Fyzický trénink

Tělesná příprava je soubor opatření pro fyzické zdokonalování vojenského personálu za účelem zajištění jeho fyzické připravenosti k plnění bojových úkolů a požadavků z titulu vojenské služby. Jeden z hlavních typů bojové přípravy personálu ozbrojených sil [1] [2] [3] . Skládá se z OFP a SFP .

Cíle tělesné výchovy

Tělesná výchova řeší následující úkoly [1] :

Formy a obsah tělesné přípravy

Obsah tělesné přípravy závisí na národnosti ozbrojených sil, ale obecně mají podobné rysy. Ve všech armádách různých zemí je tělesné přípravě věnována velká pozornost. V závislosti na státu má své vlastní charakteristiky, způsobené strukturou ozbrojených sil, náborovým systémem, vojenskými tradicemi a dalšími faktory.

Mezi formy tělesného tréninku patří [1] :

Ranní cvičení je denní aktivita naplánovaná v denním režimu s výjimkou víkendů a svátků. Obvykle se provádí nějakou dobu po nástupu personálu pod širým nebem podle možností, které se střídají.

Tréninky jsou hlavní formou tělesné výchovy a tráví několik hodin týdně formou praktických (výchovně-metodických, výchovně-výcvikových, instruktorsko-metodických, ukázkových) a teoretických hodin.

Praktické hodiny probíhají jak v komplexu, tak v samostatných úsecích tělesné výchovy a mohou být následujícími body [1] :

V procesu bojové výcvikové činnosti je tělesná příprava prováděna pro udržení výkonnosti personálu a vytvoření podmínek pro jeho aktivní odpočinek ve službě, při dlouhodobém pohybu ve vozidlech, na dlouhých cestách v hladinových lodích a ponorkách, v polních opevněních. a úkrytů, dále při přesunech do míst zaměstnání (polygony, střelnice) a zpět do místa trvalého nasazení.

Organizace sportovní práce ve vojenských útvarech zahrnuje masový sport a výcvik kombinovaných družstev útvaru a směřuje ke zvýšení úrovně fyzické zdatnosti a sportovního ducha a také k organizaci smysluplného trávení volného času vojenského personálu.

Hlavní formy sportovní práce jsou [1] :

Normativní akty upravující tělesný trénink

V závislosti na příslušnosti ozbrojených sil, podle jejich metod, forem a obsahu je tělesná výchova, jakož i její ověřování a hodnocení rozlišována a upravována normativními akty.

V ozbrojených silách SSSR byl normativním dokumentem, který určoval tělesnou přípravu, „Instrukce o tělesné přípravě“ [3] . Pro některé druhy vojsk a speciálních sil s přihlédnutím k jejich účelu a bojovému využití vypracovaly a vyvíjejí samostatné programy bojové přípravy a speciální příručky (návody), které jsou zaměřeny na rozvoj a zdokonalování nejdůležitějších vojensky využitelných dovedností, fyzické, duševní a speciální vlastnosti.

V ozbrojených silách Ruské federace je normativním dokumentem definujícím tělesnou přípravu „Manuál tělesné výchovy v ozbrojených silách Ruské federace“ [4] schválený v roce 2009.

Organizace tělesné přípravy

Organizace tělocviku a kontrola jeho provádění jsou přímou odpovědností velitelů (náčelníků), jejich zástupců, velitelství, orgánů výchovné práce. Přímo metodickou práci a organizační práci na tělesné přípravě vykonávají prezenční specialisté tělesné výchovy a sportu (instruktoři, vedoucí tělesné přípravy) vojenských útvarů a jiných útvarů [1] .

Viz také

Poznámky

  1. 1 2 3 4 5 6 Kolektiv autorů. článek "Tělesná výchova" // Vojenská encyklopedie v 8 svazcích / Ed. Ivanova S.B. - M .: Vojenské nakladatelství , 2004. - T. 8. - S. 247-248. — 543 str. — 10 000 výtisků.  — ISBN 5-203-01875-8 .
  2. Kolektiv autorů. článek "Tělesná příprava" // Vojenský encyklopedický slovník / Ed. Gorkina A.P. - M . : Velká ruská encyklopedie , 2001. - T. 2. - S. 700. - 816 s. - 5000 výtisků.  — ISBN 5-85270-219-6 .
  3. 1 2 Kolektiv autorů. článek "Tělesná výchova" // Sovětská vojenská encyklopedie v 8 svazcích (2. vydání) / Ed. Grechko A.A. - M . : Vojenské nakladatelství , 1980. - T. 8. - S. 272. - 690 s. - 105 000 výtisků.
  4. O schválení Manuálu tělesné výchovy v ozbrojených silách Ruské federace (ve znění ze dne 31. července 2013), Rozkaz Ministerstva obrany Ruské federace ze dne 21. dubna 2009 č. 200 . docs.cntd.ru. Staženo 11. dubna 2020. Archivováno z originálu dne 11. dubna 2020.