Autonomní senzorická meridionální odezva

Aktuální verze stránky ještě nebyla zkontrolována zkušenými přispěvateli a může se výrazně lišit od verze recenzované 20. ledna 2022; kontroly vyžadují 12 úprav .

Autonomous sensory meridian response (ASMR) ( Eng.  Autonomous sensory meridian response , ASMR [2] [3] [4] ) je percepční jev charakterizovaný příjemným krátkým brněním v týlu, šířícím se v podobě husí kůže podél kůže krku a zad ke končetinám. Možná forma parestézie [5] , byla přirovnávána ke sluchově-taktilní synestezii [6] [7] . Pocity ASMR jsou vyvolávány subjektivním zážitkem „mírné euforie “, charakterizované „kombinací pozitivních vjemů a zřetelného statického brnění na kůži“. Nejčastěji je způsobena specifickými sluchovými nebo zrakovými podněty a méně často záměrným řízením pozornosti [1] [8] . Vznikl žánr videí určených ke stimulaci ASMR, kterých bylo na YouTube zveřejněno přes 13 milionů [9] .

Povaha jevu ASMR je stále nejasná a nemá žádné vědecké vysvětlení. Navzdory skutečnosti, že tento jev je ve vědeckých kruzích málo známý, mnoho lidí denně sleduje velké množství obsahu ASMR na YouTube [10] a Twitch , kde byla rozsáhlá a udržitelná komunita lidí produkujících a konzumujících obsah ASMR. se vytvořil a v posledních letech neustále roste. Podle diváků ze sledování takových videí získávají účinek ASMR potěšení, uklidnění, relaxace. Kromě toho jim tato videa pomáhají vyrovnat se s úzkostí, záchvaty paniky , uvolnit se a usnout [11] .

Původ termínu

Podle webu Know Your Meme , byla první zmínka o pojmu „ASMR“ zaznamenána 25. února 2010 v názvu skupiny na Facebooku ( Autonomous Sensory Meridian Response Group ), kterou navrhla tvůrkyně skupiny Jennifer Allen (alias - Envelope Nomia) na základě diskusních materiálů na fóru SteadyHealth, během kterého mnoho účastníků diskutovalo o dříve nepopsané senzaci [12] .

Diskuze na stránkách, jako je skupina Society of Sensationalists na Yahoo! , založená v roce 2008, nebo blog Unnamed Feeling , který vytvořil Andrew McMeeris v roce 2010, si kladl za cíl vytvořit komunitu, která by tento pocit dále prozkoumala sdílením nápadů a osobních zkušeností.

Známé ASMR podněty (spouštěče)

Z příběhů ASMR-senzitivních lidí a z ASMR videí je zřejmé, že spektrum spouštěčů je velmi široké. Podle nashromážděných dat [13] je lze podmíněně rozdělit do čtyř hlavních skupin.

První, nejčastější a nejrozsáhlejší skupinou podnětů jsou zvuky. Nejznámější a nejoblíbenější z nich:

Druhá skupina vizuálních podnětů:

Třetí skupina spouštěčů zahrnuje situace spojené s projevem osobní pozornosti vůči osobě:

Čtvrtá skupina zahrnuje hmatové spouštěče:

Tvůrci videí ASMR se často snaží kombinovat více spouštěčů v jednom videu. K tomu se snaží znovu vytvořit různé situace ukazování pozornosti divákovi ve formě souvislého příběhu, taková videa se nazývají hraní rolí .  V nich divák zaujímá místo kamery a ASMR-tist interaguje s kamerou jako s člověkem. To vytváří pro diváka zvláštní efekt ponoření a prožití situace. Mezi takové situace může patřit simulace střihu, návštěvy lékaře nebo čištění uší a další věci. Nejčastěji jsou spouštěče ASMR cítit v klidu a když je místnost mírně chladná.

Mediální pokrytí

ASMR videa byla jedním z témat diskutovaných na konferenci Boring 2012 ve Spojeném království. Článek v časopise Slate o konferenci představoval hudebníka a novinářku Rhodri Marsden, která přednesla přednášku o ASMR, případně nazvanou Auto-Sensory Meridian Response, jako formě videa na YouTube [14] [15] .

Podle Davida Hurona, profesora hudby na Ohio State University , je účinek ASMR „silně spojen s pocity bezpečí a altruistickou pozorností“. Huron si všímá jeho silné podobnosti se vzájemným čištěním u primátů [16] .

Tématu ASMR byla věnována vydání různých zpravodajských pořadů v audio a video formátu [17] [18] [19] . Toto téma bylo také zpracováno v tištěných a online publikacích. Jeden podcast na webových stránkách McGill Daily si všímá rozšíření ASMR videí na YouTube a cituje různé lidi, kteří popisují své osobní zkušenosti s touto senzací [20] . Jeden díl chicagské rozhlasové stanice WBEZ „This American Life“ byl věnován americké spisovatelce Andrei Seigel a jejím zkušenostem s ASMR [21] .

Zpravodajský kanál News10/KXTV v Sacramentu informoval o šíření online videí indukujících ASMR, která pomáhají divákům relaxovat a usnout. Několik přispěvatelů videa ASMR bylo dotazováno, aby hovořili o komunitě ASMR, videích ASMR a cílovém publiku pro tato videa [22] . Tvůrci videa ASMR jsou někdy označováni jako ASMR tists.

Téma ASMR se dostává stále více pozornosti a pokrytí v médiích světa. Pozornost televizních kanálů přitahují autoři ASMR videí, která si na internetu získala širokou popularitu. Kanály nejpopulárnějších z nich již mají stovky milionů zhlédnutí a statisíce odběratelů. Například jedna ze světových hvězd ASMR, Maria GentleWhispering, se objevila na australském ABC [23] , Yahoo! 7 TV [24] a ve vysílání Baltimore Radio 98 Rock [25] , kde publiku vyprávěla o ASMR a svém koníčku.

Reakce vědecké komunity

Doktor neurologie z Yale University Steven Novella ve svém blogu Applied Neurosciences poznamenává nedostatek vědeckého výzkumu ASMR a navrhuje použití funkční magnetické rezonance a transkraniální magnetické stimulace ke srovnání mozků lidí s ASMR a bez ASMR. Novella uvažuje o konceptu neurologické diverzity a poukazuje na složitost lidského mozku jako výsledek evolučních procesů [26] .

Deník The Independent cituje Toma Stafforda, profesora psychologie a kognitivních věd na University of Sheffield [27] :

Je možné, že tento jev skutečně existuje, ale ze své podstaty je obtížně studovatelný. Vnitřní prožitky jsou předmětem mnoha psychologických studií, ale když se setkáme s něčím neviditelným a nehmotným a ne každý to dokáže vycítit, stává se to „prázdným místem“. Stejně jako v případě synestezie byla po mnoho let považována za mýtus, ale v 90. letech 20. století byl navržen spolehlivý způsob jejího měření.

Podle neurologa Edwarda J. O'Connora v novinách Corsair Santa Monica College je překážkou podrobného studia fenoménu ASMR nedostatek podnětu, který by ASMR vyvolal u všech lidí bez výjimky [28] .

Viz také

Poznámky

  1. ↑ 1 2 Barratt, Emma L.; Davis, Nick J. Autonomní senzorická meridiánová odezva (ASMR): mentální  stav podobný toku //  PeerJ : deník. - 2015. - Sv. 3 . — P.e851 . — ISSN 2167-8359 . - doi : 10.7717/peerj.851 . — PMID 25834771 .
  2. ↑ Rhodri Marsden, „Maria tráví 20 minut skládáním ručníků“: Proč jsou miliony fascinovány videi ASMR Archivováno 27. května 2020 na Wayback Machine “ (21/07/12) na The Independent
  3. ↑ Kelsey McKinney, „ Tato fascinující, satisfingová videa ze slizu jsou novou posedlostí internetu archivována 17. ledna 2020 na Wayback Machine “ (13/04/17) na Intelligencer
  4. ↑ Amol Rajan, ' ASMR je nyní mainstream Archivováno 13. května 2020 na Wayback Machine ' (23/04/19) na BBC
  5. ↑ Tihanyi, Benedek T.; Ferentzi, Eszter; Beissner, Florián; Koteles, Ferenc. Neuropsychofyziologie mravenčení  //  Vědomí a kognice : deník. - 2018. - 1. února ( sv. 58 ). - S. 97-110 . — ISSN 1053-8100 . - doi : 10.1016/j.concog.2017.10.015 . — PMID 29096941 .
  6. ↑ Simner, Julia; Mulvenna, Kateřina; Sagiv, Noam; Tsakanikos, Eliáš; Witherby, Sarah A.; Fraser, Christine; Scott, Kirsten; Ward, Jamie. Synesthesia: the prevalence of atypických cross-modal experience  (anglicky)  // Perception : journal. - 2006. - Sv. 35 , č. 8 . - S. 1024-1033 . - doi : 10.1068/p5469 . — PMID 17076063 .
  7. ↑ Banissy, Michael J.; Jonáš, Klára; Cohen Kadosh, Roi.  Synestézie : úvod  // Hranice v psychologii : deník. - 2014. - 15. prosince ( vol. 5 , č. 1414 ). - str. 1414 . - doi : 10.3389/fpsyg.2014.01414 . — PMID 25566110 .
  8. ↑ Ahuja, Nitin K. „Je dobré být měřen“: klinické hraní rolí, Walker Percy a mravenčení  //  Perspectives in Biology and Medicine : deník. - 2013. - Sv. 56 , č. 3 . - S. 442-451 . - doi : 10.1353/pbm.2013.0022 . — PMID 24375123 .
  9. ↑ Mozkové brnění: První studie tohoto druhu odhaluje fyziologické výhody  ASMR . ScienceDaily . Získáno 23. října 2019. Archivováno z originálu dne 23. října 2019.
  10. ↑ Google Trend for ASMR na Youtube . Získáno 18. března 2015. Archivováno z originálu 8. dubna 2015.
  11. ↑ BBC. ASMR: Videa, která prohlašují, že jejich diváky „brnkají“ . BBC (11. prosince 2014). Získáno 18. března 2015. Archivováno z originálu 5. března 2015.
  12. ↑ Don. Autonomní senzorická meridiánová odezva (ASMR  ) . Poznej svůj meme (6. července 2012). Získáno 25. června 2013. Archivováno z originálu 30. června 2013.
  13. ↑ Artem Lučko. Co je to braingasmus a jak ho dosáhnout . Podívej se na mě (23. ledna 2014). Získáno 18. března 2015. Archivováno z originálu 2. dubna 2015.
  14. ↑ https://news.yahoo.com/boring-conference-2012--event-celebrating-the-dull-becomes-complete-sell-out-123343794.html . Yahoo (21. listopadu 2012). Získáno 29. září 2017. Archivováno z originálu 29. března 2016.
  15. ↑ Mark O'Connell. Překvapivě zajímavé . slate.com. Získáno 25. června 2013. Archivováno z originálu 30. června 2013.
  16. ↑ Sean T. Collins. Proč vás hudba mrazí . buzzfeed.com/ (10. září 2012). Získáno 29. září 2017. Archivováno z originálu 8. července 2019.
  17. ↑ Mladí Turci. ASMR videa – uklidňující nebo strašidelné? (17. února 2013). Získáno 29. září 2017. Archivováno z originálu 13. dubna 2016.
  18. ↑ OB HORNING. Rádio ASMR (5. října 2012). Archivováno z originálu 16. února 2013.
  19. ↑ (Auto Sensory Meridian Response) zasáhne s @autodespair - 20:00 (5. října 2012). Archivováno z originálu 29. října 2013.
  20. ↑ The McGill Daily. Ten legrační pocit (22. října 2012). Získáno 19. března 2015. Archivováno z originálu dne 7. října 2019.
  21. ↑ Seigel, Andrea. Kmen zvaný Odpočinek. (31. března 2013). Získáno 25. června 2013. Archivováno z originálu 30. června 2013.
  22. ↑ Iqbal, Maneeza. Otázky a odpovědi: 5 věcí, které vám pomohou porozumět videím s šepotem (downlink) (6. května 2013). Získáno 25. června 2013. Archivováno z originálu 8. ledna 2014. 
  23. ↑ ABC Austrálie. Je to nejbizarnější nové šílenství internetu? . ABC. Datum přístupu: 18. března 2015. Archivováno z originálu 5. února 2015.
  24. ↑ Yahoo! 7 TV. ŠEPATÝ SENZACE . Yahoo! 7 TV. Získáno 18. března 2015. Archivováno z originálu 2. dubna 2015.
  25. ↑ 98 Rock Baltimore. Jemná šeptající Maria (ASMR) . 98 Rock Baltimore (27. ledna 2015). Datum přístupu: 18. března 2015. Archivováno z originálu 18. února 2015.
  26. ↑ Novella, Steven. ASMR  (anglicky) . Neurologická . New England Skeptical Society (12. března 2012). Získáno 25. června 2013. Archivováno z originálu 30. června 2013.
  27. ↑ Marsden, Rhodri. „Maria stráví 20 minut skládáním ručníků“: Proč jsou miliony lidí fascinovány videi ASMR  . The Independent (21. července 2012). Získáno 25. června 2013. Archivováno z originálu 30. června 2013.
  28. ↑ Arias, Louis. Nový trend v relaxaci  . Korzár (16. dubna 2013). Získáno 25. června 2013. Archivováno z originálu 30. června 2013.
  Přejděte na položku Wikidata  V bibliografických katalozích