James-Langeova teorie emocí je hypotéza o původu a povaze emocí. Teorie vychází z toho, že emoce jsou výsledkem uvědomění si reflexních fyziologických změn v těle. [1] Namísto pociťování emocí a následných fyziologických (tělesných) reakcí teorie naznačuje, že primární jsou fyziologické změny a emoce se projevují, když mozek reaguje na informace přijaté prostřednictvím nervového systému těla. To znamená, že podle této teorie je emoční zkušenost souborem pocitů, které se vyskytly v důsledku fyziologických změn. Je to jedna z prvních teorií emocí zvažovaných moderní psychologií . Byl vyvinut nezávisle dvěma vědci v letech 1880-1890, Williamem Jamesem a Carlem Langem .
Teorie byla v průběhu času kritizována a upravována. Moderní teoretici na tom postavili své myšlenky a navrhli, že prožívání emocí je modulováno jako fyziologická zpětná vazba a další informace, spíše než sestávající pouze z tělesných změn, jak navrhuje James.
V roce 1884 časopis Mind publikoval článek Williama Jamese „What is Emotion“. V článku říká: „Obecně je přijímáno myslet si, že v hrubých formách v nás mentální dojem přijatý z daného předmětu vyvolává stav mysli zvaný emoce, a ten s sebou nese určitý tělesný projev. Podle mé teorie naopak tělesné vzrušení bezprostředně následuje po vnímání skutečnosti, která ho způsobila, a naše vědomí tohoto vzrušení, když k němu dochází, je emoce. [2] Porovnáním emocí a instinktů došel k závěru, že emoce jsou touhou těla cítit a instinkty jsou impulsem k jednání v přítomnosti dráždivého faktoru.
Lékař Carl Lange vyvinul podobnou myšlenku nezávisle na Williamu Jamesovi v roce 1885. [3] Obě teorie definují emoce jako výsledek fyziologických změn způsobených podnětem, ale zaměřují se na různé aspekty emocí. Přestože James mluvil o fyziologii spojené s emocemi, více se soustředil na to, aby si emoce uvědomoval a prožíval je. Člověk je například smutný, protože pláče, zlobí se, protože se třese, a ne naopak. Carl Lange přehodnotil Jamesovu teorii. Emoce propojuje s cévně-motorickým systémem: stavem inervace a průsvitem cév a interpretuje je jako subjektivní útvary vyplývající z nervového vzruchu. Oba se však shodli, že pokud by byly vyloučeny fyziologické vjemy, nedocházelo by k žádnému emočnímu prožitku.
Podle této teorie má člověk schopnost ovládat své vnitřní pocity a emoce. Prováděním fyzických akcí, které jsou charakteristické pro určitou emoci, ji člověk začne cítit a cítit.
Od vytvoření teorie vědci našli důkazy, že ne všechny aspekty této teorie jsou relevantní a pravdivé [4] . Tato teorie byla zpochybněna ve 20. letech 20. století psychology jménem Walter Cannon a Philip Bard, kteří vyvinuli alternativní teorii emocí známou jako Cannon-Bardova teorie , ve které následují fyziologické změny v důsledku pocitů a emocí. Walter Cannon poznamenal, že emocionální změny v lidském těle nenastávají po fyzických reakcích, ale před nimi. [5] Cannon také zdůraznil, že k viscerálním reakcím dochází jak za přítomnosti mnoha různých emocí, tak za jejich nepřítomnosti. Například stejné viscerální reakce, jako je zvýšená srdeční frekvence, pocení, rozšířené zorničky a nával adrenalinu, mohou být spojeny s pocity strachu nebo hněvu. Jsou však také spojeny se stavy, jako je horečka, pocit chladu a potíže s dýcháním. Cannon tvrdil, že viscerální reakce jsou pomalé a nejsou dostatečně citlivé na to, aby vyvolaly emocionální reakci, což znamená, že mezi viscerální stimulací a fyziologickou reakcí je dlouhá prodleva.
Lisa Feldman Barrett poukazuje na to, že při testování této teorie pomocí elektrické stimulace neexistuje žádná odpověď a neexistuje žádná individuální korespondence mezi chováním a kategorií emocí. "Stimulace stejné oblasti má za následek různé mentální reakce v závislosti na předchozím stavu osoby a také na bezprostředním kontextu." [6] Dochází k závěru, že existuje více odezvy, když člověk cítí emoce, než jen jejich fyziologické napodobování: mezi fyziologickou reakcí a vnímáním emocí musí existovat určité zpracování.
Barrett také říká, že prožívání emocí je subjektivní. Neexistuje způsob, jak zjistit, zda se člověk cítí smutný, naštvaný nebo jinak, aniž by se spoléhal na vnímání emocí. Kromě toho lidé ne vždy projevují emoce pomocí stejného chování. Říká, že emoce jsou složitější než jen fyzické pocity.