„Připraveni na práci a obranu SSSR“ (TRP) , „Buďte připraveni na práci a obranu SSSR“ je tělovýchovný program ve všeobecných vzdělávacích, profesních a sportovních organizacích SSSR , zásadní v jednotné a státem podporované systém vlastenecké výchovy mládeže.
Program existoval od roku 1931 do roku 1991. Zahrnuje populaci ve věku 10 až 60 let. V sovětských ozbrojených silách byl obdobou TRP Vojenský sportovní komplex . V roce 2014 prezident Ruské federace Vladimir Putin podepsal dekret o návratu systému „ Připraveni na práci a obranu “. Podle ministra školství Dmitrije Livanova budou od roku 2015 výsledky implementace komplexu TRP zohledňovány při vstupu na vysoké školy [1] .
24. května 1930 navrhly noviny Komsomolskaja Pravda zřízení celounijních testů pro právo obdržet odznak TRP.
Na návrh odznaku byla vypsána otevřená soutěž, v důsledku hromadné diskuse byl schválen návrh odznaku, který navrhl 15letý školák V. Toktarov. Finální verzi odznaku připravil výtvarník M. S. Yaguzhinsky.
Absolvování norem bylo potvrzeno speciálními odznaky. K získání takového odznaku musel člověk splnit daný soubor požadavků.
V závislosti na dosažené úrovni byli ti, kteří splnili standardy každé etapy, oceněni zlatými, stříbrnými nebo bronzovými odznaky.
Do roku 1960 byly odznaky TRP vyrobeny z bronzu, tompacu nebo mosazi a pokryty horkými smalty (cloisonn), odznaky „Excellent TRP SSSR“ byly vyrobeny ze stříbra.
Po roce 1960 začala sériová výroba hliníkových odznaků potažených tekutými (studenými) smalty. Zapínání pro odznaky TRP bylo na šroub nebo zavírací špendlík.
Komplex „Připraven k práci a obraně SSSR“ byl schválen usnesením Všesvazové rady tělesné kultury (VSFC) pod Ústředním výkonným výborem SSSR z 11. března 1931. Zahrnovala I. etapu, ve které byly 3 věkové skupiny, pro získání odznaku bylo nutné absolvovat testy z 21 druhů cvičení [2] . V roce 1932 zavedl VSFC druhý stupeň se stejnými třemi věkovými skupinami, ale vyššími standardy a 24 druhy cvičení [2] . V roce 1934 byla zavedena etapa „Buďte připraveni na práci a obranu SSSR“ (BGTO) se dvěma věkovými skupinami: 13-14 a 15-16 let. Tyto 3 stupně - BGTO, GTO-I a GTO-II existovaly až do roku 1972 [2] . Normy a požadavky komplexu TRP byly změněny v letech 1939, 1946, 1954, 1959 a 1972 [3] . Před Velkou vlasteneckou válkou byla do komplexu TRP zavedena vojenská cvičení, například plazení, nošení nábojnice. Komplex "Připraven k práci a obraně SSSR" pomohl sovětskému lidu v boji proti nacismu. Hrdina Sovětského svazu Nikolaj Kopylov se k tomuto tématu vyjádřil takto: „Kdybych nebyl sportovec, odznak TRP, sotva bych se dostal do Berlína! [3] .
Poslední celosvazový sportovní areál TRP byl schválen výnosem ÚV KSSS a Rady ministrů SSSR ze dne 17. ledna 1972 č. 61. Měl 5 věkových úrovní (každá měla své normy a požadavky): I. stupeň - "Odvážný a obratný" - 10-11 a 12-13 let, II - "Sportovní posun" - 14-15 let, III - "Síla a odvaha" - 16-18 let, IV - "Fyzická dokonalost" - muži 19-28 a 29-39 let, ženy 19-28 a 29-34 let, V - Energie a zdraví - muži 40-60 let, ženy 35-55 let. V roce 1981 byla do komplexu TRP zavedena fáze „Ready for Starts“ pro děti ve věku 7–9 let [4] . Přestože z právního hlediska zůstává v platnosti poslední komplex TRP (s mírnou změnou v roce 1988), v současné době různé vzdělávací instituce používají různé metody tělesné přípravy a jejího hodnocení. Objevila se rozmanitost [5] [6] [7] - každý si může vybrat komplex, který je mu fyzickými možnostmi bližší.
Od roku 1974 se konají mistrovství All-Union TRP ve víceboji (v roce 1975 se hromadných startů zúčastnilo 37 000 000 lidí, finále se zúčastnilo asi 500 lidí; vítězové IV. stupně získali titul mistr sportu mezinárodní třídy ).
Za 7 let existence závodů víceboje TRP se přes 350 000 chlapců a dívek stalo mistry okresů, měst, krajů, republik, 77 osob má čestný titul mistr SSSR ve víceboji TRP , 100 osob se stal prvními mistry sportu SSSR ve všestrannosti TRP v historii sovětského hnutí tělesné kultury .
Níže jsou uvedeny standardy TRP, v souladu s výnosem ÚV KSSS a Rady ministrů SSSR ze dne 17. ledna 1972 č. 61 „O zavedení nového celosvazového sportovního areálu „Připraveno pro práci a obranu SSSR“ (TRP)“ [8] .
č. p / p | Typy cvičení | chlapci | Dívky | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10-11 let | 12-13 let | 10-11 let | 12-13 let | ||||||
na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | ||
jeden | Běh | ||||||||
30 m | 5.8 | 5.2 | - | - | 6.0 | 5.4 | - | - | |
60 m | - | - | 10,0 | 9.2 | - | - | 10.2 | 9.6 | |
2 | Skok do dálky (cm) | 310 | 340 | 340 | 380 | 260 | 300 | 300 | 350 |
3 | skok vysoký (cm) | 95 | 105 | 105 | 115 | 85 | 95 | 100 | 110 |
čtyři | Házení tenisovým míčkem (m) | třicet | 35 | 35 | 40 | dvacet | 23 | 23 | 26 |
5 | Plavání bez času (m) | 25 | - | padesáti | - | 25 | - | padesáti | - |
50 m (min., sec.) | - | 1:20 | - | 1:05 | - | 1:30 | - | 1:15 | |
6 | Lyžování | ||||||||
1 km (min., s.) | 8:00 | 7:30 | - | - | 8:30 | 8:00 | - | - | |
2 km (min., sec.) | - | - | 14:00 | 13:00 | - | - | 16:30 | 15:30 | |
V oblastech bez sněhu: | -- | ||||||||
Cyklistika 5 km (min.) | 16 | patnáct | patnáct | čtrnáct | 19 | osmnáct | osmnáct | 17 | |
nebo | |||||||||
Kříž bez času (m) | 500 | 1000 | 1000 | 1500 | 300 | 500 | 500 | 1000 | |
7 | Stahování na hrazdě (početkrát) | 3 | 5 | 5 | 7 | - | - | - | - |
Lezení na laně s nohama (m) | - | - | - | - | 2,50 | 2,80 | 2,80 | 3,50 |
Poznámka. Pro zlatý odznak je nutné splnit minimálně pět norem na úrovni požadavků stanovených pro zlatý odznak a dvě normy na úrovni požadavků stanovených pro stříbrný odznak.
Následující tabulka ukazuje výběr cvičení pro ty, kteří předají zlatý odznak (ve věku 10-11 let musíte složit dva libovolné typy, ve věku 12-13 let - tři typy).
č. p / p | Typy cvičení | chlapci | Dívky | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10-11 let | 12-13 let | 10-11 let | 12-13 let | ||||||
na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | ||
jeden | Překážková dráha 80m | - | 4 překážky | - | 5 překážek | - | 3 překážky | - | 4 překážky |
2 | Všestranná gymnastika | - | triatlon | - | kvadratlon | - | biatlon | - | triatlon |
3 | Pěší výlet s testem turistických dovedností | _ | 5-6 km | - | splnit požadavky na odznak „Mladý turista“. | - | 5-6 km | - | splnit požadavky na odznak „Mladý turista“. |
čtyři | Střílení | - | - | - | splnit požadavky pro odznak „Mladý střelec“. | - | - | - | splnit požadavky pro odznak „Mladý střelec“. |
5 | Běh na jednoduchých bruslích 100 m (sec.) | - | dvacet | - | osmnáct | - | 22 | - | dvacet |
6 | Účast v soutěžích ve sportovních hrách (počet her) | - | 5 | - | osm | - | 5 | - | osm |
č. p / p | Typy cvičení | chlapci | Dívky | ||
---|---|---|---|---|---|
na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | ||
jeden | Běh 60 m (sek.) | 9.2 | 8.4 | 10,0 | 9.4 |
2 | Přejít | ||||
300 m (min., sec.) | - | - | 1:00 | 0:55 | |
500 m (min., sec.) | 1:45 | 1:30 | - | - | |
nebo | |||||
Běh na jednoduchých bruslích 300 m (min., sec.) | 0:58 | 0:50 | 1:05 | 1:00 | |
3 | skok vysoký (cm) | 120 | 130 | 105 | 110 |
nebo | |||||
Skok do dálky (cm) | 390 | 450 | 310 | 360 | |
čtyři | Házení tenisovým míčkem (m) | 38 | 46 | 25 | třicet |
5 | Lyžařský závod | ||||
2 km (min.) | - | - | patnáct | čtrnáct | |
3 km (min., sec.) | 17:30 | 16:30 | - | - | |
V oblastech bez sněhu: | |||||
nucený pochod | |||||
1 km (min., s.) | - | - | 5:20 | 5:00 | |
2 km (min.) | deset | 9 | - | - | |
nebo | |||||
cyklokros | |||||
5 km (min.) | - | - | patnáct | čtrnáct | |
10 km (min.) | 28 | 26 | - | - | |
6 | Plavání 50 m (min., sec.) | 1:00 | 0:50 | 1:10 | 1:00 |
7 | Stahování na hrazdě, (početkrát) | 6 | osm | - | - |
nebo | |||||
Zvedání z visu na bodový úder nebo násilí | 2 | 3 | - | - | |
Flexe a extenze paží, leh s důrazem na gymnastické lavici (početkrát) | - | - | osm | deset | |
osm | Pěší výlet s testem turistických dovedností (km) | 12 | 16 | 12 | 16 |
9 | Sportovní kategorie (pro jakýkoli sport) | - | mládež II-III | - | mládež II-III |
Poznámka. U zlatého odznaku musí být splněno minimálně šest norem na úrovni požadavků stanovených pro zlatý odznak a dvě normy na úrovni požadavků stanovených pro stříbrný odznak (kromě deváté normy).
č. p / p | Typy cvičení | Mládež | dívky | ||
---|---|---|---|---|---|
na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | ||
jeden | Běh 100 m (sek.) | 14:2 | 13:5 | 16:2 | 15:4 |
2 | Přejít | ||||
500 m (min., sec.) | - | - | 2:00 | 1:50 | |
1000 m (min., sec.) | 3:30 | 3:20 | - | - | |
nebo | |||||
Běh na jednoduchých bruslích 500 m (min., sec.) | 1:25 | 1:15 | 1:30 | 1:20 | |
3 | Skok do dálky (cm) | 440 | 480 | 340 | 375 |
nebo | |||||
skok vysoký (cm) | 125 | 135 | 105 | 115 | |
čtyři | Házení granátu se závažím | ||||
500 g (m) | - | - | 21 | 25 | |
700 g (m) | 35 | 40 | - | - | |
nebo | |||||
Odpal se zátěží | - | - | |||
4 kg (m, cm) | 6:00 | 6,80 | |||
5 kg (m) | osm | deset | - | - | |
5 | Lyžařský závod | ||||
3 km (min.) | - | - | dvacet | osmnáct | |
5 km (min.) | 27 | 25 | - | - | |
nebo | |||||
10 km (min.) | 57 | 52 | - | - | |
V oblastech bez sněhu: | |||||
nucený pochod | |||||
3 km (min.) | - | - | dvacet | osmnáct | |
6 km (min.) | 35 | 32 | - | - | |
nebo | |||||
Cyklistický kříž | |||||
10 km (min.) | - | - | třicet | 27 | |
20 km (min.) | padesáti | 46 | - | - | |
6 | Plavání 100 m (min., sec.) | 2:00 | 1:45 | 2:15 | 2:00 |
7 | Stahování na hrazdě (početkrát) | osm | 12 | - | - |
nebo | |||||
Zvedání z visu na bod tahem nebo silou (početkrát) | 3 | čtyři | - | - | |
Flexe a extenze paží, leh s důrazem na gymnastické lavici (početkrát) | - | - | deset | 12 | |
osm | Střelba z malorážné pušky | ||||
25 m (body) | 33 | 40 | třicet | 37 | |
nebo | |||||
50 m (body) | třicet | 37 | 27 | 34 | |
nebo | |||||
Střelba z vojenských zbraní - úvodní cvičení základního vojenského výcvikového programu | uspokojivě | Dobrý | uspokojivě | Dobrý | |
9 | Pěší výlet s testem turistických dovedností a orientace v okolí | 1 túra 20 km nebo dvě túry 12 km | 1 túra 25 km nebo dvě túry 15 km | 1 túra 20 km nebo dvě túry 12 km | 1 túra 25 km nebo dvě túry 15 km |
deset | Sportovní kategorie pro: | ||||
a) automobil, vodní motor, motocykl, plachtění, parašutismus, letadlo, vrtulník, podvodní sporty, mořský víceboj, biatlon, moderní pětiboj, střelba z kulky, rádiové sporty, orientační běh, zápas (všechny druhy), box | - | III | - | III | |
b) jakýkoli jiný sport | - | II | - | II |
Poznámka. Pro zlatý odznak musíte splnit minimálně sedm norem na úrovni požadavků stanovených pro zlatý odznak a dvě normy na úrovni požadavků stanovených pro stříbrný odznak (kromě desáté normy). Dívky, které absolvovaly školení v rámci školícího programu pro zdravotní sestry, mají zásluhu na splnění deseti norem na zlatý odznak.
č. p / p | Typy cvičení | Muži | Ženy | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19-28 let | 29-39 let | 19-28 let | 29-34 let | ||||||
na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | na stříbrném odznaku | na zlatém odznaku | ||
jeden | Běh 100 m (s) | 14:0 | 13:0 | 15:0 | 14:0 | 16:0 | 15:2 | 17:0 | 16:0 |
2 | Přejít | ||||||||
500 m (min., sec.) | - | - | - | - | 2:00 | 1:45 | 2:10 | 2:00 | |
nebo | |||||||||
1000 m (min., sec.) | 3:20 | 3:10 | 3:45 | 3:30 | 4:30 | 4:10 | 5:00 | 4:30 | |
nebo | |||||||||
3000 m (min., sec.) | 11:00 | 10:30 | 11:30 | 11:00 | - | - | - | - | |
3 | Odskočit | ||||||||
na výšku (cm) | 130 | 145 | 125 | 130 | 110 | 120 | 105 | 110 | |
nebo | |||||||||
na délku (cm) | 460 | 500 | 400 | 460 | 350 | 380 | 320 | 350 | |
čtyři | Házení granátu se závažím | ||||||||
500 g (m) | - | - | - | - | 23 | 27 | dvacet | 23 | |
700 g (m) | 40 | 47 | 35 | 40 | - | - | - | - | |
nebo | |||||||||
Odpal se zátěží | |||||||||
4 kg (m, cm) | - | - | - | - | 6,50 | 7,50 | 6.20 | 6,50 | |
7257 g (m, cm) | 7,50 | 9:00 | 6,50 | 7,50 | - | - | - | - | |
5 | Lyžařský závod | ||||||||
3 km (min.) | - | - | - | - | 19 | 17 | 21 | 19 | |
nebo | |||||||||
5 km (min.) | 25 | 24 | třicet | 26 | 35 | 33 | 38 | 35 | |
nebo | |||||||||
10 km (min.) | 54 | padesáti | - | - | - | - | - | - | |
V oblastech bez sněhu: | |||||||||
nucený pochod | |||||||||
3 km (min.) | - | - | - | - | 19 | 17 | 21 | 19 | |
6 km (min.) | 36 | 33 | 38 | 36 | - | - | - | - | |
nebo | |||||||||
Cyklistický kříž | |||||||||
10 km (min.) | - | - | - | - | 28 | 25 | třicet | 27 | |
20 km (min.) | 46 | 43 | 48 | 46 | - | - | - | - | |
6 | Plavání 100 m (min., sec.) | 2:05 | 1:50 | 2:15 | 2:05 | 2:20 | 2:00 | 2:30 | 2:20 |
7 | Stahování na hrazdě (početkrát) | ||||||||
vlastní hmotnost do 70 kg | 9 | 13 | 6 | 9 | - | - | - | - | |
vlastní hmotnost 70 kg a více | 7 | jedenáct | čtyři | 7 | - | - | - | - | |
Vytlačte tyč z hrudi (jako procento její vlastní hmotnosti) | |||||||||
vlastní hmotnost do 70 kg | 55 | 75 | padesáti | 55 | - | - | - | - | |
vlastní hmotnost 70 kg a více | 65 | 85 | 60 | 65 | - | - | - | - | |
nebo | |||||||||
Flexe a prodloužení paží v podpoře, vleže na gymnastické lavici (početkrát) | - | - | 12 | čtrnáct | 12 | čtrnáct | osm | deset | |
nebo | |||||||||
Zvedání a spouštění těla v poloze na břiše, ruce za hlavou, nohy jsou pevné (početkrát) | - | - | - | - | 40 | padesáti | třicet | 40 | |
osm | Střelba z malorážné pušky | ||||||||
25 m (body) | 37 | 43 | 35 | 37 | 37 | 43 | 35 | 37 | |
nebo | |||||||||
50 m (body) | 34 | 40 | 34 | 40 | - | - | - | - | |
nebo | |||||||||
Střelba z vojenských zbraní | |||||||||
100 m (body) | 70 | 75 | 60 | 65 | - | - | - | - | |
9 | Pěší výlet s testem turistických dovedností | 1 túra 25 km nebo 2 túry 15 km | 1 túra 30 km nebo 2 túry 20 km | 1 túra 20 km nebo 2 túry 12 km | 1 túra 25 km nebo 2 túry 15 km | 1 túra 25 km nebo 2 túry 15 km | 1 túra 30 km nebo 2 túry 20 km | 1 túra 20 km nebo 2 túry 12 km | 1 túra 25 km nebo 2 túry 15 km |
deset | Sportovní pozice v jakémkoli sportu | - | II | - | - | - | II | - | - |
Poznámky: 1) Pro zlatý odznak musíte splnit minimálně sedm norem na úrovni požadavků stanovených pro zlatý odznak a dvě normy na úrovni požadavků stanovených pro stříbrný odznak (kromě desáté normy). 2) Pro zlatý odznak s vyznamenáním musíte splnit všechny požadavky a standardy pro zlatý odznak a mít jednu první hodnost nebo dvě druhé hodnosti.
č. p / p | Typy cvičení | Muži | Ženy | ||
---|---|---|---|---|---|
40-49 let | 50-60 let | 35-44 let | 45-55 let | ||
jeden | Běh 60 m (sek.) | 12:0 | - | 12:8 | - |
svižná chůze | |||||
200 m (min., sec.) | - | - | - | 1:20 | |
400 m (min., sec.) | - | 2:50 | - | - | |
2 | Přejít | ||||
300 m (min., sec.) | - | - | 1:25 | - | |
800 m (min., sec.) | 3:15 | - | - | - | |
nebo | |||||
Snadný chod (min.) | dvacet | patnáct | deset | osm | |
3 | Skok do dálky ve stoje (cm) | 190 | 170 | 150 | 130 |
čtyři | Házení granátu se závažím | ||||
500 g (m) | - | - | osmnáct | - | |
700 g (m) | 32 | - | - | - | |
nebo | |||||
Odpal se zátěží | |||||
4 kg (m, cm) | - | - | 5,50 | - | |
7257 g (m, cm) | 6.20 | - | - | - | |
Tlačení medicinbalu o hmotnosti 2 kg (m) | - | osm | - | 6 | |
5 | Lyžování | ||||
2 km (min.) | - | - | osmnáct | bez ohledu na čas | |
5 km (min.) | 35 | bez ohledu na čas | - | - | |
V oblastech bez sněhu: | |||||
Smíšená lokomoce (chůze-běh) | |||||
3 km (min.) | - | - | 25 | bez ohledu na čas | |
5 km (min.) | 40 | bez ohledu na čas | - | - | |
nebo | |||||
Projížďka na kole | |||||
5 km (min.) | - | - | dvacet | - | |
10 km (min.) | 40 | - | - | - | |
6 | Plavání bez času (m) | 100 | padesáti | 100 | padesáti |
7 | Flexe a prodloužení paží v podpoře, vleže na gymnastické lavici (početkrát) | deset | osm | 6 | čtyři |
osm | Střelba z malorážové pušky na 25 m (body) | 34 | - | - | - |
9 | Turistická túra (km) | dvacet | deset | dvacet | deset |
Každý, kdo prošel standardy věkové úrovně „Velkost a zdraví“, měl být oceněn zlatým odznakem TRP.