Kolobashka - zařízení pro plavání , což je osmičkový plovák vyrobený z porézního materiálu nebo dutý. Plavci jej umisťují mezi stehna, aby udrželi tělo nad vodou bez kopání. To umožňuje plavci soustředit se na trénink pouze paží (tzv. „plavání na pažích“).
Bójka slouží k procvičování svalů horní části těla a zdokonalování plavecké techniky, přenáší tak hlavní zátěž na ruce, přičemž nohy jsou uvolněné a jsou u hladiny vody. Tímto způsobem lze rozvíjet stabilitu a techniku držení těla a zlepšit rytmus dýchání. Navíc k němu můžete použít gumový kroužek na zavázání nohou - takže při plavání není ani náznak kopání.
| Sportovní plavání | ||
|---|---|---|
| Styly a disciplíny |
| |
| Zařízení | ||
| Tréninkové vybavení a vybavení | ||
| Moderní soutěže | ||