Teorie sebeurčení

Aktuální verze stránky ještě nebyla zkontrolována zkušenými přispěvateli a může se výrazně lišit od verze recenzované 6. dubna 2020; kontroly vyžadují 6 úprav .

Teorie sebeurčení ( anglicky  self-determination theory; SDT ) je psychologický přístup k pochopení lidské motivace , osobnosti a psychické pohody, zejména s podrobným zvažováním problémů vnitřní a vnější motivace. Autory této teorie jsou dva američtí psychologové z University of Rochester - Edward L. Desi a Richard M. Ryan . Pojem sebeurčení je definován jako schopnost jedince učinit a prožít volbu [1] . Hlavní myšlenky přístupu [2] :

  1. jádrem vnitřní motivace jsou tři základní potřeby, které zajišťují její přirozené fungování a zároveň přispívají k psychické pohodě jedince;
  2. existuje více druhů vnější motivace , které regulují chování jedince, které se od sebe kvalitativně liší;
  3. je zdůrazněn význam sociálního kontextu v efektivním fungování jedince i v projevu různých forem motivace .

Struktura teorie sebeurčení

V současné době existuje 5 podteorií v teorii sebeurčení [3] :

  1. teorie kognitivního hodnocení (1975)
  2. teorie integrace organismů (1985)
  3. teorie kauzální orientace (1985)
  4. teorie základních psychologických potřeb (1995)
  5. teorie obsahu cílů (2000) ( Teorie obsahu cílů / GCT )

Teorie základních psychologických potřeb

Nejdůležitější z teoretického i praktického hlediska je subteorie přítomnosti tří základních potřeb. S přáním oponovat jejich názory na motivaci vůči behavioristickým (pokud motivace existuje, pak je založena na posilování; to znamená, že koncept vnitřní motivace pro představitele behaviorálního přístupu neexistuje), a pokračovat v myšlenkách A. Maslowa o hierarchie lidských potřeb, Deci a Ryan dospěli k závěru, že vrozenost (tj. jejich počáteční předurčení u člověka) následujících tří psychologických potřeb [1] :

  1. potřeba sebeurčení (neboli potřeba autonomie ), což je touha cítit se jako iniciátor vlastního jednání, nezávisle ovládat své chování.
  2. potřeba kompetence , což znamená touhu subjektu dosáhnout určitých vnitřních a vnějších výsledků, touhu být v něčem efektivní.
  3. příbuznost potřeba , která označuje touhu subjektu navázat spolehlivé vztahy založené na pocitech náklonnosti a sounáležitosti.

Deci a Ryan zavedli koncept sebeurčení kompetence, postulujíce důležitost uspokojování potřeb sebeurčení a kompetence pro vnitřní motivaci, stejně jako jejich vzájemný vztah. Z pohledu představitelů této teorie je pro udržení vnitřní motivace nejvýznamnější potřeba sebeurčení, tedy jeho uspokojení (vnímání vlastního jednání jako samostatně zvoleného a zavázaného). Potřeba kompetence sama o sobě nestačí k udržení vysoké úrovně vnitřní motivace, i když je také důležitá. Potřeba spojení s druhými je podmínkou úspěšného utváření a fungování potřeby sebeurčení, což prokázal R. Ryan ve speciálních studiích (děti, které se cítí spjaty s blízkými, mají vysoce rozvinutou a vysoce efektivní úroveň autonomie) [1] .

Teorie kognitivního hodnocení

V této miniteorii autoři tvrdí, že různé události ve vnějším prostředí mohou vnitřní motivaci ovlivnit různými způsoby. Závisí to především na tom, jak subjekt interpretuje to, co se děje, z hlediska dopadu na místo kauzality a pocit kompetence. V rámci této subteorie se rozlišují 3 hlavní ustanovení [1] :

  1. Postoj k úloze potřeby autonomie . Podle tohoto ustanovení, když se člověk považuje za iniciátora všeho, co dělá, a své jednání vnímá jako podniknuté z vlastní vůle, zvyšuje to míru vnitřní motivace ve vztahu k druhu vykonávané činnosti. A události, které v jednotlivci vyvolávají dojem, že zdrojem nebo hlavní příčinou jeho činnosti jsou nějaké vnější faktory, které sníží úroveň jeho vnitřní motivace k tomuto druhu činnosti. Jinými slovy, v případech, kdy subjekt chápe, že jeho jednání je řízeno někým zvenčí, je potřeba sebeurčení / autonomie frustrována (utlačována), což následně negativně ovlivňuje vnitřní motivaci. Příkladem je taktika učitelů, kdy za účelem stimulace studentů ke studiu říkají, že se bude při hodnocení brát ohled na docházku, a studenti toto jednání vnímají jako manipulativní pokus přinutit je chodit do výuky. Dalšími příklady jsou kontrola prostřednictvím hrozby trestů, případně prostřednictvím peněžních pobídek (bonusů), zavedení konkurenčního kontextu apod., které ovlivňují pocit autonomie předmětu činnosti.
  2. Postoj k úloze potřeby kompetence . Čím více vnějších faktorů přispěje k posílení prožívání subjektu vlastní kompetence, tím více se zvýší vnitřní motivace. V souladu s tím v případech, kdy to, co se děje, vede k tomu, že jedinec má pocit, že se s určitým typem činnosti nedokáže vyrovnat, vnitřní motivace k tomuto typu činnosti slábne. Takže například pozitivní zpětná vazba na úspěšně vyřešený problém optimální úrovně složitosti posílí pocit kompetence v této oblasti a tím zvýší vnitřní motivaci. Pokud je zpětná vazba negativní, podaná nekonzistentně nebo je úroveň složitosti úkolů nedostatečná (příliš vysoká, nebo naopak příliš nízká), pak potřeba kompetence nebude uspokojena, což znamená, že úroveň vnitřní motivace se sníží.
  3. Ustanovení o analýze událostí jednotlivcem z hlediska tří funkcí:
    1. Kontrolující události  jsou jakékoli vnější faktory, které podkopávají pocit autonomie subjektu, a mezi ně patří následující:
      1. instrumentálnost jednoho typu činnosti ve vztahu k jinému (realizace jednoho typu činnosti je podmínkou pro přechod k jinému typu činnosti; například „Nejprve si udělejte domácí úkol a pak se můžete projít“) ;
      2. výslovné hodnocení činnosti, i když je pozitivní;
      3. uvádějící, že provádění určité činnosti přispívá k dosažení cílů někoho jiného.
    2. informování událostí  – faktory, které jednotlivec považuje za napomáhající realizaci svobodné volby a poskytující informace o míře účinnosti jeho jednání. Mohou to být události, které mají následující charakteristiky:
      1. poskytovat volbu a vyloučit kontrolu, která uspokojí potřebu sebeurčení;
      2. poskytnout údaje o úspěšnosti prováděné činnosti optimální úrovně složitosti;
      3. prokázat uznání tužeb a emocí subjektu v případě, že se skutečnost provádění určité činnosti dostane do rozporu s jeho aspiracemi
    3. motivujícími událostmi  jsou ty faktory, které nejsou schopny uspokojit potřeby jednotlivce po autonomii a kompetenci z důvodu nedostatku informací v jejich obsahu o úspěšnosti vykonávané činnosti. Vystavení těmto faktorům může vést ke vzniku naučené bezmoci.

Stejnou událost může jedinec vnímat různými způsoby. Významný dopad na vnitřní motivaci má význam, který subjekt dává tomu, co se děje, a nikoli samotná událost. Takže například pochvalu podřízeného od šéfa „Tento měsíc jste odvedli skvělou práci“ může samotný podřízený interpretovat jako informující událost, naznačující jeho kompetenci a jako kontrolu „Děláš vše, jak požaduji“ [ 1] .

Teorie organizmové integrace

Vnitřní motivaci definují Deci a Ryan jako „vrozenou vlastnost člověka, založenou na uplatnění vlastních zájmů a uplatnění vlastních schopností, včetně touhy nacházet a překonávat úkoly optimální úrovně složitosti“ (Deci, Ryan , 1985, str. 43) [4] . Teorie se zaměřuje především na studium vlivu faktorů, jako jsou odměny, externí hodnocení, omezení a styly mezilidské interakce, na vnitřní motivaci.

Tato subteorie se zabývá formami vnější motivace, kterou Desi a Ryan prezentovali jako kontinuum. V rámci této miniteorie jsou také popsány faktory, které brání či usnadňují integraci různých forem autoregulace [2] .

Desi a Ryan identifikovali 4 typy externí regulace vlastní činnosti [1] :

  1. úroveň vnější regulace  – v tomto případě je chování subjektu koordinováno prostřednictvím vnějších hrozeb trestem nebo příslibů odměn. Dítě se například snaží „výborně“ učit, aby na konci školního roku dostalo chytrý telefon nejnovějšího modelu.
  2. úroveň introjektované regulace  - v tomto případě je činnost regulována vnějšími požadavky nebo pravidly, která určitým způsobem stimulují chování. Charakteristickým rysem tohoto typu regulace je částečné přiřazení těchto požadavků nebo pravidel. Pro jedince s tímto typem regulace jsou nejcharakterističtější pocity viny a studu. Například student, který vysvětluje, proč se musíte dobře učit, odpoví: „Protože dobré děti by se měly chovat tak a ne jinak.“
  3. úroveň identifikované regulace  - v tomto případě jedinec zažívá přítomnost vlastní volby určitého typu činnosti současně s přijetím vnějších cílů a hodnot, které koordinovaly realizaci této činnosti v minulosti. Důležitým článkem v procesu přijímání subjektem regulace za vlastní je mechanismus identifikace. Na této úrovni je odstraněna dichotomie ovládání – řízeno. Příkladem může být dítě, které začne uklízet pokoj z vlastní vůle, vedené nikoli přesvědčením „hodné děti by měly mít všechno uklizené, včetně pokojíčku“, ale hodnotou výsledku úklidu (čistota a pořádek).
  4. úroveň integrativní regulace  - v tomto případě dochází ke zobecnění a asimilaci všech dostupných identifikací. Podle Desiho a Ryana tvoří tento typ regulace spolu s vnitřní motivací základ pro rozvoj autonomní osobnosti. Rozdíl mezi tímto typem vnější motivace a vnitřní motivací spočívá v tom, že u druhé je dominantním podnětem subjektu k vykonávání určitého druhu činnosti zájem a potěšení z vykonávané činnosti, zatímco první, toto se nedodržuje. Příkladem je rodič, který se vidí jako kontrolor ve vztahu k dětem i jako přítel. Absence konfrontace těchto dvou tendencí vede k tomu, že rodiče jsou schopni plně se o své děti postarat a přitom uplatňovat přiměřenou kontrolu.

Důraz v této subteorii tedy není kladen na kvantitu motivace, ale na její kvalitu. Právě tento ukazatel určuje pohodu jedince a míru jeho vytrvalosti při výkonu různých činností [2] .

Teorie kauzálních orientací

Podle této miniteorie závisí vývoj osobnosti s určitou kauzální orientací na míře uspokojení každé ze tří základních potřeb. Deci a Ryan navrhli tři možné kauzální orientace [2] :

  1. autonomní orientace  – nastává, když jsou systematicky uspokojovány všechny tři základní potřeby.
  2. řízená orientace  – rozvíjí se potlačováním potřeby autonomie s uspokojením potřeby kompetence a propojenosti s ostatními.
  3. neosobní orientace  - k rozvoji podle tohoto typu dochází v případě frustrace všech základních potřeb.

Teorie účelového obsahu

Výzkum v rámci této subteorie provedli Tim Kasser a Richard Ryan. Při studiu dlouhodobých životních cílů identifikovali dvě kategorie cílů:

  1. cíle spojené s vnějšími hodnotami , které zahrnují všechny základní složky tzv. „amerického snu“:
    • finanční úspěch;
    • atraktivní vzhled;
    • sláva, sláva.
  2. cíle související s vnitřními hodnotami , mezi které patří:
    • osobní růst;
    • budování úzkých mezilidských vztahů;
    • pomáhat druhým a společnosti jako celku.

Výsledkem výzkumu bylo najít vztah mezi dominantní kategorií hodnot a psychickou pohodou. Takže ti jedinci, pro které jsou peníze, vzhled a sláva prvořadé, mají výrazně nižší ukazatele psychické pohody než ti, kteří usilují o dosažení cílů souvisejících s kategorií vnitřních hodnot. Získané výsledky opět ukázaly, že masová konzumní společnost, která nabádá občany k vydělávání peněz za každou cenu, je odsuzuje k zoufalství a depresi. Důležité je tedy podle vědců stanovovat si nejen dlouhodobé cíle, ale dbát i na jejich kvalitativní charakter.

Praktická aplikace teorie sebeurčení

Teorie je úspěšně aplikována v různých oblastech – školství, podnikání, medicína, sport, při budování efektivních vztahů mezi rodiči a dětmi, vztahy učitel – žák, interakce mezi lékaři a pacienty, manažeři s podřízenými, trenéři se sportovci [5] [6] :

Poznámky

  1. ↑ 1 2 3 4 5 6 Gordeeva T.O. Teorie sebeurčení od E. Desiho a R. Ryana // Psychologie výkonové motivace. - M . : význam; Ediční středisko "Akademie", 2006. - 332 s. — ISBN 5-89357-204-1 .
  2. ↑ 1 2 3 4 Gordeeva T.O. Teorie sebeurčení: přítomnost a budoucnost. Část 1: Problémy rozvoje teorie  // Psikhologicheskie issledovaniya: elektron. vědecký časopis : Elektronický zdroj. - 2010. - č. 4 (12) . Archivováno z originálu 31. května 2015.
  3. ↑ Gordeeva T. O. Teorie sebeurčení: přítomnost a budoucnost. Část 1: Problémy rozvoje teorie // Psikhologicheskie issledovaniya: elektron. vědecký časopis 2010. č. 4(12). . Staženo 28. 5. 2015. Archivováno z originálu 31. 5. 2015.
  4. ↑ Deci EL, Ryan RM Vnitřní motivace a sebeurčení v lidském chování. - NY: Plenum Publishing Co, 1985. - S. 45.
  5. ↑ Gordeeva T.O. Teorie sebeurčení: přítomnost a budoucnost. Část 2: Otázky praktické aplikace teorie  // Psychologický výzkum: elektron. vědecký časopis : Elektronický zdroj. - 2010. - č. 5 (13) . Archivováno z originálu 31. května 2015.
  6. ↑ Deci EL, Ryan RM Teorie sebeurčení: Makroteorie lidské motivace, rozvoje a zdraví // Kanadská psychologie. — 2008b. - T. 49 . - S. 182-185 .

Doporučená četba

  1. Deci, E., & Ryan, R. (Eds. ), (2002). Příručka výzkumu sebeurčení. Rochester, NY: University of Rochester Press.
  2. Deci, EL, & Ryan, RM (2000). „Co“ a „proč“ při sledování cílů: Lidské potřeby a sebeurčení chování. Psychologický průzkum, 11, 227-268.  
  3. Kasser, T., & Ryan, R. M. (1993). Temná stránka amerického snu: Korelace finančního úspěchu jako ústřední životní aspirace. Journal of Personality and Social Psychology, 65, 410–422.  
  4. http://www.selfdeterminationtheory.org/