Noční můra

Noční můra ( francouzsky  cauchemar , z jiného francouzského caucher „drtit“ a mare „noční duch“) je alarmující, děsivý, hrozný sen .

Popis

Noční děsy jsou považovány za neorganickou poruchu spánku a objevují se během REM spánku , který trvá několik minut až půl hodiny. Noční můra obvykle končí vyděšeným probuzením, většinou bezprostředně následovaným uvědoměním si probuzení ze spánku, spojeného s návratem pocitu prostoru a času.

V mytologii se noční můra často vysvětluje působením sil z jiného světa. V ruském folklóru je noční můra považována za žerty sušenky [1] . V germánské mytologii byli elfové považováni za vinné z nočních můr, protože byli zodpovědní za sny. Elfové byli zobrazováni sedící na hrudi spícího člověka a vyvolávající nepříjemný pocit tlaku (viz obrázek). Noční děsy jsou často námětem literatury a hororů.

Studie spánku ukazují, že asi tři čtvrtiny vyprávění o snu a souvisejících emocí jsou negativní a následně vedou k přerušení spánkového cyklu a probuzení. U dětí do 5 let jsou noční můry vzácné, častější u dětí na základní škole (u 25 % dětí 1x týdně) a méně často u dospělých – od 25 do 55 let s klesající frekvencí [2] . Prevalence nočních můr je asi 5 % mezi populací v různých obdobích života [3] . Predispozice k nočním můrám je pozorována u citlivých (senzitivních), kreativně a umělecky nadaných jedinců [3] .

Diagnostická kritéria

U MKN-10 jsou pro spolehlivou diagnózu vyžadovány následující klinické příznaky:

1. Probuzení z nočního spánku nebo spánku s podrobnou a živou reprodukcí snu s intenzivně děsivým obsahem, obvykle zahrnujícím ohrožení života; k probuzení může dojít kdykoli během spánku, i když zpravidla v jeho druhé polovině.
2. Po probuzení z noční můry je rychle dosaženo normální úrovně bdělosti a orientace.
3. Sny az nich vyplývající poruchy spánku vedou k výraznému utrpení .

Příznaky noční můry

Obvykle sen ve formě noční můry nabývá explicitních dějových forem, přičemž středem děje je sám snílek. Děj se vyvíjí ve formě pronásledování, série jakýchkoli nehod, jejichž výsledkem je zpravidla smrt snílka s probuzením na poslední chvíli.

V psychoanalýze se podle Freuda noční můra vysvětluje jako stav spánku založený na silném potlačení potlačených (nejčastěji sexuálních) tužeb [4] . Symptomy jako tlak na hrudi, podřízení se cizí vůli a smyslné pocity jsou považovány za důkaz tohoto tvrzení.

Viz také

• noční hrůza
• Mara (démon)
• Sny u pacientů s psychózou

Poznámky

1. ↑ ESBE, 1890-1907 .
2. ↑ The Science Behind Dreams and Nightmares Archivováno 12. ledna 2011 na Wayback Machine , Talk of the Nation , celostátní veřejnoprávní rádio. 30. října 2007
3. ↑ 1 2 Psychiatrie / Ed. N. G. Neznanov, Yu. A. Aleksandrovsky, L. M. Bardenshtein, V. D. Vid, V. N. Krasnov, Yu. V. Popov. - M .: "GEOTAR-Media", 2009. - S.  280 -281. — 512 s. — (Klinické pokyny). — ISBN 978-5-9704-1297-8 .
4. ↑ Encyklopedie snů Archivováno 4. července 2014 na Wayback Machine . OLMA-PRESS , 2003. S. 45.

Literatura

• Nightmare // Encyklopedický slovník Brockhause a Efrona  : v 86 svazcích (82 svazcích a 4 dodatečné). - Petrohrad. , 1890-1907.