Bigfoot Trail ( angl. Snowman Trek ) je oficiální turistická trasa v Bhútánu z Gas nebo Lai přes odlehlé horské oblasti na úpatí Velkého Himálaje . Stav stezky je udržován obyvatelstvem, stezka je vybavena parkovišti, místní obyvatelstvo poskytuje turistům koně a jaky. Trasa sleduje smečkovou stezku přes několik průsmyků do regionu Lunana , což je hlavní komunikační trasa s regionem. Dále od Lunanu trasa vede na jih, stoupá do nadmořské výšky 5300 m a prochází několika průsmyky podél východní strany Černých hor . Konečným bodem trasy je Chendebji-chorten na hlavní silnici. Stezka prochází rododendronovými lesy (do nadmořské výšky cca 4500 m a místy i výše), lučními pásmy, vysokými skalnatými plošinami s jezírky a průsmyky.
Trasa je sjízdná od poloviny června do poloviny října, jindy jsou průsmyky zasněžené. Někdy se turisté musí vrátit nebo přerušit cestu - kvůli horské nemoci, sněžení na průsmycích, zničení mostů vodními toky nebo z mnoha jiných důvodů, proto se turistickým skupinám doporučuje uzavřít pojištění na zaplacení záchranných prací v případě nouze situace.
Túra trvá čtrnáct dní, další dny jsou domluveny. Značná část trasy prochází v nadmořské výšce více než 4000 m, stoupá až do průsmyků nad 5000 m. Trasu nabízí mnoho cestovních kanceláří v Bhútánu. Vzhledem k tomu, že vláda od roku 1997 výrazně zvýšila poplatky za turistické stezky, náklady na pěší turistiku jsou velmi vysoké a na trase je omezený počet turistických skupin. Samostatný průjezd po trase bez pomoci bhútánských cestovních kanceláří je zakázán. Někdy je trasa kombinována se stezkou Jomolhari (ze západu Paro ) nebo prodloužena na východ směrem k pramenům Dhur-tsachu v Bumthangu .
Trasa zahrnuje jednodenní výlety 14-20 km a 4-8 hodin chůze.
Z Punakhy podél řeky Mo-Chu stoupá silnice do Damdzhi, odkud vede asi 12 km dlouhá cesta do Gasu.
Okolí města Gasa je známé svými léčivými horkými prameny (tsachu), kde odpočívají bhútánští občané. Prameny se nacházejí v nadmořské výšce asi 3400 m, dvě hodiny chůze od Gasa Dzong .
Z Gasu trvá výstup na řeku Mo-Chu do Lai dva dny . Rušná cesta vede na sever přes průsmyk Bari-la (3900 m), který spojuje úrodnou oblast Laya s hlavními oblastmi země. Obvykle jsou na tento úsek silnice vyčleněny dva dny.
Před dojezdem do Lai, před vojenským stanovištěm, stezka přechází do oblasti vysočiny přes průsmyk Tsemo-la [1] , vysoký 4905 m, za nímž téměř bez sestupu následuje další průsmyk Gangla-Kachung-la (5150 m) , 28°03′02″ N. sh. 89°52′11″ východní délky e. pod horou Gangla-Kachung s výškou 6395 m [2] . Odtud vede sestup do údolí Western Pho-Chu , které již patří do oblasti Lunana . Z průsmyků a vysokých bodů silnice jsou vidět vrcholy Tsenda-Kang (7100) a Jejekamphu-gang (7300 m) na Velkém Himálaji. Podél západního Pho-Chu trasa klesá do nadmořské výšky 3700 m a přichází do vesnice Woche, kterou vlastní Gevog Lunana . Jedná se o první osadu po Gas (kromě dočasných táborů pastýřů a míst pro turistické ubytování), cesta sem trvá z Gas 5-6 dní . V regionu Lunana jsou stezky vhodné pro koně.
Komunikace mezi údolími západního a východního Pho-Chu v Lunanu probíhá přes průsmyk Kesha-la 28 ° 00'48 "N. sh. 90°02′19″ E d. 4660 m vysoký, nachází se nad jezerem [3] . Ve východním údolí Pho-Chu jsou čtyři vesnice Thega 28°01′09″ N. sh. 90°04′32″ E d. ), Lkhedi 28°02′02″ s. sh. 90°05′21″ E e. ), Chozo-dzong 28°03′49″ s. sh. 90°09′52″ E e. ) a Thanza 28°05′26″ s. sh. 90°12′51″ východní délky d. ), nadmořská výška stoupá z 3600 na 4100 m. Tato část trasy trvá dva dny, často je jeden den organizován v Chozo -dzong - velké vesnici s dzongem a osobitou kulturou. Odtud je výhled na Stolovou horu Zongophu-gang (7100 m) nahoru do údolí a Kangphu-gang (7212 m) na Velké himálajské pohoří. Ledovce přicházejí přímo do údolí. Do Chozo Dzong sestupuje velký ledovec.
Nad Thanzou v nadmořské výšce 4500 m se nachází vysokohorské jezero Raphsteng-tso s hloubkou 105 m. Tato oblast je pro Punakhu potenciálně nebezpečná kvůli bahenním proudům a tajícím ledovcům . V letech 1969 a 1995 odtud přicházely bystřiny a odplavily nebo vážně poškodily Punakha Dzong . Vláda zde proto drží 500 pracovníků s čerpadly a traktory, kteří ledovce monitorují a jsou schopni v případě nebezpečí zasáhnout. Ještě výše než Raphsteng-tso jsou další dvě velká ledovcová jezera.
Dále z Lunanu se můžete vydat těžkými průsmyky na úpatí hory Gangkhar Puensum k horkým pramenům Dhur-tsachu a dále do Bumthangu (taková túra vyžaduje speciální povolení). Hlavní trasa vede na jih do Černých hor přes 4 průsmyky.
Z údolí Lunana vede Bigfoot Trail do Chendebji Chorten několika průsmyky. Zde opět cesta sjízdná pro koně končí a cestovatele doprovázejí jakové. Cesta stoupá nad pět tisíc, přesto jsou tu tábory pastevců a vybavená místa pro nocování turistů. Tato stezka je alternativní zásobovací trasou pro region Lunana , je však považována za obtížnou, i když se plánuje její vybavení jako plnohodnotná smečková stezka.
Cesta vede na jih údolím naproti Chozo-dzongu přes 5175 m vysoký průsmyk Sintia-la , který vede na vysokohorskou plošinu s mnoha jezery. Přechod přes vysočinu trvá tři dny. Za průsmykem je jezero Tsochen ve výšce 4900 m, kde je vybaven kemp pro přespání.
Cesta pokračuje přes 5145 m vysoký průsmyk Loju-la a ve výšce téměř 5000 m pokračuje přes 5326 m vysoký průsmyk Rinchen-Zo-La , odkud se stezka otevírá do izolovaného údolí řeky Tamshe-Chu. Tato cesta je pro šelmy velmi obtížná.
Cesta klesá k jezeru Um-tso v nadmořské výšce 4230, ve kterém Pema Lingpa dokázal najít buddhistické relikvie, dále stoupá k jezeru Tamshe-tso a odtud do průsmyku Tampe -la [4] ve výšce 4665 m .
Sestup z průsmyku vede do dalšího údolí na východním svahu Černých hor u Maurothangu (4000), zde opět začíná dobrá stezka sjízdná pro koně a cestovatelé mohou místo jaků opět použít koně. Poté cesta klesá do Sephu a do Chendebji-chorten na hlavní silnici. Celkem trvá cesta z Lunanu do Sephu šest dní.