Nízký kop

Nízký kop ( angl.  low kick , doslova „kop zdola“), známý také jako kop do nohy ( angl.  leg kick ) - v bojových uměních druh kopu do spodní části těla (stehna nebo holeně). Úder se vyskytuje v různých bojových uměních: karate , kudo , kickbox , muay thai , krav maga , lehwei , wushu-sanda , střelecký box .

Poškození

• Nízký kop aplikovaný na vnější stranu stehna

• Nízký kop na vnitřní straně stehna

• Nízký kop s držením opěrné nohy

• Nízké blokování kopu

Nízký kop je vždy aplikován na soupeřovy nohy: v důsledku úderu soupeř nejen pociťuje bolest, ale může ztratit oporu pod nohama a zpomalit. Neustálé nízké kopy jsou pro napadené plné zlomenin kostí, natržených vazů nebo jiného poškození kloubů a svalů [1] . Sedací nerv , nejdelší v lidském těle, probíhá od kostrče až k noze a je často cílem nízkých kopů [2] .

Obrana

Hlavním typem ochrany proti nízkému kopu je blokování úderu ve formě stojky ( angl.  checking ), kdy je noha pokrčená a natažená dopředu, aby byla chráněna před úderem do stehna. V tomto případě těsto narazí na odhalenou holeň nebo koleno a sám zažije bolest. V některých případech se tento blok může pro útočníka dokonce stát traumatickým: na UFC 168 takto skončil venkovní low kick Andersona Silvy proti Chrisi Weidmanovi [ 3] [4] [5] [6] [7] .

V soutěži

• Nízký kop je jednou ze základních technik kickboxu . V kickboxu existuje sekce „low kick“, která vám umožňuje udeřit nohama na vnější a vnitřní stranu stehna nebo zaháknout v kotníku, ale je zakázáno udeřit do kolenního nebo lýtkového svalu. Přitom takové údery jsou v zásadě povoleny v kickboxu podle mezinárodních a východních pravidel, ale v americké verzi s plným kontaktem jsou zakázány.
• Nízký kop se vyskytuje v takových variantách karate jako ashihara karate , enshinkaikan , kyokushinkai a seidokaikan . Za jednoho z mistrů low-kick byl považován Hatsuo Royama , majitel 9 danů v Kyokushin karate: tento úder se nazýval „gedan mawashi-geri“ (kruhový kop do nižší úrovně) a dříve se používal pouze jako smet před více mocná rána. Díky úsilí Royamy se low kick začal používat již jako silný úder do soupeřova stehna [8] .
• V thajském boxu se nízký kop, známý také jako dolní boční kop, nazývá „kód tae“ a musí být aplikován na stehno nebo podkolenní jamku. Můžete ji zablokovat zvednutím kolena tak, aby úder dopadl na holeň [9] , ale to je extrémně obtížné, protože sportovec, který dostal takový úder, může často jít do technického knockoutu [10] .
• Low kick je také jednou z technik v sanda a shootboxu a díky thajskému boxu se stal nedílnou součástí mnoha bojových umění.
• V soutěžích smíšených bojových umění byli mistry low kicků, kteří díky tomu získávali vítězství, Maurice Smith , Pavel Slovinsky , Daniel Gita , Mirko Filipovich a mnoho dalších.

Poznámky

1. ↑ Cage Potato Tribute: The Leg Kick . Získáno 14. října 2018. Archivováno z originálu 7. července 2017. (neurčitý)
2. ↑ The Anatomy of the Leg Kick (nepřístupný odkaz) . Získáno 14. října 2018. Archivováno z originálu 17. dubna 2012. (neurčitý) 
3. ↑ Jak cvičit nízké kopy . Získáno 14. října 2018. Archivováno z originálu 15. října 2018. (neurčitý)
4. ↑ Úderná zóna: Proč kopy nohou mění hru v MMA . Získáno 14. října 2018. Archivováno z originálu 22. května 2017. (neurčitý)
5. ↑ How To Destroy Leg Kicks: Defense & Counters (downlink) . Získáno 14. října 2018. Archivováno z originálu 21. dubna 2013. (neurčitý) 
6. ↑ The Anatomy of the Muay Thai MMA Leg Kick and Beyond (odkaz není dostupný) . Získáno 14. října 2018. Archivováno z originálu 9. dubna 2013. (neurčitý) 
7. ↑ Chris Weidman si ponechal pás UFC poté , co zápas ukončilo hrozné zranění nohy Andersona Silvy . Získáno 14. října 2018. Archivováno z originálu 15. října 2018. (neurčitý)
8. ↑ DEATH HALBERD: HATSUO ROYAMA (odkaz není k dispozici) . Získáno 14. října 2018. Archivováno z originálu 29. června 2012. (neurčitý) 
9. ↑ obrana nízkým kopem na YouTube
10. ↑ Lowkick - Technika . Datum přístupu: 22. ledna 2011. Archivováno z originálu 21. srpna 2011. (neurčitý)