Terai [1] („mokrá země“ nebo „úpatí“ v perštině) jsou bažinaté houštiny stromů a keřů ( džungle ) [2] na jižním úpatí Himálaje , na severovýchodě Indoganžské nížiny, na východě a severozápadě Pákistán , severní Indie , Bhútán a Nepál , od řeky Jamuny na západě po řeku Brahmaputra na východě.
Pod Terai leží velká aluviální rovina povodí řek Yamuna , Sutlej, Ravi, Indus, Jelam, Ganga , Meghna, Brahmaputra a jejich přítoků.
Terai tvoří pás široký 30-50 km, vysoký až 900 m, pokrytý tropickými deštnými pralesy se sádlem , bambusem , magnóliemi , kapradinami , orchidejemi a liánami. Na významných plochách je povrch pokryt naplaveninami, zarostlý vysokou trávou, místy je odvodňován a zaoráván (produkce rýže a dalších plodin). Vznik terai je spojen s nadměrnou vlhkostí půdy s hojnou podzemní vodou v podmínkách špatného odvodnění podhorských plání.
V Nepálu jsou Terai ekonomicky nejproduktivnější oblastí. Většina hlavních průmyslových odvětví v Nepálu se nachází v této oblasti. Pěstuje se zde rýže, pšenice, luštěniny, cukrová třtina, juta, tabák a kukuřice. V celém regionu bylo založeno mnoho zemědělských odvětví, jako jsou jutové továrny, cukrovary, rýžovny a tabákové továrny.