Únava
Aktuální verze stránky ještě nebyla zkontrolována zkušenými přispěvateli a může se výrazně lišit od
verze recenzované 24. března 2021; kontroly vyžadují
4 úpravy .
Únava nebo únava je fyziologický a psychický stav, který je výsledkem intenzivní nebo dlouhodobé práce. Subjektivně lze únavu pociťovat jako únavu. Únava se projevuje přechodným poklesem výkonnosti.
Dlouhodobá únava může vést k přepracování , které je nebezpečné pro lidské zdraví. Existuje mnoho teorií únavy, první se objevila ve druhé polovině 19. století.
Mezi vnější příznaky patří: změna barvy kůže, zvýšené pocení, porušení rytmu dýchání, zhoršená koordinace pohybů, pomalé pohyby.
Mezi vnitřní příznaky patří: výskyt bolesti ve svalech, závratě.
Viz také
Literatura
Kulganov, V. A. Psycho-emocionální stres a únava učitele: mechanismy, diagnostika a prevence // Sborník Ruské státní pedagogické univerzity. A.I. Herzen. - SPb., 2009. - N 100. - S.131-142.
Odkazy
- Únava // Velká sovětská encyklopedie : [ve 30 svazcích] / kap. vyd. A. M. Prochorov . - 3. vyd. - M .: Sovětská encyklopedie, 1969-1978.
- Únava . Lékařská encyklopedie. Získáno 3. října 2012. Archivováno z originálu 12. prosince 2012. (neurčitý)
- M. Zalessky, kandidát lékařských věd a E. Tabachnik, kandidát pedagogických věd. Tváře vytrvalosti . Věda je život! Přehled článků. Získáno 3. října 2012. Archivováno z originálu 12. prosince 2012. (neurčitý)
V bibliografických katalozích |
|
---|