Běh na lyžích - lyže , které vám umožní pohybovat se po zasněženém terénu na krátké a střední vzdálenosti (do 50 km), stejně jako dlouhé (do několika set km) vysokou rychlostí. Pojem rychlosti běhu na lyžích je však relativní. Rychlost pohybu tedy závisí na mnoha faktorech: stavu stopy, správném výběru maziva, vlhkosti vzduchu, sněhu atd. Všechny lyže se dělí do dvou velkých tříd: plastové lyže a dřevěné lyže . Plastové lyže se zase dělí na klasické a bruslařské. Klasické se zase dělí na lyže se zářezem, s hladkou botou a lyže se speciálními vložkami (skiny).
Dřevěné lyže se vyrábí z několika lepených vrstev a méně často z celé řady (trámu) dřeva.
Dřevěné lyže se jednou za sezónu dehtují a před lyžováním se namažou celou lyžařskou mastí , přičemž na konce lyží (špička a pata) se obvykle nanese studenější mast a na blok se nanese teplejší mast (střední část lyže umístěné v oblasti uchycení lyže), aby bylo možné lyži tlačit [1] . Při pozitivním počasí se dřevěné lyže, zejména špatně dehtované, velmi namoknou a jejich skluz se prudce zhorší [1] . Obecně platí, že zpětný ráz (slip back) dřevěných lyží je mnohem menší než u plastových lyží, jedním z důvodů je „nařasení“ dřevěných vláken [1] . Přechod na mnohem klouzavější plastové lyže může člověku zvyklému na klasický pohyb na dřevěných lyžích vytvořit určitý problém [1] .
Jedním z výklenků, kterým se výroba dřevěných lyží ubírá, je výroba exkluzivních a suvenýrových lyží (většinou ruční práce). Například Fin Esko Vilminko vyrábí takové lyže ( na ilustraci ) ve své domácí dílně ve finském městě Vuokatti [2] . Tyto lyže jsou drahé ve výrobě, exkluzivní a ve výprodeji nejsou levné - asi 500 eur. Používají se jak k zamýšlenému účelu (k lovu), tak jako domácí dekorace a jako drahý suvenýr z Finska [3] .
Vroubkované plastové lyže jsou lyže se zářezy (háčky, patky) ve střední části lyže v oblasti lyžařské boty. Výhodou vroubkovaných lyží je, že tyto lyže nevyžadují mazání. Nevýhodou je fakt, že na tvrdé, zledovatělé trati takové lyže nebudou moc držet, mírně se poddají („vystřelí“, jak říkají lyžaři) – tedy sklouznou zpět. Přesto jsou takové lyže ve vyspělých zemích Evropy a Ameriky mimořádně oblíbené. Stačí říci, že přibližně polovina všech lyží prodaných v západních zemích před rokem 2011 jsou lyže se vrubem. Všechny vroubkované lyže jsou určeny pouze pro klasické lyžování. Takové lyže navíc nelze jednoznačně zařadit mezi běžky, protože většina těchto prodávaných lyží patří do turistické nebo rekreační třídy. Mezi profesionálními sportovci je poměrně vzácné narazit na ty, kteří používají zubaté lyže. I když jsou mezi nimi dokonce vítězové mezinárodních soutěží.
Takové lyže mají ve střední části (pod blokem) hladký povrch, a aby se na takových lyžích dalo pohybovat, jsou ve střední části namazány mastí na držení lyže, která zabrání zpětnému sklouznutí lyží při tlačení. Existuje obrovské množství způsobů a možností mazání lyží v závislosti na počasí a ambicích lyžaře, ale existuje i několik jednoduchých způsobů mazání lyží zaměřených na začínající lyžaře. Začínajícímu lyžaři zpravidla zcela postačí jednoduchá sada tří plechovek lyžařského vosku na sníh různých teplot, plastová škrabka a korek a broušení.
Pro styl brusleníBruslařský styl pohybu vyžaduje o něco vyšší úroveň tréninku ve srovnání s klasickým stylem. Není náhodou, že většina lidí lyžujících v lese používá klasický styl pohybu – je jednodušší, demokratičtější, méně náročný na kvalitu přípravy i šířku sjezdovky. Přitom bruslařské lyže jsou kratší než klasické, většinou o 15-20 cm.Také na těchto lyžích je ze spodu po hranách lyže udělaná hrana 1-2 mm pro stabilnější lyži běžte tak, aby neklouzalo do strany.
V současné době (2019) jsou populární tři typy vázání na běžky: systém NNN vyvinutý firmou Rottefella (nejnovější vázání tohoto systému jsou instalována na platformě NIS), Fisher vyrábí také vlastní standard vázání IFP (jenž se liší od NNN v metodě západky zavazadlového prostoru), systém SNS (Salomon Nordic Syste) a Nordic Norm 75 mm, nejstarší ze systémů vyvinutých rovněž Rottefellou. První dva typy vázání jsou určeny především pro sportovní lyžaře, ale nyní je využívají i amatéři. V profesionálním sportu se používají NNN a SNS Pilot. Systémy zapínání bot NNN a SNS jsou si vzhledově i způsobem zapínání velmi podobné - u obou typů zapínání jsou boty upevněny ke konzole ve špičce, rozdíl je v drážkách fixujících botu. Je také vhodné dodat, že pro sezónu 2016-2017. Salomon se spojil s Atomicem na výrobu nových prolinkových držáků. Ve skutečnosti je prolink variantou NNN od Salomonu. Takto pasují všechny boty systému NNN na vázání prolink. V sezóně 2017-2018 Fischer a Rossignol připravily nové spojovací prvky pro systém turnamik. Tento systém je také variantou NNN od Fischer a Rossignol. Pro příští sezónu 2018-2019. Rottefella a Madshus oznámili „inteligentní“ držáky, které díky elektronickému mechanismu budou moci za jízdy měnit polohu držáku vzhledem k těžišti lyže, což podle výrobce umožní lyže, aby byly přesněji přizpůsobeny stavu trati. Tento systém byl zatím oznámen pouze pro lyže s skiny.
NN-75 ( ang. Nordic Norm 75 mm ) (Rantovaya systém) [4] je systém vázání pro běžkaře vyvinutý Rottefellou v roce 1971 [5] . Bota je upevněna na standardizovaný lem lyžařské boty 75 mm se třemi čepy a pružinovou sponou, doplněný o boční zarážky v oblasti špičky. Pro lepší fixaci se někdy používá axiální ložisko s prizmatickým vedením. Výhodou tohoto systému zapínání je nejen nízká cena [6] , ale také vysoká udržovatelnost, která je důležitá pro lyžařskou turistiku, zároveň fixaci boty proti torzi lze považovat za dostačující pouze pro klasiku, nikoliv však bruslení, a spolehlivost může být horší než u modernějších analogů. Díky nízké ceně jsou oblíbené mezi milovníky klidného lyžování a mezi školáky, a to i v počáteční fázi tréninku ve sportovních školách.
NNN ( angl. New Nordic Norm ) je systém vázání pro běžecké lyžování, rovněž vyvinutý norskou firmou Rottefella v roce 1985 [5] . V přední části úchytů systému NNN jsou gumové zarážky, které se po zatlačení opírají o špičku boty. V závislosti na tuhosti gumičky se reguluje tuhost ovládání lyže, proto se pro různé styly lyžování používají gumičky různé tuhosti. Běžecké vázání NNN a SNS se odlišují vedením bot podél vázání. SNS má jednu centrální římsu a NNN má dvě paralelní. Kromě toho je systém upevnění boty poněkud odlišný - u držáků SNS je držák boty upevněn okamžitě ve špičce boty a u držáků NNN je posunut o 10 mm dozadu pod prsty, což poskytuje poněkud lepší kontrolu nad lyžemi během jízdy. bruslení [6] . Díky absenci lemu poskytují užší boty NNN a SNS menší odpor při kontaktu se sněhem, navíc těsná příčná fixace boty s podélnými drážkami po celé délce usnadňuje bruslení.
NIS ( Nordic Integrated System ) je varianta systému NNN vyvinutá firmami Rossignol, Madshus, Rottefella a Alpina v lednu 2005. Obsahuje továrnu na prkna připevněnou k povrchu lyže. To zajišťuje snadnou instalaci držáku a možnost jeho podélného posunu. Držáky pouze pro platformy NIS NNN [6] [7] .
IFP (Integrated Fixation Plate) - v roce 2017 vydal Fischer společně s Rossignol nový typ lyžařského vázání Turnamic. Hlavním rysem je, že jsou instalovány na platformě IFP. To znamená, že místo již známého NIS bude na lyžích Fischer a Rossignol pouze nová platforma IFP. Mimochodem na NIS zůstanou jen lyže Madshus.
Fixace probíhá pomocí dvou kovových kolíků. Děje se tak proto, aby nebyla ovlivněna tuhost a provoz lyží. Existuje názor, že lyže po instalaci vázání ztuhnou. Vývojáři Turnamicu v jednu chvíli provedli opravu. Když lyže fungují, držák se mírně pohybuje na vodících, aniž by se změnila elasticita lyže. V tomto nejsou žádné zásadní rozdíly od platformy NIS: vše stále fungovalo bezchybně. Na Rossignolu ani Fischeru nebudou od roku 2017 žádné desky NIS. Spolupráce s ROTTEFELLA byla příliš drahá, a tak se Rossignol a Fischer (vlastní téměř polovinu trhu) rozhodli vyvinout vlastní desku. Platforma IFP je kompatibilní s držáky NNN. Je příliš brzy hovořit o praktických výhodách a nevýhodách IFP.
SNS ( angl. Salomon Nordic System ) je systém vázání pro běžecké lyžování vyvinutý francouzskou společností Salomon . Před vázáním systému SNS jsou gumové zarážky, které se po zatlačení opírají o špičku boty. V závislosti na tuhosti gumičky se reguluje tuhost ovládání lyže, proto se pro různé styly lyžování používají gumičky různé tuhosti. Moderní systém vázání Salomon Pilot má dvě kovové spony pro upevnění ve vzdálenosti 10 a 35 mm od špičky boty, což umožňuje mnohem lepší kontrolu lyže. Běžkařská vázání systémů SNS a NNN se liší vedením bot podél vázání. SNS má jednu centrální římsu a NNN má dvě paralelní [6] .
Moderní lyžařské hůlky pro běžecké lyžování bývají vyrobeny ze sklolaminátu (nižší cena), karbonu (nejdražší modely) nebo směsi těchto materiálů v různém poměru [1] [8] . Hůlky z čistého uhlíkového vlákna jsou lehké, velmi tuhé [1] . Čistý sklolaminát je méně tuhý, snadněji se ohýbá, je méně odolný a váží o něco více [1] . Tyto hole jsou vhodné pro začátečníky a děti, které nemají silný tlak [8] . Cena kompozitních tyčí vyrobených ze skleněných vláken a uhlíku silně závisí na obsahu uhlíku [1] . Plastové tyčinky s vysokým obsahem skelného vlákna se někdy zlomí i silným zatlačením směřujícím od osy tyčinky [1] . Cenově nejdostupnější hůlky jsou hliníkové, nebojí se bočních nárazů a jsou vhodné pro amatéry, začátečníky i hodně těžké (jsou pro ně vhodné i hůlky s vysokým obsahem karbonu) [1] . Design moderních hliníkových holí není nižší než u těch kompozitních [1] .
Hlavní součásti lyžařské hůlky (shora dolů)) jsou rukojeť, poutko na ruku, násada, patka a hrot [8] .
Rukojeti jsou vyrobeny z různých protiskluzových materiálů - plast, kůže, dřevo a korek, nejčastěji používané v běžeckém lyžování. Rukojeti mají často prstové zářezy, mírně ohnuté dopředu. Pro podepření ruky ve spodní části rukojeti je vyrobena římsa. Někdy je horní část rukojeti pro podporu shora zvětšena [8] .
Hůl je zpravidla válcovitého tvaru, pro sportovce se vyrábí i dříky zúžené směrem dolů s mnohem výše zvednutým těžištěm a se složitým diagramem pružnosti [8] .
Poutka na ruce (lanyardy) jsou vyrobeny z odolné syntetické tkaniny. Poutko je obvykle vyrobeno s nastavitelnou délkou, aby se vešlo do ruky, protože při rolování by měla ruka při tlačení tlačit na smyčku a ne na rukojeť. Široká poutka pro sportovce (pasti) bývají vyrobena z pravé kůže [8] .
Opěrné kroužky (nohy) - jsou upevněny ve spodní části hřídele, několik centimetrů od špičky. Na moderních holích jsou tlapky obvykle plastové. Průměr tlapek se mění v závislosti na tvrdosti sněhu - 40-50 mm pro tvrdý sníh a zhutněné tratě, 60-80 mm (standardní průměr v obchodech) - pro střední tvrdost, 100-120 mm pro sypký sníh a pro jízdu v hlubokém sněhu (například v lese) [8] .
Hroty holí jsou vyrobeny z oceli nebo tvrdých slitin. Hroty se dodávají v různých tvarech – kónické (vyráběné dříve), obrácený kužel (nejběžnější) a zoubkovaná korunka (pro pohyb na ledu a na svazích). Hroty tyčinek pro děti, pro prevenci úrazů, jsou vyrobeny z nekovových materiálů [8] .
Lyžařské hůlky se vybírají podle výšky lyžaře, obvyklý vzorec - pro klasický styl je délka hole mínus 25-30 cm, pro bruslení - výška je mínus 15-20 cm. Níže je standardní výběr hole tabulky [8] .
Tabulka výběru lyžařských hůlek pro dospělého [8]
Výška lyžaře (cm) |
Délka tyče (cm) | |
---|---|---|
Klasický zdvih (cm) |
brusle ( cm ) | |
150 | 120 | 130 |
155 | 125 | 135 |
160 | 130 | 140 |
165 | 135 | 145 |
170 | 140 | 150 |
175 | 145 | 155 |
180 | 150 | 160 |
185 | 155 | 165 |
190 | 160 | 170 |
195 | 165 | 175 |
Tabulka výběru lyžařských hůlek pro dítě [8]
Výška dítěte (cm) |
Délka tyče (cm) |
Věk dítěte (roky) |
---|---|---|
100 | 75 | 3 |
110 | 80 | čtyři |
115 | 85 | 5 |
120 | 90 | 6 |
125 | 95 | 7 |
130 | 100 | osm |
135 | 105 | 9 |
140 | 110 | deset |
145 | 115 | jedenáct |
Podle statistik poskytnutých Fischerem a zveřejněných v Skiing Magazine se celosvětový trh běžeckých lyží pohybuje v rozmezí přibližně 2 milionů párů ročně. Země s nejvyšším prodejem:
Země | pára/rok |
---|---|
Rusko | 819 000 |
Norsko | 305 000 |
Finsko | 174600 |
USA | 140 000 |
Švédsko | 55900 |
Německo | 46 000 |
čeština | 42400 |
Kanada | 40100 |
Rakousko | 31 000 |
Itálie | 28 000 |
Francie | 24100 |
Japonsko | 16500 |
Švýcarsko | 13 000 |
jiný | 20550 |
Celkový objem | 1756850 |
Tato čísla jsou relevantní pro sezónu 2006-07 (období krize lyžařského průmyslu, která vznikla kvůli dvěma zimám bez sněhu). Mnoho předních ruských odborníků na lyžařský průmysl považuje číslo 819 000 párů pro Rusko za podhodnocené, domnívají se, že ruský trh je měřen na hodnotě přibližně jeden milion párů ročně.
![]() |
---|