| Vesnice | |
| Ponoy | |
|---|---|
| 67°04′34″ s. sh. 41°07′34″ palců. e. | |
| Země | Rusko |
| Předmět federace | Murmanská oblast |
| Obecní oblast | Lovozerský |
| Historie a zeměpis | |
| Výška středu | 5 m |
| Časové pásmo | UTC+3:00 |
| Počet obyvatel | |
| Počet obyvatel | 0 lidí ( 2012 ) |
Ponoi je neobydlená vesnice v Murmanské oblasti na břehu stejnojmenné řeky poblíž jejího soutoku s Bílým mořem . Nachází se na pravém břehu řeky. V současné době obec nemá stálé obyvatelstvo a je navštěvována sezónně. V sovětských dobách bylo ve vesnici molo a letiště.
V letech 1861-1927 byl Ponoi centrem Ponoi volost a v letech 1927-1936 centrem okresu Ponoi .