Rosenova metoda je jednou z metod [bodywork], která kombinuje verbální kontakt a práci s chronicky napjatými svaly v těle. Metoda vznikla v 70. letech 20. století a pojmenována po své tvůrci, americké fyzioterapeutce Marion Rosen . [jeden]
Podle Úplného odkazu klinického lékaře na doplňkovou a alternativní medicínu je Rosenova metoda „dokonalá“ pro lidi trpící artritidou , bolestmi zad, chronickou únavou , bolestmi hlavy a stresem . [2] Je to "jeden z nejlepších přístupů" pro astma , koliku , vysoký krevní tlak , nespavost , zácpu , premenstruační syndrom , osteoartritidu a syndrom neklidných nohou. Je považován za "užitečnou doplňkovou terapii" pro alergie , kolitidu a Crohnovu chorobu , emfyzém a během poporodní péče, těhotenství a porodu. Někteří také používají Rosenovu metodu pro emocionální a duchovní rozvoj.
Sezení Rosenovy metody se konají na masážním stole. Pacient je požádán, aby se svlékl do spodního prádla a přikryl prostěradlem. Terapeut při sezení pomocí měkkých, přímých a zároveň nemanipulativních doteků pomáhá klientovi uvědomit si chronické napětí číhající v jeho těle. [3] Specialista pozoruje změny dýchání a svalů. Tyto změny zaznamenává jak slovy, tak dotekem, což klientovi pomáhá uvědomit si své potlačované vzpomínky a pocity. Když se napjaté svaly uvolní, dýchání se uvolní a klient pocítí nával síly, objeví se hlubší sebeuvědomění.
Sezení Rosen obvykle trvají 45-50 minut a konají se jednou týdně nebo jednou za dva týdny. Počet a frekvence sezení závisí na cílech klienta.
Cena jednoho sezení je od 1500 do 4000 rublů . [čtyři]