Shiko-dachi (四股立ち, „ postoj sumo “) je jedním ze základních postojů karate , který připomíná postoj zápasníka sumo .
V zásadě je tento postoj podobný postoji kiba-dachi : šířka postoje je dvě šířky ramen, nohy jsou pokrčené v kolenou a rozkročené, záda jsou rovná. Postoj se od kiba-dachi liší postavením chodidel - jsou odděleny do stran [1] . Těžiště v shiko-dachi je níže než ve většině ostatních postojů, takže síla svalů nohou musí být dobře vyvinuta, aby bylo možné jej provést správně.
空手道の立ち方(nedostupný odkaz) . Archivováno z originálu 23. července 2008.
| stojany na karate | |
|---|---|
| Hlavní |
|
| Stojany připravenosti |
|
| Přechodové stojany |
|