Zívání je reflexní dechový akt: hluboký dlouhý nádech a relativně rychlý výdech s široce otevřenými ústy , hltanem , hlasivkami; často doprovázený zvláštním zvukem . Vyskytuje se u mnoha savců[ koho? ] s únavou, zhoršením činnosti srdce a cév, nedostatkem svalové aktivity, pobytem v dusné místnosti a také ospalým stavem.
Zívání pomáhá ochlazovat mozek [1] [2] , zmírňovat únavu, psychický stres , obnovovat vzduch v plicích .
Zívání snadno nastává jako imitační akce (ve formě zrcadlově-neurální reakce ) a interakce se neomezuje pouze na jedince stejného druhu (např. pes sledující majitele za ním často zívá a naopak). Etolog Frans de Waal poznamenal, že víme, že lidé, kteří jsou nejvíce náchylní k „nákaze“ zíváním, jsou nejvíce empatičtí; naopak lidé s problémy v empatii, jako jsou autistické děti, nezívají, když zívá někdo jiný poblíž, a není to náhoda [3] .
Zívání může být příznakem nedostatku kyslíku v mozku a některých dalších bolestivých stavů, které vyžadují lékařskou péči.
Při zívání se také narovnávají a otevírají nosohltanové kanály : jak kanály vedoucí do maxilárních dutin , tak i Eustachovy trubice vedoucí do středního ucha . To pomáhá zejména uvolňovat ucpané uši – tlakový rozdíl, který způsobuje nepohodlí v oblasti bubínku a vyskytuje se například při startu a přistání v letadle [4] .
Doposud nebyla žádná z hypotéz ohledně příčin zívání definitivně prokázána.
U některých lidí se po zívání spustí reflex, který způsobí slzy.
Zívání je indikátorem definice stavů únavy a ospalosti. Zívání ovlivňuje parametry očních elips, elipsy úst. Při zívání se ústa více otevírají, jejich výška se zvyšuje a oči mají tendenci se zavírat [5] .
Ve francouzském monumentu městské literatury The Romance of the Fox, napsaném na přelomu 12. a 13. století, je zívání interpretováno jako projev hladu [6] .