Hanna, Thomas

Aktuální verze stránky ještě nebyla zkontrolována zkušenými přispěvateli a může se výrazně lišit od verze recenzované 8. října 2015; kontroly vyžadují 18 úprav .
Thomas Hanna
Datum narození 21. listopadu 1928( 1928-11-21 ) [1] [2] [3]
Místo narození
Datum úmrtí 29. července 1990( 1990-07-29 ) [4] (ve věku 61 let)
Místo smrti
Země
Vědecká sféra Filosofie , psychologie
Místo výkonu práce
Alma mater University of Chicago
Akademický titul Ph.D
Studenti Beate Hagen [d] , Thomas Jakob [d] , Phil Shenk [d] , Carol Welch [d] a Susan Koenig [d]
Známý jako Autor pojmu "somatika", tvůrce vlastní metody somatického vzdělávání

Thomas Louis Hanna ( Ing.  Thomas Louis Hanna , 21. 11. 1928 - 29. 7. 1990) - autor systému tělesných cvičení známého jako "Somatický trénink podle Hannovy metody" [12] , autor termínu " somatika“.

Životopis

V roce 1958 Hannah Thomas získala doktorát z filozofie a teologie na Chicagské univerzitě , poté začal učit na různých vysokých školách - nejprve na Hollins College (Roanoke, Virginia), poté jako hostující profesor na University of North Carolina. a Duke University (Severní Karolína). Přednášel a dělal výzkumné práce v Paříži, Bruselu a Mohuči (Německo). V roce 1965 se Hanna stala děkankou katedry filozofie na Floridské univerzitě . V tomto období také studoval neurologii na lékařské fakultě.

V roce 1973 se Hanna přestěhovala do San Francisca, kde se stal vedoucím postgraduální školy na Institutu humanistické psychologie (nyní Saybrook University ). Na začátku 70. let se setkal s izraelským fyzikem Moshe Feldenkraisem , jehož teorie a vývoj byly v souladu s jeho vlastní „filosofií těla“. Jako vedoucí postgraduální školy zorganizovala Hanna první Feldenkraisův tréninkový program ve Spojených státech v letech 1975 až 1977 [13] . Paralelně také vyučoval v Novatovově ústavu pro výzkum a vzdělávání somatiky, který v roce 1975 založil. Hanna pokračoval ve svém výzkumu a spolupráci s Feldenkraisem v průběhu let.

Thomas Hanna tragicky zemřel při autonehodě 29. července 1990. Po jeho smrti Novatovsk Institute for Somatic Research and Education (Eleanor Criswell-Hanna), Somatic Systems Institute (Stephen Aronstein), Institute for Somatic Research and Development (Lawrence Gold) a Institute Ingle's Somatic Learning (Brian Ingle) .

Bibliografie

Thomas Hanna je autorem osmi knižních publikací. Jeho dílo Somatics: Resurrecting the Mind's Control of Movement, Flexibility and Health vyšlo v angličtině, francouzštině, němčině, ruštině, maďarštině a španělštině. Ve své knize Bodies in Revolt :  A Primer in Somatic Thinking Hanna podrobně popsal svou vizi filozofie těla.

Vlastní metoda

Thomas Hanna spojil své znalosti z teologie, filozofie a neurověd a přišel s myšlenkou, že všechny životní události vedou k „fyzickým vzorcům v lidském těle“.

Hanna Somatic Education je jím vyvinutý systém tělesné výchovy založený na Feldenkraisově metodě .  Použitím této metody u lidí všech věkových kategorií Hanna pozorovala charakteristické problémy spojené s držením těla. Všiml si, že určité postupy pomáhají znovu získat kontrolu nad svaly, které drží páteř ve špatné poloze a omezují rozsah pohybu. Hanna navrhl metody své práce zaměřené na posílení vědomé kontroly nad fyziologickými procesy jako vlastní „somatický trénink podle Hannovy metody“ [14] .

Hannino somatické učení je pokračováním řady objevů učiněných různými vědci jako výsledek výzkumu fyziologických důsledků stresu ( Hans Selye ), somatického vývoje / zrání (AF Frazier) [15] , teorie pedagogiky a motorického učení. ( Moshe Feldenkrais a další), stanovené v praktických klinických technikách, které rychle zlepšují fungování těla. Techniky somatického přeučování využívají schopnost mozku neustále se vyvíjet ( neuroplasticita ), aby snížily nebo odstranily účinky zbytkové paměti na ta traumata nebo stres, které způsobily mimovolní vzorce svalového napětí (které způsobují bolest a omezují pohyblivost) a zkreslený obraz těla (změny v pohybu ). a držení těla).)

Hanna definoval tyto rezidua termínem senzomotorická amnézie (SMA) [16] : ztráta paměti, jak se volně a koordinovaně pohybovat, a také ztráta schopnosti tak činit. Tato ztráta paměti se projevuje jako fyziologická vzpomínka na stres a/nebo trauma, která nahrazuje zdravé funkční vzorce – a mění svalovou/motorickou paměť a její fungování. Tyto změny a ztráta kontroly jsou ingrediencemi „amnézie“.

Z fyziologického hlediska způsob provádění somatických cvičení aktivuje a integruje senzorické a motorické oblasti mozkové kůry zapojené do pohybu a vnímání vjemů. Aktivací mozkové kůry tak vzniká pro naše vnímání plnější a jasnější obraz těla „s vyšším rozlišením“ (tedy s více smyslovými kontrolními body v celém rozsahu pohybu). Tento lépe vnímaný obraz rozvíjí schopnost jasněji a plynuleji ovládat svaly (objevuje se přesnost, rychlost a jemnost). Zároveň se snižuje pravděpodobnost svalových křečí a spazmů a stav nervosvalového systému se stále více přibližuje přirozenému stavu klidu.

Cvičením somatiky člověk získává schopnost neutralizovat stres a následky zranění, získává lepší kontrolu svalů, zlepšuje koordinaci a zvětšuje rozsah pohybu, cítí více energie v těle, správné držení těla atd.

Klinický somatický trénink [14] rozvíjí zdravou svalovou a motorickou paměť , především prostřednictvím pohybu a učení založeného na pocitech, s využitím fyziologického akčního vzoru pandikulace [17] [18] k vytvoření trvalého funkčního zlepšení v krátkém časovém období.

Klinické somatické vzdělávání využívá spíše aktivní přístup učitel – žák než pasivní přístup lékař – pacient. Po prostudování konkrétní situace klienta a jeho pečlivém vyšetření vede učitel klinickou lekci. Zvládnutím a prováděním speciálně vybraných pohybů v závislosti na místě bolesti, svalové svorky nebo poruchy držení těla se cvičenec soustředí na vjemy, které vznikají v určitých svalech nebo svalových skupinách. Rozvíjí tak živější fyzické uvědomění, zlepšuje schopnost ovládat vlastní pohyby a ovládat svalové napětí. To vše umožňuje v krátké době dosáhnout výrazného zlepšení fyzické kondice, kvality pohybů těla, držení těla a vzhledu obecně.

Viz také

Literatura

Další čtení


Literatura o Hannah's Somatic Learning Method

Publikace

Zobrazit publikace knihy články

Poznámky

  1. ↑ http://www.austinsomatics.com/dr-thomas-hanna.html
  2. ↑ Sekačka M. Na památku Thomase Hanny - 1990.
  3. ↑ 1 2 https://familysearch.org/ark:/61903/1:1:VH82-Q2T
  4. ↑ http://hannasomatics.com/index.php/about_somatics/history_and_founder/
  5. ↑ https://somatics.org/mm-inmemoryofhanna
  6. ↑ Knaster M. A SOMATIC APPROACH TO YOGA  (anglicky) // Yoga journal - USA : 1992. - ISSN 0191-0965
  7. ↑ https://familysearch.org/ark:/61903/1:1:VP9C-R16
  8. ↑ LIBRIS - 2004.
  9. ↑ 1 2 https://somatics.org/library/bea-passing
  10. ↑ http://www.thinkingallowed.com/2thanna.html
  11. ↑ http://essentialsomatics.com/hanna-somatics-articles-case-studies/about-thomas-hanna
  12. ↑ Thomas Hanna | Institut somatických systémů . Získáno 5. listopadu 2011. Archivováno z originálu 24. února 2016.
  13. ↑ Denní somatika – Pandiculate pro zdraví . Získáno 5. listopadu 2011. Archivováno z originálu 25. prosince 2014.
  14. ↑ 1 2 T. Hanna. Klinické somatické vzdělávání: Nový směr ve zdravotnictví . Datum přístupu: 18. ledna 2013. Archivováno z originálu 1. března 2016.
  15. ↑ AF Frasier, „Fenomen of Pandiculation in the Kinetic Behaviour of the Sheep Fetus“, archivováno 31. ledna 2016 na Wayback Machine Applied Animal Behavior Science, 24 (1989), str. 169-182.
  16. ↑ [1] Archivováno 1. března 2016 na Wayback Machine M. Keene, "Překonávání senzomotorické amnézie prostřednictvím klinického somatického vzdělávání."
  17. ↑ Bertolucci L.F. Pandiculation: Způsob, jakým příroda udržuje funkční integritu myofasciálního systému? Archivováno 20. září 2016 v časopise Wayback Machine Journal of Bodywork and Movement Therapies. 2011;15:268-280.
  18. ↑ gravitywerks.com - "Pandiculate your Way to Health" . Získáno 7. listopadu 2013. Archivováno z originálu dne 4. března 2016.
  Přejděte na položku Wikidata  Genealogie a nekropole