| brazilské jiu-jitsu | |
|---|---|
| Ostatní jména | Gracie Jiu-Jitsu; Machado Jiu-Jitsu |
| Datum založení | počátku 20. století |
| Země | Brazílie |
| Zakladatel | Mitsuyo Maeda , rodina Gracie |
| Rodové BI | Judo Kodokan |
| Mediální soubory na Wikimedia Commons | |
Brazilské jiu-jitsu ( port. Jiu-jitsu brasileiro ) je bojové umění a mezinárodní bojové umění , jehož základem je boj na zemi a také bolestivé a dusivé techniky. Toto umění vzniklo na počátku 20. století z Kodokan judo [1] [2] , což byl nezávislý mladý systém (založený v roce 1882 ) tvořený četnými školami ( ryu ) japonského jiu-jitsu .
Toto umění je založeno na principu, že nedostatečně vyvinutý člověk se dokáže pomocí správné techniky (bolest a dušení) úspěšně ubránit silnějšímu protivníkovi a porazit ho. Brazilské jiu-jitsu ( BJJ , BJJ ) lze trénovat pro různé účely: sebeobranu, sport , soutěž (jak gi , tak negi) a smíšená bojová umění ( Mixed Martial Arts ). V tréninku a přípravě na závody hrají hlavní roli sparing (v BJJ označovaný také jako rolling ) a plně kontaktní trénink.
Brazilské jiu-jitsu pochází od Mitsuyo Maedy, mistra japonského juda, žáka Jigoro Kano . Pro Jigoro Kano nebylo judo jen bojové umění – bylo to jak sport, tak způsob, jak udržet člověka v dobré fyzické kondici, a způsob rozvoje síly vůle, a hlavně způsob, jak dosáhnout duševního klidu. Umění, které by se nakonec jmenovalo „brazilské jiu-jitsu“, také absorbovalo tyto principy [3] [4] .
Mitsuyo Maeda, jeden z nejlepších japonských mistrů v zápase na zemi (ve stáncích ), se v roce 1904 vydal na cestu kolem světa. Ve všech zemích [2] , ať už byl kdekoli, se mistr účastnil ukázkových bojů s cvičenci různých stylů a oblastí bojových umění - zápasníky, boxery , savátory a v listopadu 1914 dorazil do Brazílie .
Předpokládá se, že BJJ je vývoj tradičního japonského Jiu-Jitsu a že jej Mitsuyo Maeda praktikoval. Maeda však nikdy necvičil jiu-jitsu (ačkoli trénoval v Kodokanu pro judo, které bylo částečně odvozeno z japonského jiu-jitsu). Zpočátku, jako teenager, trénoval umění sumo , ale ohromen příběhy o úspěších juda v soutěžích mezi bojovníky juda a jiu-jitsu, které se v té době konaly, změnil sumo na judo a začal studovat s Kano na Kodokanu [2] . Den před svou smrtí se stal 7. danem v judu Kodokan. Mitsuyo Maeda zemřel v roce 1941.
Když Maeda opustil Japonsko, judo bylo stále často označováno jako „jiu-jitsu Kano“ nebo jednoduše „jiu-jitsu“ [5] [6] .
Tam je nějaký zmatek v použití termínu “judo”. Aby to bylo jasnější, uvedu, že „judo“ je termín, který zvolil profesor Kano jako přesnější popis jeho systému než termín „jiu-jitsu“. Profesor Kano je jedním z předních pedagogů v Japonsku a je přirozené, že by měl hledat speciální slovo, které by co nejpřesněji popsalo jeho systém. Japonci ale obecně stále lpí na populárnější terminologii a nazývají ji jiu-jitsu.
Původní text (anglicky)[ zobrazitskrýt] V souvislosti s používáním termínu „jiudo“ vznikl určitý zmatek. Aby byla věc jasná, uvedu, že jiudo je termín, který vybral profesor Kano, protože popisuje jeho systém přesněji než jiu-jitsu. Profesor Kano je jedním z předních japonských pedagogů a je přirozené, že by se měl vrhnout na odborné slovo, které by nejpřesněji popisovalo jeho systém. Ale Japonci obecně stále lpí na populárnější nomenklatuře a nazývají ji jiu-jitsu. —Katsukuma Kigashi (spoluautor knihy Jujutsu Kano), od předmluvy k The Complete Kano Jiu-Jitsu [7]Mimo Japonsko byl však tento rozdíl ještě méně patrný. Rozdíl mezi jujutsu a judo je velmi jemný a často se dávají dohromady. Když tedy Maeda a Soichiro Satake dorazili do Brazílie v roce 1914 , noviny oznámily „jiu-jitsu“ navzdory skutečnosti, že oba Japonci byli judisté Kodokanu [3] .
Samotná japonská vláda až do roku 1925 formálně regulovala , že správný název pro bojové umění vyučované na japonských veřejných školách by měl být „judo“ a ne „jiu-jitsu“ [8] . V Brazílii se tomuto umění dodnes říká „jiu-jitsu“. Když Gracie přijela do Spojených států šířit své umění, systém se stal známým jako Brazilian Jiu-Jitsu a Gracie Jiu-Jitsu. Jiu-jitsu , starší západní hláskování názvu umění, je starší romanizace , ale stále se používá ve spojení s Hepburnovou moderní romanizací jujutsu . Další správné hláskování jsou jujitsu a ju-jitsu .
Toto umění je někdy označováno jako Gracie Jiu-Jitsu (GJJ), ale tento název je pouze ochrannou známkou registrovanou Rorionem Gracie , což rozhodně odkazuje na styl, který učil on a jeho učitelé. Ostatní členové rodiny Gracie často označují svůj styl personifikovanými jmény jako „ Charles Gracie Jiu-Jitsu“ nebo „ Henzo Gracie Jiu-Jitsu “ a podobně bratři Machado označují svůj styl jako „Machado Jiu-Jitsu“ (MJJ) . I když každý z těchto stylů a jejich instruktoři mají své vlastní jedinečné přístupy, všechny jsou založeny na brazilském Jiu-Jitsu. Dnes existují tři hlavní větve BJJ: Gracie Humaita , Gracie Barra a Carlson Gracie Jiu-Jitsu. Každá větev má kořeny v judu Maeda a jiu-jitsu rodiny Gracie.
V roce 1914 přišel Mitsuyo Maeda do Brazílie, kde se usadil na několik dalších let. Tam potkal Gastána Gracie ( port. Gastão Gracie ), místního aristokrata. V roce 1916 Gastánův 14letý syn Carlos Gracie ( Carlos Gracie ) sledoval ukázku Maedova umění v Divadle světa ( port. Teatro da Paz ) a rozhodl se je studovat. Maeda vzal Carlose jako studenta, stal se mistrem a spolu se svým mladším bratrem Hélio Gracie ( Hélio Gracie ) položil základ modernímu brazilskému Gracie Jiu-Jitsu [9] .
V roce 1921 se Gastán Gracie a jeho rodina přestěhovali do Rio de Janeira . Carlos, kterému bylo 17 let, předal znalosti, které získal od Maedy, svým bratrům Osvaldovi , Gastãovi a Jorgemu . Elihu byl tehdy příliš mladý a nemocný na to, aby se tomuto umění věnoval, nemohl se zúčastnit tréninku kvůli lékařskému zákazu. Navzdory tomu se Elihu učil tím, že pozoroval své bratry. Stále dokázal překonat své neduhy. Mnohými je považován za zakladatele brazilského jiu-jitsu (i když jiní, jako Carlson Gracie ( port. Carlson Gracie ), označují Carlose za zakladatele tohoto umění) [10] .
Elihu Gracie soutěžil v několika judistických soutěžích před podrobením (submission judo) a většina jeho zápasů skončila remízou. Jednu porážku mu způsobil japonský judoka Masahiko Kimura ( Jap. 木村 政彦) během své návštěvy Brazílie (v roce 1951 ); příjmení vítězky Gracie bylo později pojmenováno bolestivé držení na ramenním kloubu , které Elihu porazil. Rodina Gracie pokračovala ve vývoji systému BJJ po celé 20. století, často zápasila v soutěžích Vale Tudo (předchůdci moderního MMA ), což ji pomohlo zaměřit na boj na zemi a zlepšilo její techniku [11] . Mnozí věří, že Elihu Gracie má 6. dan v judu [12] . Neexistuje však žádný záznam o tom, že by Kodokan Elihu Gracie měl nějaký dan v judu.
Dnes je hlavním rozdílem mezi styly brazilského Jiu-Jitsu (tradiční Gracie Jiu-Jitsu, které se specializuje na sebeobranu, a sportovně zaměřeným brazilským Jiu-Jitsu) boj o body. Tyto styly mají mnoho společného. Kromě toho existuje mnoho různých technik v tréninku na různých školách, pokud jde o jejich použití proti tomu, kdo je silnější.
Brazilské jiu-jitsu se prosadilo v bojových uměních na počátku 90. let , kdy brazilský mistr jiu-jitsu Royce Gracie vyhrál první, druhý a čtvrtý Ultimate Fighting Championship (UFC) - jediný turnaj v té době, který spojil zástupce různých bojových umění [ 13] . Royce často zápasil proti velmi vážným soupeřům, kteří praktikovali jiné styly, včetně boxu, karate , juda, taekwondo a wrestlingu . Obzvláště působivá byla jeho vítězství nad bojovníky, kteří Brazilce výrazně převyšovali výškou a váhou. Od té doby se BJJ stalo základem mnoha bojovníků MMA a získalo si velký respekt za to, že upozornilo na důležitost boje na zemi. Dnes je na světě mnoho turnajů brazilského Jiu-Jitsu: Turnaje No-Gi Submission Grappling Tournaments, ADCC Submission Wrestling World Championship .
Brazilské Jiu-Jitsu se specializuje na snesení soupeře na zem (na zem) a na používání grapplingových technik na zemi. Tento bojový styl zahrnuje bolestivé držení a škrcení , pomocí kterých můžete donutit soupeře, aby se vzdal (sportovní jiu-jitsu) nebo ho zneškodnit (bojové jiu-jitsu), k tomu přeneste boj co nejrychleji na zem a tím anulují soupeřovu výhodu v antropometrických parametrech: hmotnost, výška, rozpětí paží, vyvinuté svaly horních končetin, které mají velký význam v situacích, kdy oba soupeři bojují ve stoje v bojovém postoji , ale ve stáních jsou prakticky nepodstatné [9] .
BJJ používá různé hody po uchopení. Jakmile je protivník na zemi, lze použít mnoho manévrů (a protimanévrů) k ovládnutí protivníka do vhodné pozice a následnému uzamčení a donutí ho vzdát se. Dosažení dominantní pozice na zemi je jedním z principů stylu brazilského Jiu-Jitsu a zahrnuje efektivní využití pozice „ garda “ (stráže) k obraně během boje na zemi a absolvování „stráže“ guard“ dominovat v klíčových pozicích: boční montáž (boční montáž nebo, používajíce terminologii Sambo, „boční přidržení“), montáž (připevnění) a zadní montáž (zadní montáž nebo „držení zezadu“). Tento styl manévrování a manipulace je podobný šachům , které hrají dva zkušení šachisté. Bolestivé držení ( udušení ) a následné odevzdání je ekvivalentem matu v šachu. V některých případech však lze v boji pokračovat i přes plnou implementaci techniky [9] .
Zdálo se, že klasické jiu-jitsu starého Japonska nemělo pro svého účastníka žádnou obecnou bojovou strategii. Ve skutečnosti to byla jedna z Kanových nejzákladnějších a nejpronikavějších kritik klasického programu. Mitsuyo Maeda nejen učil umění juda Carlose Gracieho, ale také učil specifickou filozofii o povaze boje, kterou vyvinul Kano a dále zdokonalil Maeda na základě jeho mezinárodních cest, bojujících proti bojovníkům s širokou škálou bojových umění [ 14] .
Původní text (anglicky)[ zobrazitskrýt] Zdálo se, že klasické jujutsu starého Japonska nemělo žádnou společnou strategii, jak vést bojovníka v průběhu boje. Ve skutečnosti to byla jedna z Kanových nejzákladnějších a nejvnímavějších kritik klasického programu. Maeda nejen učil umění juda Carlose Gracieho, ale také učil zvláštní filozofii o povaze boje, kterou vyvinul Kano a dále ji zdokonalil Maeda na základě svých cest po celém světě, kde soutěží proti bojovníkům zkušeným v široké škále bojových umění. - napsal Renzo Gracie ( port. Renzo Gracie ) ve své knize "Mastering Jujitsu".Kniha objasňuje teorii Mitsuyo Maedy a autor tvrdí, že v boji lze rozlišit různé fáze: fáze úderů, fáze ukotvení, fáze země a tak dále. Prvořadým úkolem inteligentního zápasníka je tedy udržet boj ve fázi boje, která nejlépe odpovídá jeho schopnostem. Henzo Gracie uvedl, že tento základní princip ovlivnil Graciin styl a zdokonalil brazilské Jiu-Jitsu [14] . Později tyto pozice postupem času vylepšovala rodina Gracie a další, což se stalo velkým pomocníkem v moderním MMA.
V brazilském jiu-jitsu existují dvě hlavní kategorie technik: pákový efekt (uzly) a škrcení . Vytvoření páky (uzlu) je izolace soupeřovy končetiny do určité polohy těla, která donutí kloub pohybovat se přímočaře (rotovat kolem vlastní osy) mimo jeho normální rozsah pohybu [13] . Se zvýšením tlaku na páku končetiny se protivník, který se této pozici nemůže vyhnout, vzdává. Může se slovně vzdát nebo dát soupeři několik facek (fackování sobě je nebezpečné, protože soupeř nemusí slyšet). Dušení se používá k přerušení dodávky kyslíku do mozku protivníka , což může způsobit, že se stane bezvědomí , pokud se dostatečně brzy nevzdá [15] [16] .
Méně oblíbenou technikou je štípnutí , při kterém je soupeřův sval stlačen mezi kosti (obvykle holeně a zápěstí), nebo štípnutí, které se roztáhne, oddělí kloub a způsobí nepříteli značnou bolest . Tyto pohyby nejsou obvykle v soutěži povoleny kvůli vysokému riziku zranění.
Sport Brazilian jiu-jitsu se specializuje na boj až do podřízení bez použití úderů, usnadněný tréninkovou metodou, která cvičencům umožňuje pracovat v plné rychlosti as plnou silou, stejně jako ve skutečné soutěži. Mezi tréninkové metody patří tréninkové techniky, které se provádějí na neodolajícím partnerovi: omezený sparing, běžně označovaný jako poziční trénink, kde se používají pouze určité techniky nebo sady technik; Využívá se také full sparing, při kterém se každý soupeř snaží použít jakoukoliv povolenou techniku. Důležitou součástí tréninku v mnoha klubech je také zlepšování fyzické kondice [17] .
| Pravidla / technika | judo [18] | sambo [19] | BJJ |
|---|---|---|---|
| Úchopy nohou | Zakázáno [20] | Povoleno | Povoleno |
| Techniky dušení | Povoleno, ale omezeno pravidly | Zakázáno | Povoleno |
| Bolestivé triky na nohou | Zakázáno | Povoleno | Povoleno, ale omezeno pravidly |
| Recepce "Nůžky" | Zakázáno | Povoleno | Zakázáno |
| Technika házení | Rozvinutý | Rozvinutý | Slabě vyvinuté kvůli omezením v pravidlech |
| Technika zápasu na zemi | Slabě vyvinuté kvůli omezením v pravidlech | Slabě vyvinuté kvůli omezením v pravidlech | Rozvinutý |
| Systém označení hodností | Pásy a tituly, hodnosti a tituly (v Rusku) | Hodnosti a hodnosti | Pásy a stupně |
Také rozdíly v technice mezi brazilským jiu-jitsu a sambo byly zvláště patrné v USA na Boris Talis Cup . Na něm vyhráli zápasníci sambo díky bodům získaným za hody a bojovníci BJJ - kvůli bolestivým chytům a škrcení ve stáních [21] .
Normy pro hodnocení pásem se mezi školami liší, ale ve většině případů se k určení dovednosti a stupně v brazilském Jiu-Jitsu používají následující metody [22] [23] :
Technika by měla být posuzována z hlediska počtu pohybů, které může osoba provést, stejně jako úrovně dovedností, se kterou je provádí ve sparringu a soutěži. Studenti jsou vedeni k tomu, aby přizpůsobili techniky svému tělesnému typu, strategickým preferencím a úrovni atletiky. Konečným kritériem je schopnost úspěšně provést techniku, nikoli striktní technická shoda [26] [27] .
Soutěže hrají důležitou roli při hodnocení studentů brazilského Jiu-Jitsu, protože umožňují instruktorovi určit úroveň jejich sportovce proti sportovci stejné úrovně z jiné školy. Podání pásu může být uděleno po úspěchu v soutěži, zejména na nižších úrovních pásu. Může být také vydán studentovi, který porazí všechny sportovce na své úrovni ve své škole a začne porážet některé ze sportovců na výše uvedené úrovni. Příklad: Bílý pás přinutí všechny bílé pásy v jeho škole, aby se vzdaly, a také některé modré pásy jeho školy, aby se vzdaly [28] .
| Bílý | |
| Modrý | |
| fialový | |
| Hnědý | |
| Černá | |
| Černá červená | |
| Červené |
| Bílý | |
| Žlutá | |
| oranžový | |
| Zelená |
Má se za to, že vysoká úroveň konkurence mezi školami a její význam při poskytování pásu je klíčovým faktorem, který odrazuje od snižování standardů a od možnosti nakupovat pásy. Instruktoři mohou také vzít v úvahu chování člověka mimo školu a odmítnout mu dát pás, pokud vykazuje asociální a destruktivní sklony. V souladu s těmito a dalšími kritérii většina učitelů povyšuje své studenty. Některé školy mohou mít také formální testování, které může zahrnovat ústní nebo písemné zkoušky [28] .
Je možné použít i jiný systém barevných pásů až po modrý pás, ale konkurence používá pro klasifikaci pásů jednotný standard. Pro vydání pásů jsou stanoveny minimální věkové požadavky. Modré pásy se nikdy nevydávají osobám mladším 16 let. Pro získání černého pásu musí být studentovi alespoň 19 let, podle předpisů Mezinárodní federace brazilského jiu-jitsu [28] .
Některé školy používají systém pruhů k určení pokroku studenta v rámci jeho pásu [29] . Proužky mohou být přiděleny jakémukoli pásu pod černou barvou, ale stejně jako pásy jsou uděleny podle uvážení instruktora, například pro silný pokrok nebo pro vítězství v turnaji . Ne všechny školy však pruhy rozdávají nebo je rozdávají důsledně. Počet pruhů, které osoba má, tedy není vždy ukazatelem její třídy . Jejich používání je pro studenta vodítkem, protože k nominaci na další pás je potřeba získat čtyři pruhy [28] [30] .
Ti, kteří mají černý pás, mohou získat tituly ( dans ) - až do 9. Na 7. stupni se černý pás stává černým a červeným. Na 9. stupni pás zčervená. Pouze Elihu, Carlos a jejich bratři Gracie měli kdy 10. stupeň - červený pás. Členové rodiny Gracie , kteří drží 9. stupeň, jsou Carlson Gracie, Reylson Gracie , Relson Gracie , Reyson Gracie a Rorion Gracie [ 28] .
BJJ se od ostatních bojových sportů liší způsoby vydávání odměn, které jsou založeny na praxi (sparring, wrestling) a na výsledcích účasti žáka v soutěžích. Téměř vždy je každý držitel černého pásu odborníkem na praktickou aplikaci dovedností brazilského jiu-jitsu a v soutěžích si vede dobře. Menší pozornost je věnována teoretické a nepovinné výuce. Málokdy se výkonnostní test nezakládá na pozorování každého tréninku sportovce. Toto BJJ se liší od juda, ve kterém jsou požadovány teoretické znalosti spolu s praktickými znalostmi (například ukázka kata ) [31] .
Školy se také liší, pokud jde o dobu postupu studentů. Tradičnější školy, zejména Gracie, věří, že černého pásu nelze dosáhnout za méně než 8–10 let, zatímco některé novější školy umožňují studentům dosáhnout černého pásu rychleji [28] .
Modrý pás lze získat po 1-2 letech tréninku, v závislosti na frekvenci tréninku a schopnostech studenta se učit. Fialový pás lze získat během 2-4 let. To do značné míry závisí na studentovi a frekvenci školení. Fialový pás je nejnižší úroveň, kterou může instruktor mít. Doba, po které můžete získat hnědý pás, je 5-8 let, černý - od 8 let [28] .
Mezi některými školami existuje tradice zvaná „průchod hodností“ ( port. „passar no corredor“ ), která vznikla v Brazílii. Student musí projít jednou z formací:
Gi je uniforma pro brazilské jiu-jitsu. Podobá se judogi , ale má těsnější a kratší manžety na kalhotách a bundě. To umožňuje praktikujícímu RJD těžit z jejich těsnějšího přizpůsobení, což dává soupeři méně prostoru k uchopení. Existují určité standardy, které musí gi používané konkurentem splňovat. Někdy se jako název této uniformy používá výraz „ kimono “ (stejně jako ve vztahu k judogi), zejména v Brazílii [33] .
Jedním z nejprestižnějších turnajů brazilského jiu-jitsu na světě je World Brazilian Jiu-Jitsu Championship (známý jako Mundials ) [34] založený Mezinárodní federací brazilského Jiu-Jitsu (IBJJF). Když mluvíme o mistrovství světa, nejčastěji se myslí mistrovství pořádané IBJJF . Existují další hlavní mistrovství, jako jsou Pan American Games . A také ADCC [35] (Abu Dhabi Combat Club) - Submission Wrestling World Championship . Jedná se o soutěž zahrnující profesionální sportovce, kteří dosáhli úspěchu v nejvyšších úrovních jiu-jitsu, wrestlingu, juda, sambo, smíšených bojových umění. Pravidla zakazují údery, povolené hody, páku a škrcení.
Příběh
Příklady techniky
Katalogy se školami
Výsledky soutěže
| Grappling | |
|---|---|
| Grappling v jiných BI |
|
| Základní techniky |
|
| uchopovací pozice | |
| Typy triků |
|
| Organizace |
|
