Zpožděná radost

Aktuální verze stránky ještě nebyla zkontrolována zkušenými přispěvateli a může se výrazně lišit od verze recenzované 12. října 2021; kontroly vyžadují 3 úpravy .

Odložené uspokojení (neboli odložené uspokojení , odložená odměna , odložené uspokojení ) ( angl.  Delayed gratification ) je psychologický jev označující zvláštní typ volby, kdy člověk odmítá okamžitou odměnu, ale raději si užívá později, v budoucnu. Tento koncept úzce souvisí s volní seberegulací. [1] . Dobře vyvinutá schopnost oddálit uspokojení koreluje s různými typy úspěchů, včetně akademického úspěchu, ekonomického stavu a zdravotního stavu [2] [3] [4] [5] . Termín odložené uspokojení byl aktivně studován v sérii experimentů amerického psychologa Waltera Michela a jeho spolupracovníků [6] .

Klasický experiment

Stanfordský experiment marshmallow [7] byl proveden v roce 1970 pod vedením psychologa Waltera Mischela . Ve studiích měly děti dvě možnosti: 1) dostanou malou odměnu hned, nebo 2) dostanou dvojnásobnou odměnu, ale nějakou dobu počkají (asi 15 minut). Za odměnu byly použity marshmallow, sušenky nebo krekry.

V následných studiích se ukázalo, že děti, které úspěšně prošly testem, to znamená, že nejedly marshmallow okamžitě, když byl experimentátor nepřítomen, ale počkaly na něj a dostaly dvojitou porci marshmallow, zpravidla také později vykazovaly vyšší skóre. na test SAT (standardní test pro přijetí na americké univerzity) [2] , vyšší stupeň vzdělání [8] , index tělesné hmotnosti (BMI) [9] a další ukazatele kvality života [10] .

V roce 2018 Tyler Watts a další publikovali studii vyvracející experiment [11] . Argumentem autorů bylo, že původní experiment byl proveden na několika desítkách dětí zaměstnanců univerzity, zatímco Watts jej provedl na 900 dětech rozdělených podle rasy a příjmu. Ve věku 20 let se vliv „síly vůle“ ukázal být blízký statistické chybě, zatímco byla nalezena společná příčina - bohatství v rodině, které ovlivnilo jak „sílu vůle“, tak úspěch. Faktem je, že pro chudé „později“ možná nikdy nepřijde, pro bohaté byl pamlsek z experimentu bezvýznamnou odměnou, protože doma měli k dispozici hmatatelnější.

V roce 2019 byl tento experiment znovu opakován, potvrdil závěry prvního experimentu a vyvrátil „vyvrácení“ z roku 2018.

Faktory ovlivňující opožděné uspokojení

Neurofyziologické faktory

BJ Casey a kolegové [12] ve své studii zjistili, že subjekty s nízkým opožděným uspokojením měli zvýšenou aktivitu ve striatu  , což je struktura, která je spojena s odměnou [13] a pocity potěšení [14] , když odolávají atraktivním podnětům. Navrhl, že citlivost k pozitivním sociálním podnětům ovlivňuje schopnost člověka myslet a jednat, čímž snižuje úroveň seberegulace.

Psychologické faktory

Předpokládá se, že opožděné uspokojení úzce souvisí s úrovní lidské seberegulace. Existuje také teorie, podle níž je schopnost oddálit uspokojení řízena kognitivně-emocionálním systémem osobnosti (CAPS) [15]

Poznámky

  1. ↑ Mischel, W., & Ebbesen, EB (1970). Pozor na zpoždění uspokojení. Journal of Personality and Social Psychology, 16(2), 329-337. https://doi.org/10.1037/h0029815
  2. ↑ 12 Mischel , Walter; Shoda, Yuichi; Rodriguzez, Monica L. (1989). „Zpoždění uspokojení u dětí“. Věda. 244 (4907): 933-938. Bibcode:1989Sci…244..933M. doi:10.1126/science.2658056. PMID 2658056 .
  3. ↑ Meier, S. a Sprenger, CD (2012). Časové diskontování předpovídá bonitu Psychological Science, 23(1):56-58.
  4. ↑ Sutter, M., Kocher, M., Glätzle-Rützler, D., & Trautmann, S. (2013). Netrpělivost a nejistota: experimentální rozhodnutí předpovídají chování adolescentů v terénu. American Economic Review, 103, 510-531.
  5. ↑ Sutter, Matthias & Yilmaz, Levent & Oberauer, Manuela, 2015. „Zpoždění uspokojení a role výchozích hodnot: Experiment s dětmi z mateřské školy“, diskusní příspěvky IZA 9314, Institut ekonomiky práce (IZA). http://ftp.iza.org/dp9314.pdf
  6. ↑ Archivovaná kopie . Získáno 31. října 2020. Archivováno z originálu dne 3. listopadu 2020.
  7. ↑ Mischel, W., Ebbesen, EB, & Raskoff Zeiss, A. (1972). Kognitivní a pozornostní mechanismy při zpoždění uspokojování. Journal of Personality and Social Psychology, 21(2), 204-218. https://doi.org/10.1037/h0032198
  8. ↑ Ayduk, Ozlem N.; Mendoa-Denton, Rodolfo; Mischel, Walter; Downey, Geraldine; Peake, Philip K.; Rodriguez, Monica L. (2000). „Regulace interpersonálního já: Strategická seberegulace pro zvládání citlivosti na odmítnutí“. Journal of Personality and Social Psychology. 79(5): 776-792. CiteSeerX 10.1.1.334.5423. doi:10.1037/0022-3514.79.5.776. PMID 11079241 .
  9. ↑ Schlam, Tanya R.; Wilson, Nicole L.; Shoda, Yuichi; Mischel, Walter; Ayduk, Ozlem (2013). „Odložení uspokojení předškoláků předpovídá jejich tělesnou hmotnost o 30 let později“. The Journal of Pediatrics. 162(1): 90-93. doi:10.1016/j.jpeds.2012.06.049. PMC 3504645. PMID 22906511 .
  10. ↑ Shoda, Yuichi; Mischel, Walter; Peake, Philip K. (1990). „Předpovídání kognitivních a autoregulačních kompetencí u adolescentů z předškolního zpoždění uspokojení: identifikace diagnostických podmínek“ (PDF). vývojová psychologie. 26(6): 978-986. doi:10.1037/0012-1649.26.6.978. Archivováno z originálu (PDF) dne 4. října 2011.
  11. ↑ Marshmallow test: Co skutečně měří? — Atlantik . Staženo 20. listopadu 2020. Archivováno z originálu 9. června 2019.
  12. ↑ BJ Casey, Leah H. Somerville, Ian H. Gotlib, Ozlem Ayduk, Nicholas T. Franklin, Mary K. Askren, John Jonides, Marc G. Berman, Nicole L. Wilson, Theresa Teslovich, Gary Glover, Vivian Zayas, Walter Mischel a Yuichi Shoda. Behaviorální a nervové koreláty zpoždění uspokojení o 40 let později PNAS 6. září 2011 108 (36) 14998-15003; https://doi.org/10.1073/pnas.1108561108PNAS 6. září 2011 108 (36) 14998-15003; https://doi.org/10.1073/pnas.1108561108
  13. ↑ Gregorios-Pippas, L.; Tobler, P.N.; Schultz, W. (2009). „Krátkodobé dočasné diskontování hodnoty odměny v lidském ventrálním striatu“. Journal of Neurophysiology. 101(3): 1507-23. doi:10.1152/jn.90730.2008. PMC 2666398. PMID 19164109 .
  14. ↑ Haines, Duane E., ed. (2006). Fundamental Neurosicence pro základní a klinické aplikace (4. vydání). ISBN 978-0-443-06751-8 .
  15. ↑ Kross, Ethan; Mischel, Walter; Shoda, Yichi (2011). "Povolení sebekontroly". V Maddux, James E.; Tangney, June Price (eds.). Sociálně psychologické základy klinické psychologie. Guilford Press. str. 375-94. ISBN 978-1-60623-689-5 .