Kintu je prvním mužem v mýtech o lidu Ganda . Je zbožštěným prvním vládcem a tvůrcem lidské civilizace. Podle verzí jedné skupiny Kintuských mýtů je synem boha oblohy Gulu . Podle jiné verze je synem boha Catondy. Kintu byl ženatý s dcerou boha nebe Gulu, Nambi. Navíc jménem manželky Kintu Nambi došlo k názvu země Namibie .
Podle mýtů Gulu před souhlasem se sňatkem podrobuje Kintu manželským zkouškám. Nejprve musí Kintu sníst jídlo připravené pro sto lidí. Poté skálu rozsekejte měděnou sekerou. Nasbírejte celý džbán ranní rosy atd. Quintu se s tím vším úspěšně vyrovná. Gulu poslal Kintu a jeho ženu žít na Zemi. Quintu s sebou vzal krávy, kozu, ovci, slepice, kořen banánu, sladké brambory , kukuřici[ upřesnit ] a další. Gulu varoval mladý pár, že není možné vrátit se do nebe, protože Valundu také chtěl jít na zem a byl smrtí. Nambi se však ještě v půlce cesty vrátila, protože zapomněla obilí pro kuře. Walumbemu se jí ale nepodařilo uniknout . Začal sledovat její stopy. Nambi zasadila rostliny, které přinesla z nebe. Země byla pokryta kukuřicí[ specifikujte ] a banány. Dobytek se začal aktivně množit. Kintu a Nambi měli mnoho dětí. S Walumbe však došlo k hádce a poté děti začaly umírat. Quintu a Numbli prosili Gulu o milost. Pak Gulu poslal dalšího Nambiho bratra, Kaikuziho , na zem, aby zabránil Walumbovi zabíjet Nambiho děti. Kaikuzi nařídil všem, aby zůstali ve svých domovech, dokud Walumbeho nechytil, a nedělali hluk, kdyby ho náhle spatřili. Když ale Kaikuzi vylákal Walumbeho ze země, děti zákaz porušily a začaly dělat hluk. Walumbe slyšel pláč dětí a vrátil se znovu do podzemí. Kaikuzi řekl Kintuovi, že už není co dělat, a vrátil se do nebe. Od té doby smrt zabíjí lidi.
Kintu učil lidi, jak vyrábět oblečení, zavedl první rituály a vytvářel rituální předměty. Zavedená potravinová tabu . Kintu je také považován za předka vládnoucí dynastie Ganda.
Kintuovi jsou věnovány i mýty o kovářích. Prvním kovářem byl Kintuův syn Mulanga. Kovář se stal důležitou osobou na dvoře Kintu.
Když Kintu zemřel, kněží a vůdci ho tajně pohřbili na dvoře za domem, zabalili ho do hovězí kůže a jeho hrob zakryli trnitými keři. Řekli lidem, že kovář zmizel v lese.
Jméno Kintu ovlivnilo jména mnoha měst na světě. Ty, kde byli zástupci afrických národů. Včetně, podle L. Decle, afričtí otroci z Namibie a Ugandy , uctívající Kintu, dali jméno státu Kentucky .