Pozemní most je šíje nebo jiné spojení v biogeografii , které umožňuje rostlinám a zvířatům kolonizovat novou zemi. Pozemní mosty se obvykle tvoří v důsledku regrese hladiny moře, když se kontinentální šelf stává pevninou . Při ústupu ledovce se také tvoří pozemní mosty , v tomto případě se zatížení tektonické desky snižuje a dochází k jejímu vzestupu. Příklad: Öland , Švédsko .
Nedávná mořská regrese se odehrála před 20 000 lety (během svrchního paleolitu ), kdy hladina moře byla dnes o 120 níže. Před 10 000 lety stoupla hladina moří jen o 20 metrů níže než dnes. Ke zvýšení hladiny moří může dojít jak z globálního oteplování, z tání ledovce, tak z tektonických pohybů.
Snad nejslavnějším příkladem pozemního mostu je Beringia , který spojoval současnou Aljašku a východní Sibiř nejméně šestkrát během pleistocénních ledových dob , což lidem umožnilo migrovat z Eurasie do Ameriky.
Dalším příkladem je Doggerland , bývalá pevnina na jihu Severního moře, která během poslední doby ledové spojovala ostrov Velké Británie s pevninskou Evropou.
Před příchodem teorie deskové tektoniky se mělo za to, že pozemní mosty mohou vysvětlit výskyt podobných druhů na jednotlivých kontinentech. Na mapách bylo zakresleno mnoho pozemních mostů, nejznámější z nich je Lemurie . Když se ale v letech 1924 až 1927 pomocí sonaru mapovalo dno Atlantského oceánu , nebylo pochyb o jejich absenci. Ačkoli to byl silný argument ve prospěch teorie kontinentálního driftu Alfreda Wegenera , trvalo dalších 50 let, než se stala dominantní.