Nerovná tyče - sportovní náčiní používané v gymnastice pro ženy (pro muže se používají bradla ). Skládá se ze dvou vodorovných tyčí umístěných v různých výškách. Ve skutečnosti je to dvojitá projektilová " příčka " z mužské gymnastiky: jsou to jako dvě příčky spojené speciálními spojovacími prvky. Tyče se od hrazdy liší zejména větším průměrem tyče (4 cm oproti 2,8 cm) a jejím materiálem (dřevo, nikoli ocel).
V 50. letech 20. století byla vzdálenost mezi póly extrémně malá. To neumožňovalo gymnastům provádět složité prvky a kombinace se skládaly z jednoduchých zdvihů, otáček, skoků s malou amplitudou. Na konci 60. let se vzdálenost mezi póly mírně zvětšila. Používá se také nový typ upevnění tyčí (strie, jako na hrazdě). Díky tomu si gymnastky mohly výrazně rozšířit arzenál prvků ve svých kombinacích. V polovině 80. let se kombinace gymnastek natolik zkomplikovaly, že se FIG rozhodl roztáhnout tyče ještě více od sebe, čímž se tyčový projektil proměnil ve dvě příčky. Gymnastky byly nyní schopny provádět velké otáčky pomocí mužské techniky (bez ohýbání se při stoupání na stojan a bez velkého „kipu“ při pádu). Také zředění tyčí umožnilo gymnastkám provádět složitější lety z jedné tyče na druhou. Díky zředění tyčí se kombinace gymnastek na hrazdě stále více přibližují komplexností kombinací gymnastek na hrazdě, ale to také vedlo k tomu, že řada prvků z arzenálu gymnastů zcela vymizela, od r. byly charakteristické pro póly těsně spojené.
Cvičení by se mělo skládat z různých strukturních skupin prvků:
Kombinovaný start. Může to být jak jednoduché, jako je vis na jedné tyči nebo zvedání s kipem, dvěma atd., tak i složité (salto, přemet, skok s výskokem nebo stojka).
Patří sem různé prvky houpačky ze zastávky. Mohou to být jak jednoduché švihy na stojan (s rotací a bez rotace), tak prvky z jedné tyče na druhou (jako je salto vpřed ze spodní tyče na horní), stejně jako přelety a náběhy-flipy na jedné tyči. (např. Comaneciho salto). Další třídou prvků v této konstrukční skupině jsou obraty bez dotyku nebo v žargonu „skok“. Lze je provádět jak na jedné tyči ve stojce (s obraty i bez nich), tak se změnou tyče (let Shaposhnikové atd.). Patří sem i švihy s obloukem od dorazu bez dotyku spodní tyče a létání do hangu na horní.
Jedná se o různé obraty ve velkém švihu vpřed a vzad bez úplného velkého obratu („sange“ a přiblížení s obratem ve visu) a velké obraty tam a zpět (s obraty a bez nich). Mezi prvky ve velkém swoopu patří různé přelety a přiblížení jak na stejné tyči ( Tkachev , Ginger atd.), tak se změnou tyče ( salto Paka atd.).
Takzvané záložky neboli staldery (od jména švýcarského gymnasty Josefa Staldera ), jsou otáčky z rohu venku nebo zavěšení s rozkročenýma nohama / spolu ve stojce. Může být komplikované zatáčkami a přidáním letu nebo přiblížení. Prvky s letovou fází lze provádět jak na jedné tyči (Tkačevův let ze staldera), tak se změnou tyče.
Tato konstrukční skupina zahrnuje různé prvky. To zahrnuje otáčky ve stoje, jak ve stojce, tak bez ní. Obraty s důrazem na břicho se skoky a bez nich. Prvky v zadním závěsu (od zvedání zpět po velké otáčky zpět v zadním závěsu). Prvky lze provádět jak na jednom pólu, tak se změnou pólů. Většina prvků je v arzenálu předních světových gymnastek extrémně vzácná.
Zakončení kombinace lze provést jak bez použití kotrmelců (oblouk, pád, obrat atd.), tak pomocí různých typů kotrmelců (švih vpřed nebo vzad, z obratů s pádem nebo obloukem atd.). Demontáž může být komplikovaná jak otáčením, tak otáčením proti směru otáčení.
Kombinace 50. let na nerovných tyčích nebyly příliš dynamické a sestávaly z jednoduchých zdvihů - kip, dva vpřed a vzad, převrat a také rotace v podpoře vpředu a vzadu. Je to dáno tím, že póly byly přiblíženy tak blízko, že o nějaké amplitudě pohybů nemohla být ani řeč. Sesedy byly jednoduché půlotáčky ze stojky nebo „nohy“. Někdy může mít seskok podobu salta vpřed nebo vzad z důrazu, když stojíte na spodní tyči.
V 60. letech se vzdálenost mezi tyčemi mírně zvětšila. V souladu s tím se koncem 60. let kombinace gymnastek výrazně zvýšily v dynamice, staly se mnohem složitějšími a zvýšily se dvakrát nebo třikrát, pokud jde o počet prvků.
Hlavním rozdílem mezi kombinacemi 60. a 50. let je dynamika. Gymnastka již nedělá zbytečné pauzy mezi prvky. Kombinace je neustále v pohybu. Dochází ke střídání stoupání, obratů a obratů. Výtahy samotné se příliš nezměnily, ale určitě se změnila kvalita jejich provedení. Stejný zdvih vzad se již provádí aktivním kipem vzad od tyče, zdvih o dva vpřed se v každém programu provádí rozskokem nohou od sebe. Gymnastky navíc zvládly přechody z n.zh. do w.g. a naopak, což jsme v 50. letech neviděli. Tyto přechody jsou průrazy z reverzů zpět v hangu, pike nebo ze zadní podpory, stejně jako úhel mimo, nebo složitější verze přechodu - z bérce. z obratu vzad ve stoje obloukem vpřed do visu na horní noze, včetně obratu o 180! Gymnastky využívají v kombinacích až do vesnice nevyužité obraty v hangu – „sange“, tedy obraty s švihem vpřed o 180 stupňů. Kromě toho se sanzhirovki používají ze zastávky ve stoje. Česká gymnastka Věra Chaslavská vkládá do svého programu ještě zajímavější prvek - z důrazu před švihem s náběhem a obratem o 360 stupňů v hangu. Sesedání se radikálně změnilo. Nyní jsou obloukem vpřed ze zatáčky vestoje s nebo bez zatáčky o 180. Nebo sesedání s poruchou z obratu vzad s důrazem vpředu.
V 70. letech se gymnastika nadále rozvíjí rychlým tempem. Vynikající gymnastkou 70. let je jistě sovětská atletka Olga Korbutová . V roce 1972 zahrnula do své kombinace supernovu a komplexní prvek – „Korbutovu smyčku“. Touto novinkou je salto vzad ze stoje do HI. ve vis na el.zh. Olga předvádí i složitější prvky s výměnou hůlek a back flipem sesedáním, předklonem ze stoje na HI. přes n.zh.
V polovině 70. let udělaly gymnastky revoluční průlom ve vývoji kombinací na nerovných tyčích! A to ve všech směrech. Útoky jsou stále rozmanitější. Nyní to není jen skok do hangu, ale rozběhový skok na můstek a z něj salto vpřed s nádechem kyčlí n.zh. ve vis na el.zh. nebo převrat od n.zh. ve vis na el.zh. Prvky se změnou pólů se stávají nejen povinnou „zátěží“, ale významně přispívají ke komplexnosti programu. Například gymnastky předvedou přední švih a salto zepředu do visu na HI. Salta se provádějí jak čelem k východu, tak zpět k východu. (Radokhla salto). S w.g. na n.zh. gymnastky absolvují se složitými variacemi poruch. Například z obratu vzad, ohnutí v důrazu zezadu nebo z obratu vzad, s úhlem ven ke stojanu na n.zh. Dalším nejdůležitějším krokem, který následně určil vývoj gymnastiky na bradlech jako celku, byla realizace prvků ve stojce. V roce 1976 byly takovými prvky jak houpání z dorazu, tak komplexní obrat zpět bez dotyku hřebenu. Také prvky s letovou fází se značně zkomplikovaly. Již v polovině 70. let začaly gymnastky provádět tzv. „Burdův oblouk“. Ljubov Burda již v roce 1970 provádí obrat ve stoje a úhlení s obratem o 360, to znamená, že celkový obrat byl 540 stupňů. Následně gymnastky dosáhly velkých výšin ve virtuózním provedení tohoto komplexního prvku. Zaznamenáváme také vynikající rumunskou gymnastku Nadiu Comaneci, která v roce 1976 ukázala superkomplexní prvek. Z předního dorazu švih a salto vpřed vpřed v závěsu! To byl začátek éry letových prvků na tyčích různých výšek. Úroveň obtížnosti sesedů se několikrát zvýšila. Nyní jsou to původní kontraflipy vpřed po oblouku vpřed ze zatáčky vestoje, které se o něco později začaly provádět v ohnuté poloze i s obraty o 180 a 360 stupňů. Nadia Comaneci předvádí zajímavou modifikaci tohoto sesedání tím, že provede otočku o 180 v oblouku a poté zpětný flip. V roce 1978 provádí Steffy Cracker sesednutí Comaneci o 360 stupňů. Sesedy se také cvičí s odrazem kyčlí od horní části nohy. a salta vzad s obraty o 180 a 360 stupňů. Mnoho gymnastů přebírá výkon seskoků v létě z důrazu vpředu s obratem o 360 stupňů.
O rok později se gymnastika na nerovných tyčích mění ještě výrazněji. Gymnastky začínají zkoušet provádět všechny prvky přes stojku. Například v roce 1977 v kombinaci vynikající sovětské gymnastky Natalie Shaposhnikovové je již velký obrat zpět. Provádí se speciální technologií z důvodu malé vzdálenosti mezi póly. Gymnastka se musí při sestupu ze stojanu silně složit a poté se zvednout na stojan prostřednictvím prohnutí v zádech. Natalia také provádí nejobtížnější pro tehdejší dobu „let shaposhnikova“, což je obrat zpět, aniž by se dotkla n.zh. ve vis na el.zh. A sesedání je také extrémně neobvyklé! Pokud všechny gymnastky provedly seskoky, které jsou popsány výše, pak Natalia provede „mužský“ seskok s dvojitým saltem vzad v záklonu. Koncem 70. let gymnastky mezi masami provádějí velké otáčky, komplikují je rozhoupáním nohou od sebe (stalder), čímž se složité švihy promění v stojan s obraty. Kombinace začíná stále více připomínat kombinaci gymnastek na hrazdě. Je to dáno i tím, že ke konci 70. let již gymnastky ovládají Tkačevův let, který Alexander Tkačev předvedl v roce 1977, Yeagerovo salto , odraz z n.zh. břicho, stejně jako krok a let Voronina, let nohou od sebe s otočením o 180 ° ve vis. Ale Korbut salto, které v roce 1978 používalo v kombinaci mnoho nejsilnějších gymnastů, přešlo do kategorie zakázaných prvků. Je třeba poznamenat, že gymnastky ukázaly vynalézavost v prvcích, jako je salto Korbut. Například Elena Mukhina to předvedla obratem o 360 a nechyběla ani dopředná verze Korbuta. Tedy ze stoje salto vpřed s obratem o 180 do visu. Zaznamenali jsme nejtěžší seskok Eleny Mukhinové. Jednalo se o obrat vzad v podpoře (a později se prováděl z podpory bez dotyku) let vpřed nad tyčí a kontraflip vzad v záklonu. Bohužel toto sesedání bylo ojedinělým jevem a brzy zcela zmizelo z arzenálu gymnastů. Jeho potenciál ale není zdaleka vyčerpán.
Kombinace gymnastek v 80. letech dosáhly zcela nové kvalitativní úrovně. Faktem ale je, že na konci 80. let se tyče ještě rozdělily (vzdálenost mezi tyčemi se zvětšila). To znamená, že do poloviny 80. let se kombinace gymnastek ještě dají nazývat kombinacemi na nerovných tyčích, poté je to již program na dvě tyče. Ale nejdřív.
Kombinace gymnastek začátku 80. let se od konce 70. let liší tím, že gymnastky ve hmotě začínají saturovat programy všemi možnými prvky přes stojan jak na vysoké, tak na bérci. Téměř v kombinaci každého gymnastu najdete obrat bez dotyku stojanu na hi. a n.zh., stalder, méně často endo. Přechod z n.zh. na v.zh. se provádí zpravidla „módním“ zvednutím se dvěma nohama dopředu u sebe nebo od sebe s uvolněním rukou. V opačném směru jsou přechody různé. Od poruch z visu, ohnuti a v náletu zpět, letět zpět do visu. V podstatě veškeré úsilí gymnastů směřuje ke studiu prvků s letovou fází. Nyní téměř nikdy nevidíte podnožku nebo Yeagerovo salto odrazem z n.zh. - gymnastky konečně přecházejí na plnou realizaci těchto prvků z visu. Pokud Tkačevův let v roce 1979 mohlo provést 5-6 gymnastů nejvyšší úrovně, pak na počátku 80. let to bylo již normou. Pravda, cesta ke skutečnému letu Tkačeva je dlouhá a obtížná a bude ještě dlouho pokračovat. Faktem je, že gymnastky ve skutečnosti předváděly „pseudo-kachev“. To znamená, že udělali vysoký švih vpřed a pak jen zpátky dolů s nohama od sebe. Není zde žádné kontratempo jako ve skutečném Tkačevě, žádné přehoupnutí nohou přes laťku. Vývoj tohoto prvku byl dlouhý a obtížný. Všimli jsme si také, že do roku 1983 gymnastky hromadně prováděly nejen Yeagerova salta, ale také Delchevova salta . To je zajímavé, protože muži téměř okamžitě opustili delčevské salto a přešli na salto Ginger. Ale gymnastky všech 80. let tvrdošíjně dělaly toto salto. Od 90. let ale jejich kombinace „vymřela“. Zvláštní pozornost si zaslouží spojení Natalyi Jurčenko v roce 1983 . Už tehdy dokázala zařadit do kombinace ryze mužskou komplexní kombinaci z Tkačevova letu a hned do tempa Delčevova salta. Sesedy se stále více podobají mužským sesedům na hrazdě. Nejčastějším seskokem je dvojité salto vzad v záklonu nebo dvojitá zadní pirueta.
Do poloviny 80. let se kombinace na jejich konstrukci příliš nemění. Některé prvky programu se ale jistě stanou obtížnějšími. Například skoky. Gymnastky stále častěji začínají experimentovat se složitými swoopy. Na VP se provádějí například salta vpřed. jako ze strany w.zh. a přes n.zh., podobně se swoop rondatem - twist nebo swoop baňky Eleny Gurové s obratem o 360 k n.zh. Prvky se změnou pólů se také komplikují přesně ve hmotách. Například poměrně často (zejména v podání sovětských gymnastek) se můžete setkat s letem Shaposhnikova z n.zh. na v.zh. a s v.zh. na n.zh. gymnastky létají zpravidla sanjací. Navíc je vidět i nejobtížnější (zejména pokud vezmete v úvahu malou šířku mezi tyčemi) let z výšky. na n.zh. pomocí back flip in tuck (provádí Oksana Omelyanchik, 1985). V obloukovém postoji se toto salto stane regulérem v kombinacích téměř všech gymnastů 90. let a dále a bude označováno jako salto Pak. Tkachev se přidává k prvkům s letovou fází, ale provádí se po stalderu - poprvé jej předvedla Hana Ritsna, nebo originální, vzácný a velmi obtížný let Eleny Shushunové. Je to obrat o 360, skládající se ze dvou obratů po 180 a weavers, přesněji řečeno, let vzad s nohama od sebe. Byl to pokus o provedení Tkačevského letu s obratem o 360°, ale ve vztahu k nerovným tyčím. V roce 1988 předvedla sovětská gymnastka Světlana Kozlová na závodech spojenců unikátní prvek - trojité salto vzad v seskoku! V mezinárodních pravidlech se objeví až po deseti letech v podání mexické gymnastky Brendy Magany.
Kombinace gymnastek 90. let se oproti 80. létům hodně vyvinuly. Velkou roli zde samozřejmě sehrálo to, že se tyče ještě více rozprostřely a ještě více bylo možné využít potenciál prvků předváděných s velkým švihem. Ale to samozřejmě není všechno. Po olympijských hrách v roce 1992 byla pravidla změněna. A kromě složitých prvků se mezi sebou začaly oceňovat i svazky prvků (byť ne tak obtížných). To vedlo ke změně vzhledu kombinace a posunulo ji na další kvalitativní úroveň. Pokud mluvíme o roce 1992, pak to byl poslední rok, ve kterém gymnastky „žily starým způsobem“. Všichni sportovci samozřejmě ze svých kombinací vymáčkli vše, co se dalo. Téměř každý v kombinaci měl dva prvky s letovou fází. Zpravidla Tkacheva a Delcheva, ale existovaly výjimky. Například korejský atlet Kim Kwang Sok předvedl přímo šílenou kombinaci Tkačevova letu a kontraflipu vpřed do visu (v mužské gymnastice salto Xiao Ruizhi / Marinich). Prvky se záměnou pólů jsou zpravidla let Shaposhnikové nebo zpětný obrat bez dotyku pólů, ale zevnitř s otočkou o 180. Sesedání je již o řád obtížnější. Pro mnoho gymnastů je to dvojité salto vzad v tahu s obratem o 360, které poprvé provedla Oksana Chusovitina v roce 1991, nebo dvojité salto vzad.
Od roku 1993 hledají gymnastky nové typy spojení prvků. například „do módy“ je kombinace Yeagerova salta nebo Tkačevova letu s Pakovým saltem s vysokým. na NJ .. Nebo hromada gramofonů Chusovitina (velký obrat vzad s výskokem a obratem o 360) a nějaký ten letový prvek, například Ginger salto nebo Tkačevův let. Ale nejvýraznějším mistrem komplexních kombinací prvků je hvězda ruské gymnastiky Svetlana Khorkina. Provádí několik spojení v kombinaci najednou. Například v roce 1997 po stalderu s obratem 360 okamžitě provede velký obrat zpět s obratem 540 a hned svůj podpisový let Markelova. A její druhá kombinace také poslouží jako výborná ukázka jednoduchosti a geniality nápadu pro další generace gymnastek - po původním velkém obratu zpět s výskokem a obratem o 540 následuje salto Pak, hned poté stalder. na n.zh. a hned jejím druhým jmenovitým prvkem je let Khorkiny nebo Shaposhnikovové s obratem o 180 stupňů.
| Vybavení v gymnastice | |
|---|---|
| Ženy | |
| Muži | |