Ruck ( anglicky ruck ) je fáze hry rugby , kdy se jeden nebo více hráčů z každého týmu, stojící na nohou a ve fyzickém kontaktu, seskupuje kolem míče umístěného na zemi mezi nimi. Ruck musí mít alespoň jednoho hráče z každého týmu. Rakovina se může vytvořit pouze na hřišti. Hráči se mohou k rucku připojit pouze zezadu (ze strany své branky), přičemž hráč se musí chytit za trup hráče svého týmu, který je v rucku (nestačí jen přiložit ruku). Rozbitý hráč nesmí:
Všichni hráči, kteří nejsou ruckem, nesmí překročit pomyslnou čáru vedenou přes nohu hráče, který je nejblíže brance, rovnoběžnou s brankovou čarou.