Psychoterapie emočního stresu je metoda psychoterapie navržená V.E. Rožnov , který zahrnuje řadu metod vystavení pozitivnímu stresu ke stimulaci a aktivaci emočního stavu pacienta [1] [2] [3] .
Cílem takového terapeutického zásahu („emocionálního otřesu“) je v duši pacienta (na extrémně vysoké emoční úrovni) vyvolat revizi postoje k sobě samému, k nemoci, k okolnímu světu [1] , osvobozením, zvyšování duševních a tělesných ochranných a adaptačních sil těla.
Pozitivní vliv stresu, šoku na duševní stav pacientek zaznamenali lékaři v různých dobách (porodník-gynekolog I.M. Lvov, o vlivu duševního neklidu, „které vedou buď k nemoci, nebo k uzdravení z nemoci“, 1887; Dr. Paris v článku „Afektivní rána v duševní medicíně“ popisuje případy vyléčení duševně nemocných kvůli značnému fyzickému utrpení: zlomeniny kostí, porod, 1891). Švýcarský psychiatr J. Klezi nečekaně hodil katatoniku do bazénu, čímž prolomil jeho strnulost (1935) [2] . Známá je také výchovná metoda „exploze“ od A.S. Makarenko [4] .
Metoda emočně-stresové psychoterapie (1979, 1980) [2] [5] je založena na myšlence léčby ideály ( areteterapie A.I. Yarotského, 1908) a teorii příznivých účinků stresu (G. Selye's teorie obecného adaptačního syndromu, 1936) [6] . Vyvinuto ve studiích M.E. Burno (1982), L.P. Bakaneva a Yu.V. Melniková (1982), A.S. Slutsky (1984) [7] . K.M. vyvinul své vlastní varianty terapie emočním stresem. Dubrovský [8] , Yu.B. Nekrasov (léčba koktavosti) [9] , A.R. Dovzhenko (léčba alkoholismu) [10] .
Lékař různými emocionálními způsoby (osvětová kreativita, hudba, komunikace s přírodou, emocionálně odhalující rozhovory, hypnóza, motivace k altruismu, společenský prospěch, inspirace koníčky, infekce z obdivu k lidské laskavosti, ideálů, ale i zastrašování atd.) vede pacienta do stavu uzdravení, blahodárného emočního stresu určité síly [1] [2] . Uvolňují se tak ochranné a adaptivní přírodní zdroje, posilují a rozvíjejí ideologické pozice a zájmy pacienta, probouzí se potřeba sebezdokonalování („povznášející psychoterapie“) [1] .
Cíle metody jsou stanoveny v souladu s klinickým obrazem, např.: vyvolat nechuť k alkoholu (a zažehnout silnou touhu postarat se o rodinu); nebo pěstovat u úzkostného, nejistého pacienta schopnost nacházet sebepotvrzení v společensky užitečné práci, v komunikaci s lidmi, kteří jsou s ním v souladu, v kreativitě [2] . Přitom prospěšný emoční stres může být „nejen radostný, jasný“, ale může vycházet například i ze strachu ze ztráty (rodiny, zdraví, postavení).
Analogicky s hlavními klinickými metodami psychoterapie existují tři hlavní emocionálně-stresové metody : metoda sokratovského dialogu (ve formě emocionálně bohatých poučných, vzdělávacích rozhovorů, humoru), metoda stresové hypnózy (vedená na vysoké emoční úrovni). , se zvýšenou afektivní expresivitou, emocionálními a sémantickými hloubkovými sugescemi, zvláštní intonací upřímnosti, vřelosti nebo pevnosti, závažnosti), metoda emočně stresového autogenního tréninku (jakýkoli druh autogenního tréninku, seberegulace s maximální intenzitou zapojení cíle - "cílový fanatismus", např. formule záměru "zvládnu to!", mobilizace nervové a volní energie). Jako doplňkové metody (vyvolávání blahodárného emočního a stresového napětí), estetická terapie (malba, hudba, literatura, divadlo), biblioterapie (např. knihy "Medicína a psychika" od S. Zweiga a "Příběh mysli" od M. Zoshchenko byl také doporučen lékařům a pacientům) [11] .
Rožnov také vyvinul skupinové metody práce (včetně metody kolektivní hypnoterapie emočního stresu pro pacienty trpící chronickým alkoholismem). V takových „skupinách stejně smýšlejících lidí“ by mohly být efektivněji použity faktory jako „nadšení, které dosáhlo stupně pohlcení“, „mobilizace sil vyšší emoční intenzity“ atd. [1] .
Mezi metody vystavení stresu v širokém slova smyslu patří: šokové metody léčby v medicíně (léčebné hladovění, spánková deprivace, terapie inzulínovým komatem, elektrokonvulzivní terapie; farmakostresová psychoterapie [12] ) a některé psychologické techniky (například cvičení v psaní váš vlastní nekrolog nebo způsob instilace do země).