Překážkování [1] (Překážkování ) - soubor atletických disciplín , kde sportovci soutěží ve sprintových typech běhu , při kterých sportovci potřebují překonávat překážky .
Nezaměňovat se steeplechase .
Pravidla pro překážkový běh jsou stejná jako pro sprint na dráze. Sportovci na překážkové dráze běží každý ve své dráze. Překážky ve tvaru L (při pohledu ze strany) jsou rozmístěny v pravidelných intervalech tak, aby nohy překážky směřovaly ve směru startu (takže překážka zasažená běžcem spíše padá dopředu, než aby běžce zranila). K převrácení závory je třeba vyvinout sílu nejméně 3,6 N.
Je zakázáno:
Charakteristiky bariér a uspořádání jsou uvedeny v tabulce [2] :
| Muži | Ženy | |||||||
| vzdálenost (m) | padesáti | 60 | 110 | 400 | padesáti | 60 | 100 | 400 |
| Počet zábran | čtyři | 5 | deset | deset | čtyři | 5 | deset | deset |
| Výška bariéry (m) | 1,067 | 1,067 | 1,067 | 0,914 | 0,84 | 0,84 | 0,84 | 0,762 |
| vzdálenost od startu k první překážce (m) |
13,72 | 13,72 | 13,72 | 45 | 13 | 13 | 13 | 45 |
| Vzdálenost mezi bariérami (m) |
9.14 | 9.14 | 9.14 | 35 | 8.5 | 8.5 | 8.5 | 35 |
| vzdálenost od poslední překážky do cíle (m) |
8,86 | 9,72 | 14.02 | 40 | 11.5 | 13 | 10.5 | 40 |
V roce 1885 předvedl běžec Krum z Oxfordské univerzity techniku běhu přes překážky blízkou moderně. Olympijský debut v běhu na 110 metrů překážek se konal v roce 1896. Od 20. let 20. století začaly se sprinty přes překážky také ženy.
Odborníci na překážkový sport věří, že základy moderní technologie položil slavný americký atlet Alvin Kranzlein . V roce 1898 dosáhl výsledku 15,2 s na vzdálenost 110 m. Jeho technika bez zásadních změn existuje dodnes. Muší noha je nesena přes bariéru bočním švihem, tlačná noha popisuje obloukovitou trajektorii. Bariéra se nepřeskakuje, ale „přešlapuje“ s minimální ztrátou rychlosti. Stupeň zábrany u mužů je dlouhý cca 3,5 m (u žen 3 m). Důležitou vlastností překážkáře je schopnost rychle nabrat rychlost na první překážku a ihned po překonání překážky začít běžet. [3] Techniku „barrier step“ s určitými úpravami úspěšně využívají i běžci ve steeple chase , což umožňuje dosáhnout lepšího výsledku při překonávání pevných překážek.
Ruská pošta, 1996
SSSR Post, 1968
SSSR Post, 1980
Pošta SSSR, 1935 "Spartakiáda": Překážky.
| Atletické disciplíny | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Běžecké akce (na dráze stadionu) |
| ||||||||||
| Technické typy |
| ||||||||||
| Všude okolo | |||||||||||
| Závodní chůze | |||||||||||
| Dálnice běží |
| ||||||||||
| Přejít |
| ||||||||||
| * - standardní disciplína pro ženy; ** - standardní disciplína pro muže | |||||||||||
| viz také: horský běh • ultramaraton • vícedenní běhy | |||||||||||