Saunové koště - svazek spojených větví rostlin používaných při koupání ve vaně.
Používá se k masáži koupelí (masáž koštětem), aromatizaci vzduchu, rozstřikování ohřívače vodou, vstřikování páry a dalším úkonům.
Smeták lze vyrobit z větví téměř všech stromů a keřů, které jsou dostatečně pružné, nemají trny a nevylučují lepkavé nebo škodlivé látky, nejběžnější: bříza , dub , kopřiva , olše , jehličnan . Také mnoho dalších rostlin, bylin a jejich kombinací se používá k výrobě košťat.
Podle lidového zvyku se březová košťata sklízí před svátkem Nejsvětější Trojice , který nastává 50. den po Velikonocích . Obvykle připadá na začátek až polovinu června. V některých oblastech Ruska v této době nemusí kvést bříza, zatímco v jiných mohou být jehnědy vyhozeny. Proto je třeba zaměřit se na fázi zrání rostlin, kdy je list nejsilnější, znak vzhledu prvních jehněd, ale zároveň brát větve z břízy bez jehněd. Košťata by se měla sklízet za suchého dne. Košťata se lámou v první polovině dne poté, co zmizí rosa.
Na koště se hodí bříza smuteční . Zpravidla se jedná o vysoký strom. Větve takového stromu jsou velmi pružné a nelámavé, dlouho chlupaté do parní místnosti. Mladé břízy se dobře hodí, nikdy nekvetly, má se za to, že mají nejněžnější list. Horní strana listu by neměla být hrubá, list by měl být jemný, sametový. A větve jsou tenké a rovné.
Zpočátku jsou větve svázány volně. Zavěste se na tyče nebo natažené lano pod baldachýn , aby tam, kde je dobrý průvan , nedopadalo přímé slunce . Po 6-7 dnech, když jsou košťata dobře vysušená, jsou pevně svázána a pevně položena na stojany v suché šatně, kůlně nebo jiné suché a dobře větrané místnosti.
Nejlepší ze všeho je, když mají košťata podobu vějíře a ne koštěte . K tomu se na podlahu položí čerstvá košťata a každý den se převrací, dokud neuschnou. Hlavní je nepřesušit.
Studie prokázaly, že v souladu se všemi staletými tradicemi sběru léčivých rostlin (platí i pro březové košťály) jsou v materiálu zachovány účinné léčivé látky v optimálním množství a kvalitě. Pokud pevně svážete koště čerstvých větví, pak uprostřed jeho listů ztratí barvu, ztmavne a takové koště nebude mít téměř žádný zápach, protože listy „spálí“.
Hotová košťata po usušení by měla mít všechny listy koncentrované matně zelené barvy a samotný košťál by měl vonět po balzamikovém březovém oleji. Tato vůně se po napaření koštěte prudce zesílí. Sběr košťálů na začátku léta je plně opodstatněný, protože listy břízy se již zvětšily, ale stále mají dostatek silicových žláz , kterých je mnoho nejen v listech, ale i na mladých výhoncích . bříza. Velké mladé výhonky jsou velmi elastické, takže je příjemné šlehat tělo v parní místnosti takovým koštětem.
Košťata se začínají sklízet, když jsou větve mladé a listy na větvích mladé a silné. V takových listech je nejvyšší obsah léčivých látek pro lidský organismus. V Rusku je nejvhodnější doba pro sklizeň košťat polovina června - červenec. V této době nabírá největší sílu březový list.
Pletené koště by mělo být následující. Nejprve se větve očistí od listí a uzlů v místě, kde bude rukojeť. Poté se požadovaný počet větví omotá motouzem a větve stiskne levou rukou. Je důležité položit silnější větve dovnitř a kolem nich - tenčí, ohýbat se dovnitř. Smeták bude hustý - bude stačit na několik koupelí.
Košťata je dobré skladovat v kupce sena . Sklizené větve můžete v zimě skladovat ve tmě a ve formě jednoho snopu podle potřeby svážet do smetáku. V obou případech se listy lépe uchovávají.
Je-li košťál čerstvý, jsou ihned spařeny, bez napařování, jinak zkysne.
Suchý koště by měl být nejprve ponořen do studené vody na 10-20 minut a poté do horké vody na 1-3 minuty.
Velmi suchý koště je třeba napařovat déle - nalijte do mísy vroucí vodu , ponořte do ní koště a uzavřete ji navrch další mísou. Ponořte do umyvadla s horkou vodou a na 1–3 sekundy zakružte a protřepejte. Tento postup opakujte 2-3krát a po 1-2 minutách bude smeták připraven.
Optimální poloha v parní místnosti je vleže.
Existuje několik pravidel, která se doporučuje dodržovat během parků:
Masáž koštětem zlepšuje krevní oběh . Mnoho košťat vypouští fytoncidy , které zabíjejí patogenní bakterie , takže mnoho zeleninových košťat používaných v parní místnosti je dobré pro prevenci nachlazení a plicních onemocnění. [1] Esenciální oleje obsažené v listech a větvích se dostávají na pokožku, zlepšují metabolismus , zabraňují předčasnému stárnutí pokožky.
Jaké jsou koupelové košťata - oblíbené dřeviny.