Duševní sytost (psychická saturace) je psychický stav snížené výkonnosti způsobený monotónní, pro subjekt nezajímavou činností s nízkým obsahem. Hlavními příznaky a symptomy sytosti jsou ztráta zájmu o práci, aktivní touha ji změnit a také zpestřit dosavadní způsob její práce. [jeden]
Poprvé byl stav duševní sytosti studován na škole Kurta Lewina .
Jeden z jeho studentů , A. Carsten, zkoumal rysy tzv. „mentální saturace“ ( německy Psychische Sättigung ) [2] [3] . V roce 1927 A. Carsten navrhl techniku „výzkumu stavu sytosti“, která byla zaměřena na možnost udržení a obnovení motivace ke splnění úkolu [4] . Technika spočívala v tom, že subjekt byl požádán, aby provedl nezajímavý, časově neomezený úkol, například nakreslil kolečka nebo čárky na list papíru.
Výsledky studie ukázaly, že subjekty zpočátku vykonávají práci, která jim byla navržena, poměrně přesně, ale po 5–10 minutách začnou do úkolu zavádět různé variace: mění tempo a rytmus práce a také velikost nebo tvar nakreslených objektů; některé subjekty se uchýlily k „doprovodným“ akcím, jako je hučení, pískání, dupání nohou atp.
Podle Karstena takové variace v úkolech a projevech chování naznačují vyblednutí motivace a snahy udržet zájem o aktuální činnost. Variace mají „preventivní“ charakter v monotónní činnosti, umožňující pokračovat v práci změnou struktury daných akcí.
Karsten později zjistil, že při změně pokynů subjekty radikálně změnily svůj postoj k danému dílu. Po vyhlášení hlavního pokynu subjekty pokračovaly v plnění úkolu 20-30 minut, poté experimentátor oznámil, že byl navržen za účelem testování vytrvalosti a vytrvalosti subjektů. Některé subjekty vyjádřily nespokojenost: "Proč jsi mi to neřekl hned?" a odmítl se zúčastnit. Pro ostatní to byla příležitost přehodnotit povahu činnosti a pokračovali v práci. Zároveň se snížil počet variací v díle.
Podobnou studii duševní sytosti provedl I. M. Solovjov-Elpidinskij v roce 1933 v laboratoři L. S. Vygotského při práci s mentálně retardovanými dětmi [4] . Dospělo se k závěru, že oligofrenní děti jsou schopny tento úkol vydržet stejně dlouho jako zdravé. Rozdíly však byly zjištěny v průběhu samotného stavu sytosti, kdy k němu došlo. Zejména byla zjištěna „polarita“ jejich reakcí: na jedné straně děti vykazovaly hrubé formy variací (dlouhé pauzy, odchod z práce); na druhou stranu děti rychle opustily nudnou práci, aniž by zavedly do chodu nějaké změny.
Stav monotónnosti , který označuje funkční stavy snížené výkonnosti, je důsledkem provádění monotónních, stereotypních činností ve specifických podmínkách: chudoba prostředí, malá velikost pracovního pole, stereotypní jednání, ale i psychický stav. sytosti. Navzdory obecnému směru a příčinám výskytu má monotónnost a duševní sytost různé fyziologické, duševní a behaviorální projevy. S monotónností se člověk ponoří do „ospalého“ stavu, je „vypnut“ z procesu aktivity, zatímco aktivita aktivity obecně klesá. Stav duševní sytosti je spojen s rozvojem živého afektivního komplexu a aktivních pokusů o změny ve stereotypním pořadí akcí. [5]
Řada prací zdůrazňuje, že pro stav duševního nasycení je charakteristický pocit podráždění a znechucení z vykonávané činnosti [3] . Růst afektivního emočního komplexu se projevil ve změně neurodynamických a psychomotorických parametrů. Došlo ke zvýšení parasympatických parametrů, snížení srdeční frekvence, svalového tonu a ventilačního objemu. Stavy sytosti jsou podle parasympatických reakcí podobné monotónnosti.
Další výsledky získal T V. Khromina (1987). Podle jejích údajů s duševním nasycením dochází k výraznému nárůstu spotřeby energie a zvýšení GSR [3] . Hlavní rozlišovací charakteristikou duševní sytosti je kvalita zážitků. Kromě toho je vnějším indikátorem výskytu sytosti nevědomá variace v operační struktuře akcí.
Výskyt duševního nasycení je z velké části dán individuálními vlastnostmi pracujícího člověka. Predispozici ke vzniku stavu duševní sytosti vykazují osoby se slabým nervovým systémem a pohyblivostí vzruchu, tedy vlastnostmi charakteristickými pro cholerický typ temperamentu [3] .
Jedním ze způsobů, jak bojovat se stavem duševního nasycení, je zastavení monotónních, nezajímavých činností. V podmínkách pracovní činnosti však lze problém duševního nasycení řešit obohacením vnějšího pracovního prostředí a náplní práce, střídáním a přiměřeným rozložením pracovní zátěže, jakož i zohledněním individuálních vlastností člověka v pracovním prostředí. výběr personálu. [6]