Chování typu B je řada osobnostních rysů, které charakterizují klidné a trpělivé chování , opak chování typu A. Lidé typu B jsou více reflexivní , kreativní , tolerantní k ostatním, méně úzkostliví . [jeden]
Chování typu A a B poprvé zkoumali kardiologové Meyer Friedman a Ray Rosenman v 50. letech minulého století. [2] Když se na kardiologické ambulanci vyměňovaly židle na pohotovosti, upozornil mistr lékaře na omšelé čalounění křesel. To byl začátek výzkumu závislosti onemocnění kardiovaskulárního systému na typu chování.
Friedman a Rosenman provedli longitudinální studii . [3] Zúčastnilo se ho 3154 lidí ve věku 39 až 59 let, kteří byli sledováni po dobu osmi a půl roku a diagnostikovány behaviorální charakteristiky metodou průzkumu . Účastníci byli požádáni, aby vyplnili dotazník , který obsahoval následující otázky: „Cítíte se provinile, když využíváte svůj volný čas k relaxaci?“, „Potřebujete vyhrát, abyste si užili hry nebo sport?“, „Pohybujete se obvykle rychle, chodit nebo jíst?“, „Zkoušíte obvykle dělat více věcí najednou?“. Poté byli účastníci rozděleni do dvou skupin v závislosti na odpovědích: s chováním typu A (ambiciózní, soutěživé, agresivní, neklidné) a chováním typu B (uvolněné, klidné, adaptivní, nekonfliktní, nesoutěživé). [1] Dále bylo prokázáno, že chování typu A bylo spojeno s ischemickou chorobou srdeční 2–6krát častěji než typ B. [4]
Chování typu B je spojeno se strategií „skrývání“, přizpůsobování se změnám. Lidé tohoto typu chování raději zůstávají ve stínu, ve stresových situacích nedělají důležitá rozhodnutí. Tato strategie chování také určuje hormonální reakce těla. Takže pro chování typu B je hlavním stresovým hormonem kortizol , vylučovaný kůrou nadledvin . V nekontrolovaných situacích se typ B vyznačuje adaptací se zvýšenou mírou úzkosti. Zástupci typu B se nazývají parasymptotika, protože mají tendenci aktivovat parasympatický nervový systém . [5]
Rozdíly typu A a BFriedman a Rosenman v průběhu svého výzkumu [2] identifikovali tři typy chování: typ A , typ B a typ C. Jedinci vykazující charakteristiky chování typu A jsou nejvíce náchylní ke kardiovaskulárním onemocněním . Respondenti s chováním typu B byli ve studii charakterizováni jako úplné protiklady lidí s chováním typu A. Obecně u nich nebyla diagnostikována těžká neuróza a byli také více zapojeni do studie. Největší rozdíl mezi typy A a B byl nedostatek pocitu nedostatku času, charakteristický pro typ A. Velkým rozdílem mezi typy B je také nezájem o sledování několika cílů současně nebo v soutěži, většina preferovala samostatné aktivity. [2]
Ukázal se rozdíl v chování typu A a B ve stylech řízení. Zatímco chování typu A je zaměřeno na dosažení vysokých vedoucích pozic, preferuje manažerský postoj k ostatním, chování typu B zahrnuje jednání zaměřené na vnitroskupinovou soudržnost . Lidé typu B vidí situaci v globální perspektivě, podporují týmovou práci, projevují trpělivost při rozhodování, inspirují kolegy k dosažení úspěchu ve skupinové práci. [6]
Interakce typu A a BRysy interakce lidí s chováním typu A a B ukázala studie K. Mathewse [7] na příkladu upraveného Prisoner's Dilemma . Hráči byli rozděleni do dvojic: typ B - typ B, typ A - typ A, typ A - typ B. Výsledky ukázaly, že účastníci s chováním typu B vykazovali agresi , interagovali pouze s partnery chování typu A. Účastníci s chováním typu A zároveň vykazovali agresi a soutěživost vůči oběma partnerům s typem A a partnerům s typem B. Také lidé typu A trestali lidi svého typu chování častěji než hráči chování typu B trestali lidi typu B. [7]