Zvládání

Strategie zvládání stresu jsou akce prováděné osobou , aby se vyrovnala se stresem .  Tento koncept kombinuje kognitivní , emocionální a behaviorální strategie, které se používají ke zvládání stresu a obecně psychologicky náročných situací každodenního života. Příbuzným pojmem, hojně používaným a hluboce rozvinutým v ruské psychologické škole, je zkušenost (ve smyslu překonání nepříznivých účinků stresu) (viz např. F.E. Vasilyuk [1] ).

Definice

Termín se poprvé objevil v psychologické literatuře v roce 1962; L. Murphy to aplikoval studiem toho, jak děti překonávají vývojové krize [2] . O čtyři roky později, v roce 1966, se Richard Lazarus ve své knize Psychological Stress and Coping Process obrátil ke zvládání, aby popsal vědomé strategie zvládání stresu a dalších událostí vyvolávajících úzkost [3] . 

Jak ukazuje Lazarus [4] , stres je nepohodlí, které člověk zažívá, aby mohl efektivně reagovat na výzvy prostředí, s individuálním vnímáním nedostatečnosti zdrojů , které má k dispozici a které má k dispozici . Je to jedinec, kdo hodnotí situaci jako stresující nebo ne. Podle Lazaruse a Folkmana jedinci sami odhadují velikost potenciálního stresoru porovnáním nároků prostředí s vlastním posouzením zdrojů, které vlastní, aby se vyrovnali právě s těmito nároky [5] .

Postupem času začal pojem „coping“ zahrnovat reakci nejen na „nadměrné nebo překračující požadavky na lidské zdroje“, ale také na každodenní stresové situace. Obsah copingu však zůstává stejný: coping je to, co člověk dělá, aby se vyrovnal se stresem: kombinuje kognitivní, emocionální a behaviorální strategie, které se používají ke zvládání požadavků každodenního života. Myšlenky, pocity a činy tvoří strategie zvládání, které se za určitých okolností používají v různé míře. Coping je tedy behaviorální a kognitivní úsilí jednotlivců, aby se vyrovnali se vztahem mezi člověkem a prostředím. Zároveň je zdůrazněno, že reakce jedince na zátěžovou situaci mohou být jak svévolné, tak mimovolní. Mimovolní reakce jsou reakce založené na individuálních rozdílech v temperamentu a také ty, které jsou získány opakováním a již nevyžadují vědomou kontrolu [6] .

Moderní sociální realita dělá z obtížných situací důležité prvky lidské interakce s vnějším světem. Četné studie copingového chování zjistily, že faktory ovlivňující volbu stylu a strategie copingového chování jsou jak charakteristiky situace a vnímaná kontrola nad ní, tak osobnostní charakteristiky. Mezi osobní determinanty se nejčastěji nazývají:

Psychologové zabývající se problémem copingového chování zastávají různé pohledy na efektivitu copingových strategií. Pokud mnoho teorií bere v úvahu, že copingové strategie ve své podstatě mohou být jak produktivní, funkční, tak neproduktivní, dysfunkční [3] [8] [9] [10] [11] [12] , pak existují autoři, od bodu z toho pohledu je nedílnou charakteristikou copingového chování jeho užitečnost [2] ; coping definují jako „adaptivní akce, účelné a potenciálně vědomé“ [13] , které jedinec důsledně používá ke zvládání stresu. Dalšími souvisejícími pojmy jsou taktika zvládání a zdroje zvládání (Frydenberg, Lewis, 1999) [14] .

Zdrojový přístup ke strategiím zvládání

Poměrně nedávno se výzkumníci zabývající se problematikou copingových strategií při pohledu na coping začali držet tzv. zdrojového přístupu. Zdrojový přístup zdůrazňuje, že existuje proces „distribuce zdrojů“ (obchodování se zdroji), což vysvětluje skutečnost, že některým lidem se daří zůstat zdraví a adaptovat se navzdory různým životním okolnostem [Frydenberg, Lewis, 2002, s. 176].

Teorie zdrojů předpokládají, že existuje nějaký soubor klíčových zdrojů, které „řídí“ nebo řídí obecný fond zdrojů. To znamená, že „klíčový zdroj je hlavním prostředkem, který řídí a organizuje distribuci (obchod) s jinými zdroji“ [Hobfoll, 1988, s. 12, op. od: [3] ].

Zdrojový přístup zahrnuje práce některých seriózních výzkumníků, kteří dříve neměli žádnou spojitost se studiem copingového chování (Frydenberg, Lewis) [3] . Zdrojový přístup zohledňuje širokou škálu různých zdrojů, a to jak environmentálních (dostupnost instrumentální, morální a emocionální pomoci ze sociálního prostředí), tak osobních (dovednosti a schopnosti jednotlivce) [15] . Hobfall [16] navrhuje teorii zachování zdrojů (Conservation of Resources, COR - theory), ve které uvažuje dvě třídy zdrojů: materiální a sociální, nebo spojené s hodnotami (úcta). Takže např. M. Seligman [Seligman, 1992, 1995, [17] [18] cit. podle: [3] ] považuje optimismus za hlavní zdroj při zvládání stresu. Jiní výzkumníci jako jeden ze zdrojů, které ovlivňují používané copingové strategie, nabízejí konstrukt „hardiness“ [Maddi, 2002 [19] ; Solcová a Tománek, 1994 [20] ; Williams a kol., 1992 [21 ].

Konstrukt self-efficacy vyvinutý Albertem Bandurou lze také považovat za důležitý zdroj ovlivňující chování při zvládání zátěže (Frydenberg, Lewis) [3] . Podle E. Frydenberga je sebeúčinnost spojena s kognitivními procesy, které se vztahují k vnitřnímu přesvědčení lidí o jejich vlastní schopnosti se vyrovnat. Tato víra v člověka zdůrazňuje schopnost „centrálně“ organizovat a využívat vlastní zdroje a také schopnost získávat zdroje z okolí (Frydenberg, Lewis) [3] .

Zdrojový přístup předpokládá, že vlastnictví a řízení zdrojů a použité strategie zvládání se mohou vzájemně ovlivňovat. Pokud tedy teenager nemá touhu efektivně interagovat se svým sociálním prostředím, bude mít málo přátel. V tomto případě lze říci, že copingová strategie ovlivnila zdroje. Naopak, pokud dítě vyrůstalo ve špatném sociálním prostředí, to znamená, že dítě mělo omezené zdroje, může tato okolnost ovlivnit strategie zvládání, které preferuje, a frekvenci jeho využívání sociální opory jako zvládací strategie (Frydenberg, Lewis ) [3] .

Klasifikace copingových strategií

Vzhledem k tomu, že zájem o copingové strategie se v psychologii objevil relativně nedávno a vzhledem ke složitosti fenoménu zvládání obtíží, výzkumníci dosud nedospěli k jedné jednotné klasifikaci copingového chování. Práce o copingových strategiích jsou stále značně roztroušené, takže téměř každý nový badatel při studiu problémů copingového chování nabízí vlastní klasifikaci. Zároveň, aby se stávající přístupy ke strategiím zvládání nějakým způsobem systematizovaly, jsou již vyvíjeny snahy o klasifikaci samotných klasifikací.

Strategie zvládání zaměřené na problém a emoce

Vědci, kteří jako první použili v psychologii koncept zvládání, navrhli první klasifikaci strategií zvládání. Lazarus a Folkman navrhli dichotomickou klasifikaci copingových strategií a zdůraznili jejich následující zaměření [22] :

Podle Lazaruse jsou v procesu zvládání zastoupeny jak problémově zaměřené, tak emocionálně zaměřené aspekty.

Jiní výzkumníci navrhli podobné klasifikace strategií zvládání. Takže například Moos a Schaeffer rozlišují tři strategie [23] :

Perlin a Schuler navrhují klasifikaci podobnou té, kterou navrhli Mohs a Schaeffer, přičemž zdůrazňují následující tři strategie [24] :

Tyto dvě klasifikace prakticky opakují klasifikaci Lazara a Folkmana. Zároveň Moos a Schaeffer, respektive Perlin a Schuler rozlišují dva typy akcí ve strategii „zaměření se na problém“:

Mnohé z klasifikací copingových strategií, které vznikly po klasifikaci Lazara a Folkmana, byly sestaveny ve stejné tradici a nabízely dichotické rozdělení copingových strategií podle principu „práce s problémem“ nebo „práce s postojem k problému“. ." Mnoho klasifikací copingových strategií tedy v zásadě rozlišuje mezi aktivním, na problém zaměřeným úsilím vyrovnat se s vnějšími požadavky problému oproti více introspektivním snahám přeformulovat nebo kognitivně přehodnotit problém tak, aby lépe odpovídal vnějším požadavkům [5 ] .

Kognitivní, behaviorální a emoční strategie zvládání

Někteří výzkumníci navíc navrhují klasifikace, ve kterých se strategie zvládání liší v závislosti na typech procesů (kognitivní, behaviorální, emocionální), které jsou jejich základem. Nikolskaja a Granovskaja [2] tedy rozlišují tři velké skupiny copingových strategií, které se odehrávají na následujících úrovních: kognice, chování a emoční zpracování potlačeného.

Existují také klasifikace, které se zabývají pouze jedním typem procesu. Takže například Koplik [11] , uvažující čistě kognitivní copingové strategie, nabízí dichotickou klasifikaci: strategii vyhledávání informací a strategii blízkosti informací. Naopak Vitaliano [12] identifikuje tři způsoby emočně orientovaného zvládání: sebeobviňování, vyhýbání se a preferovaná interpretace [cit. podle Nartové-Bochaverové ]. Jiná teorie [Fabes, Eisenberg & Eisenbud, 1993] také rozlišuje tři typy emočního zvládání, ale tato klasifikace není založena na typu zobrazené reakce, ale na tom, na co jsou akce zvládání zaměřeny: regulace vnitřní (prožívané) emoce; regulace chování spojeného s prožíváním emocí; regulace kontextu vyvolávajícího emoci [cit. po Losoya, 1998 [22 ] .

Efektivní a neefektivní copingové strategie

Někteří badatelé zároveň dospěli k závěru, že strategie se nejlépe sdružují do copingových stylů, které představují funkční a dysfunkční aspekty copingu. Funkční styly jsou přímé pokusy vyrovnat se s problémem, s pomocí druhých nebo bez ní, zatímco dysfunkční styly zahrnují použití neproduktivních strategií. V literatuře je obvyklé označovat dysfunkční styly zvládání jako „vyhýbání se zvládání“. Například Friedenberg [8] navrhuje klasifikaci, ve které je 18 strategií seskupeno do tří kategorií: obracení se na druhé (obracení se na druhé s žádostí o podporu, ať už jsou to vrstevníci, rodiče nebo někdo jiný), neproduktivní zvládání (strategie vyhýbání se, které jsou spojeny s neschopností vyrovnat se) a produktivní zvládání (práce na problému při zachování optimismu, sociálního spojení s ostatními a tónu). Jak můžete vidět, copingová strategie v kategorii „Oslovit ostatní“ stojí mimo kategorie „efektivní“ a „neefektivní“ zvládání. Navzdory skutečnosti, že tato klasifikace je založena na měření „efektivity nebo neefektivnosti“, výzkumníci se zde přesto pokusili vyčlenit ještě jednu dimenzi – „sociální aktivitu“, která z pohledu výzkumníků nemůže být jednoznačně hodnocen jako produktivní nebo neproduktivní.

Copingové strategie jako stupeň kontroly nad situací

Psychologická literatura také uvádí další klasifikace, které považují copingové strategie za specifickou behaviorální konkretizaci procesů dobrovolné kontroly nad jednáním, konkrétně jako plánované behaviorální strategie, které slouží k udržení nebo obnovení kontroly v situacích, kdy je ohrožena [9••] . Například klasifikace BISC [Behavioral Inventory on Strategic Control] navržená těmito autory naznačuje, že strategie zvládání dětí se liší ve čtyřech dimenzích strategické kontroly chování: aktivní aktivita, nepřímá aktivita, prosociální chování a antisociální chování.

Obdobnou klasifikaci navrhuje Hobfall [8] . Ve své teorii COR (Conservation of Resources) navrhuje zvážit šest os v copingovém chování: prosociální nebo antisociální orientaci, přímé nebo nepřímé chování a pasivní nebo aktivní chování.

Copingové strategie a efektivní fungování jedince

Problém copingových strategií je dodnes aktivně studován v různých oblastech a na příkladu různých typů aktivit. Vážná pozornost je věnována studiu vztahu copingových strategií používaných jedincem s jeho emočním rozpoložením, úspěšností v sociální sféře apod. Zároveň jsou copingové strategie hodnoceny z hlediska jejich účinnosti či neefektivnosti a poklesu v pocitu zranitelnosti vůči stresu [25] .

Například existují důkazy, že na problém zaměřené zvládací reakce (například snaha něco změnit ve stresujícím vztahu s jinou osobou nebo mezi jinými lidmi ve vlastním sociálním prostředí) jsou spojeny s nižší úrovní negativních emocí ve vnímaných stresových situacích. kontrolované [6] . Kromě toho je používání strategií zvládání zaměřených na problém negativně spojeno s problémy chování [Ayers, Sandier, West & Roosa, 1996, [26] op. podle Losoya, 1998 [22] ] a sociální problémy [Compas, Malcarne & Fondacoro, 1988, [27] op. poté: Losoya, 1998 [22] ]. Zároveň se ukázalo, že děti, které používají méně na problém zaměřené copingové strategie, zažívají více problémů v adaptaci [Compas et al, 1988, [27] cit. podle: Losoya [22] ]. Naopak, časté používání emočně zaměřeného copingu je spojeno se závažnějšími behaviorálními problémy, stejně jako více symptomů úzkosti a deprese [Compas, Ey, Worsham, Howell, 1996, [28] , Compas et al., 1988, [ 27] cit. po Losoya, 1998 [22 ] .

Zdá se, že strategie jako hledání sociální podpory, agresivní zvládání (např. verbální/fyzická agrese za účelem vyřešení problému nebo vyjádření pocitů), popírání jsou spojeny s kompetencí a adaptabilitou [22] . Efektivitu strategie „hledání sociální opory“ dokládají i data získaná v jiných studiích [Parsons et al, 1996 [29] ]. Zde bylo ukázáno, že školáci (muži), kteří získali vyšší skóre na stupnici akademického prospěchu, používali tuto copingovou strategii aktivněji (v [3] ).

Pozitivní hodnocení si zaslouží i strategie, jako je aktivní řešení problémů. Bylo tedy prokázáno, že adolescenti, kteří jsou schopni aktivně řešit problémy, vykazují snadnější adaptaci [Ebata, Moos, 1991, [30] cit. od: [3] ].

Experimentální studie poskytují různá data o tom, jak hodnotit strategii, jako je vyhýbací se coping (vyhýbání se stresujícím myšlenkám nebo situacím na behaviorální a kognitivní úrovni). Na jedné straně je spojena s vyšší úrovní deprese [Herman-Stahl et al., 1995, [31] op. po Losoya, 1998 [22] ; Seiffge-Krenke, 1998 [32] , úzkost [Lewis & Kliewer, 1996, op. podle Losoya, 1998 [22] ], potíže s adaptací ve škole [Causey & Dubow, 1993, [33] cit. po Losoya, 1998 [22 ] . Jiní výzkumníci naopak ukazují, že děti se strategií vyhýbání se ve škole vykazují méně problémů s chováním [Kliewer, 1991; Eisenberg a kol., 1993, op. podle Losoya, 1998 [22] ] a podle učitelů mají větší sociální kompetenci [Kliewer & Sandier, 1993, op. po Losoya, 1998 [22 ] . Je možné, že vyhýbavé zvládání je pozitivně spojeno se sociálním úspěchem, když je stresová situace nekontrolovatelná a když vyhýbání pomáhá předcházet eskalaci negativní situace. Kromě toho vědci naznačují, že zvládání vyhýbavosti může být užitečné v situacích krátkodobého stresu, ale v případě dlouhodobých stresových situací je vyhýbání považováno za neadaptivní reakci [3] .

Taková copingová strategie jako „pozitivní přehodnocení situace“ je také nejednoznačně hodnocena [Carpenter, 1992, [34] Wethington, Kessler, 1991, [35] cit. podle Muzdybaeva, 1998 [15 ] . Na jedné straně dávání pozitivního významu problému snižuje stres a slouží jako emoční přizpůsobení se mu; na druhé straně změna postojů odvádí pozornost od řešení konkrétních praktických problémů. Zdá se však, že strategie pozitivního přehodnocení může být účinná v situaci, kdy subjekt nemá žádnou kontrolu nad výsledkem.

Pokud jde o akademickou sféru, práce o studiu vlivu copingových strategií na akademický úspěch jsou v psychologické literatuře stále velmi málo zastoupeny. Nelze tedy např. jasně a jednoznačně tvrdit, že úspěšné copingové strategie vedou k nadprůměrným studijním výsledkům (nadprůměrným se zde rozumí vyšší prospěch, než je průměr u studentů dané úrovně schopností). [Parsons, Frydenberg, Poole, 1996 [29] ]. Již nyní však lze citovat údaje, které například ukazují, že adolescenti (muži), kteří se rozhodnou pro produktivnější strategie zvládání, mají v učení jasnou výhodu; totiž vykazují silnou tendenci dělat si lépe, než bychom mohli očekávat na základě jejich výkonu v IQ testech [tamtéž].

Strategie řešení problémů jsou obecně účinnější než strategie, jejichž účelem je vyrovnat se s postojem jedince k problému. Ale ať je to jakkoli, studie také ukazují, že použití několika způsobů zvládání najednou je efektivnější než výběr pouze jednoho konkrétního způsobu reakce na situaci [Carpenter, 1992, [34] Wethington, Kessler, 1991, [35 ] cit. podle Muzdybaeva, 1998 [15 ] . Jak již bylo zmíněno, účinnost copingových strategií závisí jak na reakci samotné, tak na kontextu, ve kterém tato reakce probíhá. Copingové strategie, které jsou v některých situacích neúčinné, mohou být v jiných docela účinné; například strategie, které jsou neúčinné v situaci, která je mimo kontrolu subjektu, mohou být účinné v situacích, které je subjekt schopen ovládat a měnit požadovaným směrem.

Viz také

Poznámky

  1. ↑ Vasilyuk F. E. Psychologie zážitku. Analýza překonávání kritických situací. Archivní kopie ze dne 8. února 2008 ve Wayback Machine  - Moskva: Moscow University Press , 1984. - 200 s.
  2. ↑ 1 2 3 Nikolskaya I. M. , Granovskaya R. M. Psychologická ochrana u dětí. - Petrohrad: Řeč, 2000. - S. 70.
  3. ↑ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Frydenberg E. Beyond Coping. Plnění cílů, vizí a výzev. . - Oxford University Press , 2002. - S. 272. - ISBN 9780198508144 .
  4. ↑ Lazarus, RS Emotion and Adaptation. — New York: Oxford University Press , 1991.
  5. ↑ 1 2 Berg CA, Meegan SP a Deviney PP Sociálně-kontextový model zvládání každodenních problémů po celý život  // International  Journal of Behavioral Development. - 1998. - č. 22 (2) . - S. 231-237.
  6. ↑ 1 2 Compas V. E. An agenda for coping research and theory: basic and application developmental issues  (anglicky)  // International Journal of Behavioral Development. - 1998. - č. 22 (2) . - S. 231-237.
  7. ↑ Khazova S. A. Psychology of coping behavior: materiály Int. vědecký a praktický. konf./res. vyd. E. A. Sergienko, T. L. Kryukova. - Kostroma: KSU im. N. A. Nekrasová, 2007. - S. 121-124
  8. ↑ 1 2 3 Frydenberg E., & Lewis R. Výuka copingu pro adolescenty: kdy a komu? // American Educational Research Journal. - Podzim 2000. - T. 37 , č. 3 . - S. 727-745.
  9. ↑ 1 2 Lopez, DF, & Little, TD Dětská přesvědčení o kontrole akce a emoční regulace v sociální oblasti // Vývojová psychologie. - 1996. - č. 32 . - S. 299-312.
  10. ↑ Skinner E., Edge K. Úvahy o zvládání a rozvoji v průběhu celého života // International Journal of Behavioral Development. - 1998. - č. 22 (2) . - S. 231-237.
  11. ↑ 1 2 Koplik EK et al. Vztah mezi styly zvládání matky a dítěte a přítomností matčiny reakce dětí na dentální stres // The Journal of Psychology. - 1992. - Č. 126 (1) . - S. 79-92.
  12. ↑ 1 2 Vitaliano PP a kol. Profily zvládání spojené s psychickými, fyzickými, pracovními a rodinnými problémy  // Psychologie  zdraví. - 1990. - č. 9 (3) . - S. 348-376.
  13. ↑ Nikolskaya I. M., Granovskaya R. M. Psychologická ochrana u dětí. - Petrohrad: Řeč, 2000. - S. 71.
  14. ↑ FRYDENBERG, E. (ed.) (1999). Naučit se zvládat: Vyvíjet se jako osoba ve složitých společnostech. Oxford: Oxford University Press . vii + 360 stran. ISBN 0 19 850318 0 (Hbk).
  15. ↑ 1 2 3 4 Muzdybaev K. Strategie zvládání životních těžkostí // Journal of Sociology and Social Anthropology . 1998, ročník 1, no. 2.
  16. ↑ Hobfoll SE (1996). Sociální podpora: Budeš tu, když tě budu potřebovat? In N. Vanzetti a S. Duck (eds.), Celý život vztahů. Kalifornie: Brooks/Cole Publishing Co.
  17. ↑ Seligman, ME (1992). Naučený optimismus. NSW: Random House Austrálie.
  18. ↑ Seligman, ME (1995). Optimistické dítě. NSW: Random House Austrálie.
  19. ↑ Maddi S. (2002). 8. mezinárodní konference o motivaci. abstrakty. Moskva, 2002
  20. ↑ Solcová, I., and Tománek, P.. (1994). Strategie každodenního zvládání stresu: Účinek odolnosti // Studia Psychologica, 1994, v36(n5), 390-392.
  21. ↑ Williams PG , Wiebe DJ , Smith TW Copingové procesy jako zprostředkovatelé vztahu mezi odolností a zdravím.  (anglicky)  // Journal Of Behavioral Medicine. - 1992. - Červen ( roč. 15 , č. 3 ). - str. 237-255 . — PMID 1625337 .
  22. ↑ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Losoya Sandra , Eisenberg Nancy , Fabes Richard A. Developmental Issues in the Study of Coping  //  International Journal of Behavioral Development. - 1998. - Červen ( roč. 22 , č. 2 ). - str. 287-313 . — ISSN 0165-0254 . - doi : 10.1080/016502598384388 .
  23. ↑ Moos Rudolf H. , Schaefer Jeanne A. Životní přechody a krize  //  Zvládání životních krizí. - 1986. - S. 3-28 . — ISBN 9780306421440 . - doi : 10.1007/978-1-4684-7021-5_1 .
  24. ↑ Pearlin Leonard I. , Schooler Carmi. The Structure of Coping  (anglicky)  // Journal of Health and Social Behavior. - 1978. - březen ( roč. 19 , č. 1 ). — P. 2 . — ISSN 0022-1465 . - doi : 10.2307/2136319 .
  25. ↑ Nartova-Bochaver S. K. "Coping Behavior" v systému konceptů psychologie osobnosti. Psychologický časopis, ročník 18, č. 5, 1997.
  26. ↑ Ayers TS , Sandler IN , West SG , Roosa MW Dispoziční a situační hodnocení dětského copingu: testování alternativních modelů copingu.  (anglicky)  // Journal Of Personality. - 1996. - prosinec ( roč. 64 , č. 4 ). - S. 923-958 . — PMID 8956518 .
  27. ↑ 1 2 3 Compas BE , Malcarne VL , Fondacaro KM Zvládání stresových událostí u starších dětí a mladých dospívajících.  (anglicky)  // Journal Of Consulting And Clinical Psychology. - 1988. - Červen ( roč. 56 , č. 3 ). - str. 405-411 . — PMID 3397433 .
  28. ↑ Compas BE , Worsham NL , Ey S. , Howell DC Když má máma nebo táta rakovinu: II. Zvládání, kognitivní hodnocení a psychologický stres u dětí pacientů s rakovinou.  (anglicky)  // Health Psychology : Úřední věstník Divize psychologie zdraví, Americká psychologická asociace. - 1996. - Květen ( roč. 15 , č. 3 ). - S. 167-175 . — PMID 8698030 .
  29. ↑ 1 2 Parsons A. , Frydenberg E. , Poole C. Strategie přetížení a zvládání u dospívajících mužů.  (anglicky)  // The British Journal Of Educational Psychology. - 1996. - březen ( sv. 66 (Pt 1) ). - str. 109-114 . — PMID 8901172 .
  30. ↑ Ebata Aaron T. , Moos Rudolf H. Zvládání a přizpůsobení se u postižených a zdravých adolescentů  //  Journal of Applied Developmental Psychology. - 1991. - Leden ( roč. 12 , č. 1 ). - str. 33-54 . — ISSN 0193-3973 . - doi : 10.1016/0193-3973(91)90029-4 .
  31. ↑ Herman-Stabl Mindy A. , Stemmler Mark , Petersen Anne C. Přístup a vyhýbavé zvládání: Důsledky pro duševní zdraví adolescentů  //  Journal of Youth and Adolescence. - 1995. - prosinec ( roč. 24 , č. 6 ). - S. 649-665 . — ISSN 0047-2891 . - doi : 10.1007/BF01536949 .
  32. ↑ Seiffge-Krenke, I. (1998). Sociální dovednosti a copingový styl jako rizikové a ochranné faktory // In I. Seiffge-Krenke, I. (Ed.), Zdraví dospívajících: vývojová perspektiva (str. 1250150). Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum Associates
  33. ↑ Causey David L. , Dubow Eric E. Vyjednávání o přechodu na střední školu  //  Prevence v sociálních službách. - 1994. - 4. ledna ( roč. 10 , č. 2 ). - str. 59-81 . — ISSN 0270-3114 . - doi : 10.1300/J293v10n02_05 .
  34. ↑ 1 2 Carpenter BN (1992). Problémy a pokroky ve výzkumu copingu // Osobní coping: Teorie, výzkum a aplikace. Westport: Praeger. S.1-13.
  35. ↑ 1 2 Wethington Elaine , Kessler Ronald C. Situace a procesy zvládání  //  Sociální kontext zvládání. - 1991. - S. 13-29 . — ISBN 9781489937421 . - doi : 10.1007/978-1-4899-3740-7_2 .

Literatura

v Rusku v jiných jazycích


  Přejděte na položku Wikidata  Slovníky a encyklopedie