Psychoterapie orientovaná na tělo je směr psychoterapie , který pracuje s problémy a neurózami pacienta prostřednictvím postupů tělesného kontaktu.
Počátek psychoterapie orientované na tělo položil Wilhelm Reich , student Sigmunda Freuda , který se vzdálil psychoanalýze a zaměřil se na účinky na tělo. V jeho práci pokračovali Ida Rolf (zakladatelka Rolfingu ), Gerda Boyesen (zakladatelka biodynamiky ), Frederic Matthias Alexander ( Alexander Technique), Franz Alexander (jeden ze zakladatelů psychosomatické medicíny), Marion Rosen (zakladatel Rosenovy metody ) a Alexander Lowen (jeden ze zakladatelů bioenergetické analýzy ).
Biosyntéza Davida Boadelly je první metodou tělesné psychoterapie, která byla vědecky akreditována a uznána Evropskou asociací pro psychoterapii .
V Rusku je Feldenkraisova metoda také běžně označována jako psychoterapie orientovaná na tělo .
Některé metody a techniky byly popsány v části Metody, například:
Základy teorie psychoterapie orientované na tělo položil W. Reich . Základním postulátem, který poskytl následný vektor pro rozvoj této oblasti psychoterapie, byl koncept svalové, svalové nebo charakterologické skořápky. Svalové „svorky“ neboli svalové brnění podle W. Reicha vznikají jako obrana proti úzkosti, která u dítěte vzniká na základě sexuálních tužeb a je doprovázena strachem z trestu. A samozřejmě hlavní obranou proti tomuto strachu je jeho potlačení, které dočasně omezuje sexuální pudy. Následně se taková obrana ega stávají trvalou a automatickou a v důsledku toho se stávají charakterovými rysy, vytváří se charakteristická skořápka. Charakteristickým brněním je ohromující obranná síla organizovaná ve více či méně koherentním vzoru v egu, ale nejde o neurotické symptomy [1] .
W. Reich identifikoval 7 segmentů svalové skořepiny, které jsou lokalizovány:
W. Reich ve svém díle „Analýza postavy“ definoval charakter jako strukturu stabilních duševních vlastností, které se projevují typickými způsoby chování v určitých životních situacích. A ve svých pozorováních si všiml, že dominantní charakterové rysy se často projevují v tělesné sféře. Mohou být vyjádřeny chůzí, gesty, držením těla, mimikou a tak dále.
Reichova praktická práce ukázala, že uvolnění napětí z určitých oblastí těla umožňuje uvolnění energie libida (autor to nazval energie orgonu). V souladu s psychoanalytickými myšlenkami, k nimž patřil, vedl tento proces k vyléčení neurotických a jiných poruch.
Reich tak našel fyzickou analogii pro duševní traumata a nemoc. Věřil, že svalové napětí – svorky ve formě skořápky – plní stejnou funkci jako psychologické charakterové rysy. Svalové napětí v podstatě skrývá určitý druh emocí , a pokud uvolníte „svorky“, relaxační oblasti chronického napětí, pak se tyto emoce uvolní. Poté, pokud byly v dostatečné míře vystříknuty, dochází k vysvobození z duševních poruch. Ale také když jsou odstraněny potlačené emocionální projevy, svorky zmizí.
Další rozvoj teorie terapie zaměřené na tělo lze nalézt u studenta a následovníka Reicha - Alexandra Lowena . Jeho teorie je v současnosti nejrozšířenější a používaná v praxi. Lowenovi se také podařilo najít teoretické základy svého konceptu, které vnášejí tělesnost a duševní organizaci do systému.
Pojem orgonová energie změnil na bioenergii, která v podstatě odráží stejný význam – životní energii. Proto směr, který vyvinul, získal název - bioenergetika .
Stejně jako Reich i Lowen nacházel charakterové rysy v tělesných projevech. Ale na rozdíl od svého mentora dal uznání za analytickou práci. S jistotou lze říci, že uvolnění svalového napětí odstraňuje příznaky různých psychických poruch nebo je zmírňuje. Ale zároveň je pro úplné vyléčení nezbytná psychoanalytická práce. Musí jít paralelně, pak můžete zaručit poměrně stabilní výsledky, pokud jde o práci s příčinou.
Komplexní pozorování a analýza umožnily A. Lowenovi formulovat vědecké zdůvodnění tělesných projevů spojených s určitými charakterovými rysy. Práci s charakteristickými rysy přitom nelze v procesu terapie označit za zásadní . Pouze naznačují, jaké „trauma“ je za psychickými obtížemi pacienta. Je však důležité zvážit charakter, protože vede práci správným směrem a pomáhá za prvé zaměřit pozornost na příčinu a za druhé zorganizovat interakci mezi pacientem a terapeutem.
Lowen ve svých dílech uvádí klasifikaci postav [2] , která odráží psychoanalytická díla a je doplněna popisem rysů tělesných projevů a také interakce intrapsychických sil osobnosti. Na základě těchto koncepčních teoretických studií lze nalézt povahu mnoha duševních chorob.
V praxi psychoterapie orientované na tělo se používají různé metody. Může to být masáž nebo různé druhy cvičení. Jejich zvláštnost spočívá v tom, že kterákoli z nich je zaměřena nejen na uvolnění svorek, ale ve větší míře na uvědomění si těla a emoční odezvu. To je to, co vede k uzdravení. Nezpochybnitelný zůstává také fakt, že je potřeba střídat tělesnou a analytickou práci. Vykonaná práce s tělem bude situační, pokud nebude doprovázena uvědoměním a psychologickými změnami s tím spojenými.