Punt v americkém a kanadském fotbale je akcí speciálních týmů. Panter poté, co přijme míč dlouhým snapperem , zasáhne míč a snaží se ujistit, že jsou soupeři zastaveni co nejblíže jejich koncové zóně. Punt je v kanadském fotbale obvykle odpálen při čtvrtém nebo třetím sestřelu, když je gól z pole nemožný a je nebezpečné zahrát down. Smyslem puntu je zhoršit pozici na hřišti pro soupeře. Pokud je tým v zóně field goal na čtvrtém downu , ve většině případů tým zasáhne field goal, protože field goal má hodnotu tří bodů, punt v americkém fotbale nedává týmu body. V kanadském fotbale je punt jeden bod. To se stane, pokud se po puntu míč zastaví v koncové zóně někoho jiného. Tým má právo nedat punty, ale hrát čtvrtý down.
Kicker nejčastěji stojí 15-17 yardů za snapperem. Poté, co panter zasáhne míč a ten nepřekročí čáru rozehrávky , může jej zvednout kterýkoli tým:
Pokud míč překročí scrimmage line, tým, který kopnul punt, jej nemůže získat zpět. Během stávky platí následující pravidla:
Tým přijímající míč musí posouvat míč co nejblíže k soupeřově koncové zóně, ale někdy se hráči s míčem podaří doběhnout k touchdownu . Hráč může odmítnout vrácení peněz.
V kanadském fotbale se uděluje jeden ( anglicky single "single") (jeden bod), pokud:
Po singlu tým, který ztratil jeden bod (tým obětí), zahájí útok ze své 35yardové linie.
Níže jsou uvedeny nejdelší punty v historii severoamerického fotbalu:
Nejdelší punt v historii NFL , 98yardový punt Steva O'Neala z 21. září 1969