Mořská nemoc

Mořská nemoc (kinetóza, kinetóza, kinetóza) je pocit nevolnosti v důsledku monotónního kolísání (poprvé se s tímto jevem lidé setkali při námořních cestách, odtud název). Mořská nemoc se může objevit nejen na vodní dopravě , ale také v autě , autobuse , vlaku , letadle , navíc síla projevu nemoci závisí na síle kinetózy a nejčastěji se s mořskou nemocí dnes setkáváme při jízdě v autech , zvláště pokud v tuto dobu čtete, díváte se na telefon nebo jste v oblečení, které je pro místnost příliš teplé. Někdy se s ní děti setkají při dlouhém houpání na houpačce (tzv. „nemoc houpaček“).

Ženy trpí mořskou nemocí častěji než muži. Nejvíce ale mořskou nemocí trpí děti ve věku 2-12 let (v tomto věku onemocní kinetózou 81 % dětí). Přibližně 5-15 % populace trpí během svého života mořskou nemocí. I když ve zvláště nepříznivých podmínkách (při silném nadhozu) může onemocnět každý, dokonce i zkušený námořník.

Příčiny mořské nemoci

Příčiny mořské nemoci jsou stále předmětem vědeckého výzkumu. Podle teorie V. I. Voyachka mají vedoucí roli ve výskytu kinetózy receptory vestibulárního aparátu . Tyto receptory reagují na změny v pohybu těla a přenášejí signály o síle a povaze těchto zrychlení do mozku .

Další příčinou mořské nemoci je konflikt mezi signály, které vstupují do centrálního nervového systému z vestibulárního aparátu a zrakových orgánů . K takovému konfliktu může dojít například v okamžiku nadhazování, kdy je člověk uvnitř lodi nebo vlaku a nevidí horizont . Vestibulární aparát registruje opakující se pohyby a oči vidí nehybné předměty. [3]

Prevence mořské nemoci

• Před nástupem do transportu je vhodné vypít teplý čaj. A pokud je váš odjezd večer, pak si ráno vodu neodepírejte. Před samotným odjezdem ale nepijte hodně vody, protože vám tekutina uvnitř přeteče. Po zahájení pohybu se naopak vyplatí láhev otevřít a vodu pít po malých doušcích, šance na kinetózu se sníží.
• Během celé cesty by jídlo, které člověk trpící mořskou nemocí zkonzumuje, mělo být pro tělo lehce stravitelné.
• Přizpůsobte se oscilačním pohybům lodi nebo vlaku.

Jakmile loď narazí na břeh nebo vstoupí do řeky, mořská nemoc většinou buď úplně zmizí, nebo se výrazně uleví. Totéž se stane, když vlak přijede nebo zpomalí nebo přijede do stanice. V mnoha případech, již na pevné zemi, závratě přetrvávají poměrně dlouho .

• Sání zápalek je také běžné mezi námořníky. Měli byste vyjmout z krabičky dvě zápalky a vsunout je mezi zuby, cucat - to usnadňuje průběh mořské nemoci. Zápalky by se neměly vkládat do úst se sirnými hlavičkami, naopak se tím zvýší nevolnost.
• Podívejte se na horizont . Za příčinu nevolnosti je považován nesoulad mezi příchozími signály z vestibulárního aparátu a orgánů zraku . Věnování pozornosti zjevně nehybným objektům (na moři je to nejčastěji horizont, na železnici les a horizont na poli) pomáhá srovnat je.
• Choďte nohama nebo vsedě klepejte nohama o podlahu od paty k patě atd., jako byste jeli vlakem. Tyto pohyby minimalizují nesoulad mezi signály z vidění a vestibulárního aparátu do mozku. Váš vestibulární aparát bude přenášet signály do mozku, jako byste chodili po zemi, a vaše vidění bude vydávat, byť nepatrné, signály pohybu (pokud se nedíváte do jednoho bodu).
• Dobrou léčbou je i obyčejné spaní v/na vozidle.
• Doporučují i ​​cucání bonbonů nebo žvýkačky. Nejlépe mátu.
• Konzumace citrusových plodů, jako jsou pomeranče a citróny (tyto citróny jsou obvykle jen nasáté v ústech), pomáhá mnoha lidem při pitchingu.
• V námořnictvu mezi posádkami pro boj s mořskou nemocí se často používají sušenky a sušenky, které mohou být časem absorbovány.
• Před procházkou na lodi jsou zápěstí stažena elastickým obvazem. V důsledku toho tělo reaguje mnohem měkčeji na poklesy tlaku. [čtyři]
• Nevolnost a závratě pomáhají ulevit esenciálním olejům z mandarinky, zázvoru, máty nebo hřebíčku. Mohou být aplikovány na krk nebo zápěstí.
• V horkých dnech, na železnici, ve vlaku a zvláště na jachtě se musíte chránit před sluncem, abyste se nepřehřáli, protože to často s sebou nese nevolnost.
• Celková únava také přispívá k kinetóze. Aby byly ochranné funkce těla a imunita v pořádku, je nutné se před cestou k moři dobře vyspat. [5]
• Před dlouhou námořní plavbou se doporučuje nalepit náplast se skopolaminem , která vydrží 72 hodin. [6]

Prevence mořské nemoci

• Přibližně dva týdny před odjezdem k moři nebo cestou vlakem byste měli přestat jíst tučná jídla, alkohol, sycené nápoje. Začněte pít alespoň dva litry tekutin denně.
• Potraviny obsahující vitamín C, draslík a minerály by se měly konzumovat s mírou: sladkosti, perníčky, ovoce, hořká čokoláda, sušenky.
• V případě potřeby musíte sestoupit do kabiny, lehnout si a zavřít oči. Pokud cestujete vlakem, pak musíte jít do kupé, jít spát (na polici) a také zavřít oči. Nejlepší je spát.
• Podle výzkumu NASA je možná předběžná adaptace na příznaky mořské nemoci, aby se jim zabránilo během kritických misí. Experimenty s adaptací na reverzi nebo inverzi lidského zorného pole ukázaly možnost předběžné adaptace člověka na konflikty mezi vizuálním analyzátorem a dalšími signály vstupujícími do vestibulárního systému. Specialisté NASA tak potvrdili doporučení Huberta Dolizala, který se zabýval studiem adaptace na optické transformace zorného pole. Doporučení spočívala v předběžném výcviku astronautů, pilotů a lidí jiných odborností, jejichž činnost je spojena s vestibulárními konflikty, pomocí invertoskopu  – zařízení na převrácení zorného pole. Vestibulo-okulární stadium adaptace na inverzi zorného pole bude pravděpodobně schopno působit jako preventivní postup k prevenci příznaků mořské nemoci v extrémních podmínkách. [1] str . 64
• V případě potřeby se můžete uchýlit k užívání léků, které zabraňují "mořské nemoci", například dimenhydrinátu (obchodní názvy - "Dramina", "Ciel", "Dedalon", "Dedalon", "Novago" atd.). Určitě si ale přečtěte návod. Mnoho z těchto léků způsobuje ospalost a dalším vedlejším účinkem může být letargie, kterou způsobují. Pokud se to stalo ve vlaku, tak je potřeba z něj na další zastávce vystoupit, sednout si a až příznaky zmizí, počkat na další vlak a pokračovat v cestě.

Poznámky

1. ↑ Databáze ontologie onemocnění  (anglicky) - 2016.
2. ↑ Monarch Disease Ontology vydání 2018-06-29sonu - 2018-06-29 - 2018.
3. ↑ Sviatula S. Mořská nemoc // Fairway. — URL: http://www.amariner.net/article38_seasickness_ru.html Archivováno 5. února 2016 na Wayback Machine
4. ↑ Nevolnost z pohybu: příčiny a léčba „mořské nemoci“ . proboating.ru. Získáno 22. října 2017. Archivováno z originálu dne 22. října 2017. (neurčitý)
5. ↑ Jak překonat mořskou nemoc - tipy od Jazz Yachting  (ruština) , Jazz Yachting  (11. října 2017). Archivováno z originálu 13. listopadu 2017. Staženo 13. listopadu 2017.
6. ↑ Elementární farmakologie, Maysky V.V., s.29

Literatura

• Finkelstein L. O. Mořská nemoc // Encyklopedický slovník Brockhause a Efrona  : v 86 svazcích (82 svazcích a 4 dodatečné). - Petrohrad. , 1890-1907.

Viz také

• Aklimatizace
• Dotazník "Simulační poruchy"

Slovníky a encyklopedie	Velká Katalánština Velký sovět (1 ed.) Brockhaus a Efron Nový Britannica (online) Universalis
V bibliografických katalozích	BNF : 12154039n J9U : 987007545930805171 LCCN : sh85087559