfall v Austrálii v roce 2003, byl mikrospánek: řidič dostal infarkt a řídící osoba, která musela reagovat na zvyšující se rychlost vlaku byl podle právníka ve stavu mikrospánku.

Neexistuje jednotný názor na to, jak identifikovat případy mikrospánku. Někteří odborníci definují mikrospánek na základě behaviorálních kritérií (mimovolné kývání hlavou, napůl zavřená víčka a podobně), zatímco jiní se spoléhají na měření EEG . Jedna studie z University of Iowa popisuje EEG monitorování mikrospánků, ke kterým dochází při simulaci jízdní situace. Mikrospánková událost je tam definována jako „3-14 sekundový interval, během kterého je alfa rytmus bdělého pozadí na 8-13 Hz nahrazen aktivitou theta na 4-7 Hz“. [čtyři]

V umění

Viz také

Poznámky

  1. ↑ Mezinárodní klasifikace poruch spánku Diagnostický a kódovací manuál,アーカイブされたコピー. Datum přístupu: 26. července 2011. Archivováno z originálu 26. července 2011. , strana 343
  2. ↑ Mikrospánek | Mikrospánky . Získáno 26. listopadu 2010. Archivováno z originálu 25. listopadu 2016.
  3. ↑ Blaivas AJ, Patel R., Hom D., Antigua K., Ashtyani H. Kvantifikace mikrospánku k posouzení subjektivní ospalosti   // Sleep Med .  : deník. - 2007. - Sv. 8 , č. 2 . - S. 156-159 . - doi : 10.1016/j.sleep.2006.06.011 . — PMID 17239659 .
  4. ↑ Pavel, Amit; Linda Ng Boyle, Jon Tippin, Matthew Rizzo. Variabilita jízdního výkonu během mikrospánků (PDF)  (odkaz není k dispozici) . Sborník příspěvků ze třetího mezinárodního řidičského sympozia o lidských faktorech v hodnocení, výcviku a designu vozidel (2005). Získáno 10. února 2008. Archivováno z originálu 13. září 2006.

Odkazy

  Přejděte na položku Wikidata  Slovníky a encyklopedie
V bibliografických katalozích