Sparing

Sparing ( sparring , z  angličtiny  -  „fight in a fenced area [ring]“) je tréninkový boj (na rozdíl od sportovní soutěže ). Na rozdíl od obecně rozšířené mylné představy se podle sportovních statistik obvykle 2 ⁄ 3 až 4 ⁄ 5 zranění v bojových sportech vyskytuje právě při sparingu, důvodem je nedbalost při dodržování bezpečnostních opatření a bezpečnostních opatření , zanedbávání rozcvičky , nedostatečná nebo naopak přetrénování sportovců, přecenění jejich fyzických možností, přehlížení trenérského personálu a další faktory.

Specifičnost

Obvykle je sparing lehký, méně traumatický a zřídka se provádí bez speciálních ochranných pomůcek ( obvaz , nohy , helma ). Soupeř v takových tréninkových soutěžích se nazývá sparing partner . Sparingpartneři jsou vybíráni na základě jejich profesionální úrovně. U partnerů by to mělo být přibližně stejné. Výjimkou jsou případy, kdy trenér vede exhibiční souboj s některým ze začátečníků a na tomto příkladu rozebírá nejčastější chyby. Na rozdíl od běžného zápasu také není důležitý výsledek sparringu, protože hlavní důraz takových soubojů je na zvládnutí techniky.

Zranění

Statistika poměru zranění, která utrpěli sportovci během sparingu a soutěže, je následující:

Srovnávací charakteristiky případů zranění v kontaktních sportech a bojových uměních
Sport nebo typ BI % zranění obdržených během Převažující lokalizace poranění Průměrná míra zranění různé závažnosti na 1 000 zápasů (včetně otřesů mozku )
cvičení soutěž hlava kotník ramenní kloub loketní kloub kolenní kloub
Box 70 třicet ✓ Ano ❌ Ne ❌ Ne ❌ Ne ❌ Ne n/a
thajský box n/a n/a ✓ Ano ✓ Ano ❌ Ne ❌ Ne ❌ Ne z 2,79 mezi profesionály na 13,5 mezi amatéry
taekwondo 81,5 18.5 ✓ Ano ✓ Ano ❌ Ne ❌ Ne ❌ Ne 0,4 až 139,5 (SM: 4,6 až 50,2) mezi všemi věkovými skupinami
Boj 63 37 ❌ Ne ❌ Ne ✓ Ano ❌ Ne ✓ Ano n/a
MMA 77,9 22.1 ✓ Ano ✓ Ano ✓ Ano ✓ Ano ✓ Ano od 85,1 do 228,7 (SM: až 48,3) mezi všemi zúčastněnými, až 236 mezi profesionály
Karate 70 třicet ✓ Ano ❌ Ne ❌ Ne ❌ Ne ❌ Ne se liší podle stylu
Džudo 70 třicet ❌ Ne ❌ Ne ✓ Ano ✓ Ano ✓ Ano n/a
BJJ n/a n/a ❌ Ne ❌ Ne ❌ Ne ✓ Ano ✓ Ano n/a
Amer. Fotbal n/a n/a ❌ Ne ✓ Ano ✓ Ano ❌ Ne ✓ Ano až 8.1
Zdroje informací


Jména a typy

V různých typech bojových umění má sparing jiná jména a má své vlastní vlastnosti:

Odkazy