Střelniková Alexandra Nikolajevna

Aktuální verze stránky ještě nebyla zkontrolována zkušenými přispěvateli a může se výrazně lišit od verze recenzované 4. prosince 2021; kontroly vyžadují 3 úpravy .
Alexandra Nikolajevna Strelnikovová

Záběr z filmu "Tato paradoxní gymnastika ..." (1986).
základní informace
Datum narození 1912 [1]
Místo narození
Datum úmrtí září 1989 [1]
Místo smrti
Země
Profese operní pěvec , pedagog , vynálezce
strelnikova.ru

Alexandra Nikolaevna Strelnikova (1912-1989) - operní pěvkyně, pedagožka. Spolu se svou matkou Alexandrou Severovnou Strelnikovovou je spoluautorem komplexu dechové gymnastiky, známého jako Strelnikova dechová cvičení .

Dechová cvičení Strelnikové, kromě několika dalších metod, jsou doporučena Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace pro zotavení po COVID-19 podle dočasných pokynů „Lékařská rehabilitace pro novou infekci koronavirem“ 2020 [2] [3] [4] .

Rodina

Otec - Nikolai Dmitrievich Strelnikov, naposledy byl viděn v roce 1919. Matka - Alexandra Severovna, učitelka zpěvu v Moskevské opeře a činoherním divadle. Stanislavskij, poté působil jako učitel zpěvu v Novosibirské filharmonii . Byly tam také dvě sestry - Nina a Taťána. V mládí se Alexandra vdala, ale manželství se rychle rozpadlo.

Životopis

Narozen v roce 1912. Od roku 1920 žila se svými sestrami a matkou ve Vladivostoku u své tety (starší sestry její matky) Lydie. Poté se Lydia Severovna přestěhovala s jednou ze svých neteří do Charbinu .

Alexandra Nikolaevna Strelnikova se stala operní pěvkyní. Před válkou zpívala v souboru Hudebního divadla. K. S. Stanislavskij a V. I. Nemirovič-Dančenko . Už v předválečných letech používala Alexandra Nikolajevna individuální cvičení svého budoucího dýchacího systému.

Po válce se Strelnikova přestěhovala do Novosibirsku a začala vést amatérské umělecké aktivity, cestovala po Novosibirské oblasti s propagandistickým týmem . Vrátila se do Moskvy v roce 1953 a přivedla tři své studenty. Dva z nich vstoupili na moskevskou konzervatoř , třetí na Gnessin School . Když se její matka přestěhovala k Alexandrě, začala pracovat jako učitelka zpěvu v Ústředním domě kultury pro železniční dělníky a její matka na Moskevské státní scéně. Žil v Sokolniki.

Alexandra Strelnikovová už v té době onemocněla srdcem. Aby se zachránila před astmatickými záchvaty, společně se svou matkou vyvinula vlastní dýchací systém. Později mluvila o svém vynálezu takto:

„Jako mladý zpěvák jsem ztratil hlas. A moje matka začala hledat způsob, jak to obnovit. Tak byla postupně vynalezena gymnastika.

Zemřela v září 1989 na následky nehody [5] .

Dechová cvičení

První žádost o autorský certifikát k vynálezu " Způsob léčby astmatu dechovými cvičeními " podala Alexandra Severovna Střelniková. Žádost byla zaregistrována Úřadem pro vynálezy Technické rady Lidového komisariátu zdravotnictví SSSR 29. dubna 1941 a odeslána k prozkoumání, získání certifikátu však zabránila Velká vlastenecká válka [6] .

Autorský list s předností ze dne 14. března 1972 nakonec obdržela její dcera Alexandra Nikolajevna. Vynález byl nazván " Metoda pro léčbu nemocí spojených se ztrátou hlasu " [7] . První, kdo o dechových cvičeních hovořil, byl v roce 1975 časopis Inventor and Rationalizer , který publikoval fotografie Andreje Mironova při cvičení [8] . O rok později tam vyšel celý soubor cvičení [9] [10] .

Ohlasy celebrit

Jedním z těch, kteří mu díky pomoci Strelnikové vrátili hlas, byl pozdější slavný zpěvák Igor Talkov . Alexandra Nikolaevna mu pomohla obnovit hlasivky poškozené v dětství chronickou laryngitidou a obnovit jeho hlas, protože před léčbou Talkov nemohl zazpívat kvalitativně více než jednu píseň v jednom vystoupení [11] [12] [13] .

Alla Pugacheva používá gymnastiku Strelnikova. Podle jeho výrobce byla v sovětských hudebních školách tato gymnastika doporučována zpěvákům na zahřátí [14] .

Specialisté na výzkum

Studie účinnosti gymnastiky Strelnikové byly provedeny v Centrální poliklinice č. 1 Ministerstva vnitra Ruska, v 9. Posádkové poliklinice Ministerstva obrany Ruské federace, v Klinickém a diagnostickém centru Dětského Městská poliklinika č. 69 a Ústřední výzkumný ústav tuberkulózy [15] .

Ya. A. Trofimova a kandidátka pedagogických věd, docentka N. V. Minnikova z Kemerovské státní univerzity pořádala v roce 2017 kurzy Strelnikové gymnastiky pro 20 předškoláků ve věku 6–7 let. Po experimentální aplikaci Strelnikové gymnastiky se Stangeův test zvýšil asi o 30% a vitální kapacita plic po 9 měsících používání gymnastiky se zvýšila téměř o 300 ml. Počet onemocnění na dítě klesl na 2,1, tedy více než 2krát, ve srovnání se stejným obdobím před experimentem a průměrná doba trvání onemocnění se snížila z 6,5 na 4,1 dne [16] .

Kandidát pedagogických věd, docent E. A. Kiseleva ze Státní akademie tělesné kultury, sportu a cestovního ruchu Kama poznamenal, že žádná respirační gymnastika obecně (včetně gymnastiky A. N. Strelnikové) „nemůže být užitečná pro všechny lidi bez výjimky“. Pro svůj výzkum vytvořila experimentální a kontrolní skupiny pacientů s bronchiálním astmatem , každou z 10 osob (6 žen a 4 mužů) ve věku 40-50 let. Po prozkoumání řady parametrů v roce 2008 došla k závěru: „Srovnávací analýzou vlivu dýchacího systému A. N. Strelnikové a standardní metody pohybové terapie na fyzický stav pacientů s bronchiálním astmatem bylo zjištěno, že všechny výsledky studie jsou ukazatele experimentální skupiny vyšší než kontrolní. ... Nárůst studovaných výsledků naznačuje pozitivní dopad tříd podle systému Strelnikova A.N." [17] .

Docent katedry sportovního lékařství RSUPESY &T , kandidát biologických věd, profesor Ruské akademie přírodních věd A. B. Miroshnikov a vedoucí této katedry, doktor lékařských věd, profesor, akademik Ruské akademie přírodních věd A. V. Smolensky provedl v roce 2012 experiment za účasti 20 lidí – nesportovců s hlavní diagnózou „Hypertenze II. Experiment ukázal, že zařazení dechových cvičení Strelnikové do rehabilitačního programu přispělo k výraznějšímu poklesu a stabilizaci SBP v klidu, přičemž rozdíl byl 72,7 % oproti kontrolní skupině [18] .

Respirační gymnastika A. N. Strelnikové uvolňuje artikulační a hlasové křeče řečového aparátu a je proto účinnou a nepostradatelnou součástí komplexní metody léčby koktavosti [19] . Tento typ procedury také zvyšuje celkový tonus, zlepšuje náladu léčených a posiluje zdraví organismu oslabeného základním onemocněním [20] .

Magisterský student Arul Vimala z Tamil Nadu Medical University Dr. Lékařská univerzita MGRv Chennai v Indii v roce 2012 studovali účinnost Strelnikovových dechových cvičení na dvou skupinách po 30 dětech s infekcemi dolních cest dýchacích. Experimentální skupina cvičila 5 dní 3x denně a kontrolní skupina dostávala obvyklou léčbu. Uzavřela: „Výsledky studie ukázaly, že dechová cvičení Strelnikové byla prospěšná; došlo k významnému snížení respiračních symptomů a zlepšení respiračních parametrů v experimentální skupině u dětí s infekčním onemocněním dolních cest dýchacích“ [21] . V roce 2019 D. Padmaja a docent S. Gomati z NRI College of Nursing, Guntur , Indie, dospěli na základě své studie k podobným závěrům [22] .

Filmografie

Poznámky

  1. 1 2 A. N. Strelʹnikova // Faceted Application of Subject Terminology
  2. Nevinná Irina. Pulmonolog: Jednoduchá gymnastika pomůže obnovit plíce . Ruské noviny (08.08.20). Získáno 2. března 2021. Archivováno z originálu dne 18. dubna 2021.
  3. Prozatímní pokyny „Lékařská rehabilitace pro novou infekci koronavirem“ (COVID-19) (schváleno Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace) Verze 2 (31. 7. 2020) | ZÁRUKA . base.garant.ru . Získáno 2. března 2021. Archivováno z originálu dne 2. března 2021.
  4. Dechová cvičení pro koronavirus: návod . Styl RBC . Získáno 2. března 2021. Archivováno z originálu dne 27. ledna 2021.
  5. Shchetinin, 2004 , str. 28-30.
  6. Shchetinin, 2004 , str. patnáct.
  7. Shchetinin, 2004 , str. 17.
  8. Léčba dýchání // Vynálezce a inovátor  : časopis. - M .: VOIR , 1975. - č. 7 . - S. 21 . — ISSN 0130-1802 .
  9. Jen se nadechněte! // Vynálezce a inovátor  : časopis. - M .: VOIR , 1976. - č. 8 . - S. 25 . — ISSN 0130-1802 .
  10. Shchetinin, 2004 , str. 19.
  11. Rozhovor Igora Talkova s ​​novinářkou Ljudmilou Kirilovou z roku 1989 (15:02 - 15:25)
  12. Vladimir Talkov, Olga Talková. Křížová cesta od Igora Talkova . - Litry, 2017. - 385 s. - ISBN 978-5-457-52611-2 . Archivováno 30. června 2020 na Wayback Machine
  13. Irina Izmailová. Tajemství Igora Talkova. „Na milost a nemilost vandalům“ . - Litry, 2020. - 195 s. - ISBN 978-5-457-09398-0 . Archivováno 3. července 2020 na Wayback Machine
  14. Marie Remizová. Krize donutila Pugačeva vrátit se na scénu . Komsomolskaja pravda (26. října 2016). Získáno 10. ledna 2021. Archivováno z originálu dne 12. ledna 2021.
  15. Výsledky klinických studií . Staženo 19. května 2020. Archivováno z originálu dne 25. února 2020.
  16. Trofimova, 2017 .
  17. Kiseleva E.A. Účinnost vlivu respirační gymnastiky Strelnikova AN na fyzický stav pacientů s bronchiálním astmatem  // Pedagogicko-psychologické a lékařsko-biologické problémy tělesné kultury a sportu. - 2008. - Vydání. 2(7) . Archivováno z originálu 2. července 2020.
  18. Miroshnikov, 2012 .
  19. Skoblikova S. B. Koktavost: tváří v tvář. - RusNerud, 2010. - S. 118. - 209 s. — ISBN 9785411000634 .
  20. Světlana Skoblíková. Uvnitř koktání. - Kypr: Armida Publications Ltd., 2021. - S. 88. - 452 s. — ISBN 9789925573691 .
  21. Vimala, Arul. Efektivita dechových cvičení Strelnikova na respirační příznaky a parametry u dětí s infekcemi dolních cest dýchacích (LRTI  ) . - 2012. - Duben. Účinnost dechových cvičení Strelnikova na respirační příznaky a parametry u dětí s infekcemi dolních cest dýchacích (LRTI) v zednářské nemocnici Coimbatore . Získáno 3. července 2020. Archivováno z originálu dne 3. července 2020. Závěr v angličtiněVýsledky studie ukázaly, že Strelnikova dechová cvičení byla prospěšná a došlo k významnému snížení respiračních příznaků a zlepšení respiračních parametrů v experimentální skupině u dětí s infekcemi dolních cest dýchacích .(LRTI).
  22. D. Padmaja, S. Gomathi. Účinnost dechových cvičení na infekce dolních dýchacích cest u školních dětí v terciárních nemocnicích, okres Guntur, Andhra Pradesh  //  Acta Scientific Medical Sciences. — 2019-12-11. — Sv. 4 , iss. 1 . — ISSN 2582-0931 . Archivováno z originálu 4. července 2020.
  23. Film "Tato paradoxní gymnastika ..." (1986) . Datum přístupu: 4. ledna 2017. Archivováno z originálu 4. ledna 2017.

Literatura

Odkazy