| Jack Lalane | |
|---|---|
| Jack LaLanne | |
| Datum narození | 26. září 1914 |
| Místo narození | San Francisco , Kalifornie , USA |
| Datum úmrtí | 23. ledna 2011 (96 let) |
| Místo smrti | Morro Bay , Kalifornie , USA |
| Státní občanství | USA |
| obsazení | odborník na výživu , autor , podnikatel , vynálezce , chiropraktik , odborník na výživu , herec , televizní herec , spisovatel |
| Ocenění a ceny | Kalifornská síň slávy [d] ( 2008 ) Horaisho Alger Award [d] Hvězda na hollywoodském chodníku slávy |
| webová stránka | jacklalanne.com |
| Mediální soubory na Wikimedia Commons | |
Francois Henri "Jack" LaLanne ( 26. září 1914 - 23. ledna 2011 [1] ) byl americký aktivista alternativní medicíny , přírodní lékař , odborník na výživu , propagátor zdravého životního stylu , obchodník , showman . V letech 1951 až 1985 moderoval vlastní televizní pořad o zdraví . Má hvězdu v Kalifornské síni slávy a Hollywoodské síni slávy.
Lalain se narodil v San Franciscu v Kalifornii. Jeho rodiče byli přistěhovalci z Oloron-Sainte-Marie v jihozápadní Francii . Lalain měl staršího bratra Normana (1908–2005), který mu dal přezdívku „Jack“.
Lalain napsal, že jako dítě byl doslova posedlý potravinami s vysokým obsahem cukru a rychlým občerstvením. Napadl svého bratra, pokusil se o sebevraždu, pokusil se zapálit dům jeho rodičů. Jack o sobě později řekl: "Ubohé zatracené dítě... Bylo to jako peklo." V 15 letech vyslechl přednášku kazatele zdravé výživy Paula Bragga o zdravém stravování. Braggova přednáška měla silný dopad na Jacka, který se rozhodl zaměřit na svou stravu a cvičení. Studoval anatomii lidského těla a zaměřil se na kulturistiku a vzpírání.
Lalain obviňuje příliš zpracované potraviny, že způsobují mnoho zdravotních problémů. Prosazoval hlavně vegetariánskou stravu, která zahrnovala ryby.
Po střední škole se zapsal na noční školu v San Franciscu a vystudoval jako masér . V roce 1936 si otevřel vlastní tělocvičnu v Oaklandu v Kalifornii. Vynalezl několik strojů a povzbudil ženy, aby se zapojily do vzpírání, i když se v té době věřilo, že to má špatný vliv na ženskou postavu. Do roku 1980 se řetězec rozšířil na více než 200 klubů. Jack to prodal Ballymu a ti jsou nyní známí jako Bally Total Fitness. Jack pokračoval ve zvedání závaží až do své smrti.
V roce 1951 se Jack LaLane objevil ve své vlastní fitness show na místním televizním kanálu a od roku 1959 začal moderovat show v národní televizi. Tato show pokračovala ve vysílání v televizi až do poloviny osmdesátých let. Kromě toho Lalain prodával knihy a fitness videa.
Mezi Laaneovy sportovní úspěchy lze zaznamenat následující: ve věku šedesáti a poté sedmdesáti let naplavil několik mil a táhl lodě o hmotnosti stovek kilogramů [2] .