Rychlostní atletika sdružuje tyto stadionové disciplíny: sprint (30 m, 50 m, 60 m, 100 m, 200 m a 400 m), běh na střední tratě (od 800 do 3000 m [1] , včetně 3000 m běh .m s překážkami ), běh na dlouhou trať (klasické vzdálenosti 5000 m a 10 000 m), překážky (110 m, 400 m) a štafeta (4 × 100 m, 4 × 200 m, 4 × 400 m, 4 × 800 m, 4 × 1500 m). Všechny se odehrávají na kolejích stadionu [2] .
Běžecké soutěže jsou známy již od roku 776 př . n. l. [2] . Běh je jedním z nejstarších sportů, který má schválená soutěžní pravidla, protože byl zařazen do programu již od prvních novodobých olympijských her v roce 1896. Pro běžce jsou nejdůležitější vlastnosti: schopnost udržet vysokou rychlost na vzdálenost, vytrvalost (pro střední a dlouhé), rychlostní vytrvalost (pro dlouhý sprint), reakce a taktické myšlení.
Běžecké závody se konají na speciálních atletických stadionech s vybavenými dráhami. Letní stadiony mají většinou 8-9 drah, zimní stadiony 4-6 drah. Šířka dráhy je 1,22 m, čára oddělující dráhy je 5 cm. Na drahách je aplikováno speciální značení označující start a cíl všech vzdáleností a koridory pro předávání štafety.
Samotné soutěže téměř nevyžadují žádné speciální podmínky. Jistý význam má potah, ze kterého je běžecký pás vyroben. Historicky byly zpočátku cesty hliněné, škvárové, asfaltové . V současné době jsou stadionové dráhy vyrobeny ze syntetických materiálů, jako je tartan , recortan, regupol a další. Pro velké mezinárodní starty technická komise certifikuje kvalitu povrchu v několika třídách.
Jako boty používají sportovci speciální běžecké boty - hroty, které poskytují dobrou přilnavost k povrchu.
Běžecké závody se konají téměř za každého počasí. V horkém počasí mohou dálkové běhy organizovat i stravovací stanice.
Na startu se sportovci postaví podle losu nebo umístění v předchozích fázích soutěže. S povelem „to start“ ( „na vašich značkách“ ) zaujmou místa na startovní čáře nebo v blocích (sprint). Na povel „pozor“ ( „set“ ) se připraví ke startu a musí zastavit veškerý pohyb (povel platí pouze ve sprintu). Povel „pochod“ („ start “) dává startér výstřelem ze startovací pistole , se kterou je na velkých soutěžích spojena elektronická časomíra [3] .
Při běhu by se sportovci neměli navzájem rušit, i když při běhu, zejména na dlouhé a střední vzdálenosti, jsou kontakty mezi běžci možné. Na vzdálenostech od 100 m do 400 m běží sportovci každý ve své dráze. Ve vzdálenostech od 600 m - 800 m začínají na různých pruzích a po 200 m přecházejí na společnou trať. 1000 m a více startovat s obecnou skupinou na startovní čáře.
Vyhrává sportovec, který jako první protne cílovou čáru. Zároveň se v případě sporných situací jedná o fotofiniš a uvažuje se o prvním závodníkovi, jehož část těla protnula cílovou čáru jako první.
Na velkých soutěžích s velkým počtem účastníků se startuje v několika kruzích, které vyřazují poražené (buď obsazeným místem nebo nejhorším časem). Takže na letních mistrovstvích světa a Evropy a olympijských hrách byla přijata následující praxe (počet kol se může lišit v závislosti na počtu účastníků).
Zároveň se účastní finálových závodů
Od roku 2008 začala IAAF s postupnou implementací nových pravidel, s cílem zvýšit podívanou a dynamiku soutěže. V běhu na střední, dlouhé tratě a steeplechase sestřelte tři nejhorší sportovce na čas. Na 3000 m hladký běh a steeplechase postupně na 5, 4 a 3 kola před cílem. V běhu na 5000 metrů jsou také tři na 7. V roce 2009 byla tato pravidla testována na Evropském poháru družstev. Jejich další implementace je stále předmětem diskuse [5] .
Od mistrovství Evropy v roce 1966 a olympijských her v roce 1968 se k zaznamenávání průběžných výsledků na velkých soutěžích používá elektronické měření času, které vyhodnocuje výsledky s přesností na setinu sekundy. Ale i v moderní atletice je elektronika duplikována rozhodčími s ručními stopkami. Světové a nižší rekordy jsou drženy v souladu s pravidly IAAF [6] .
Výsledky v běžeckých disciplínách na stadionu jsou měřeny s přesností 1/100 sec., v silničním běhu s přesností 1/10 sec.
Zimní stadiony: od 60 metrů do 300 metrů. Letní stadiony: od 100 metrů do 400 metrů.
Zimní od 400 m do 3000 m, letní od 600 m do 3000 m a 2000 m a 3000 m s překážkami.
Zima 5000 m. Letní od 5000 m do 30 000 m.
Zimní 50 m, 60 m. Letní 100 m, 110 m, 400 m.
Zima: 4×400 m. Léto: 4×100 m, 4×400 m, 4×800 m, 4×1500 m, švédská štafeta (800+600+400+200).
Stadionový běh na dráze je součástí sedmiboje a desetiboje . Přespolní nebo dráhový běh na vzdálenost 3000 metrů završuje soutěž v moderním pětiboji .
Běhy (běh po dálnici) je samostatná disciplína atletiky, nevztahuje se na běžecké sporty v užším slova smyslu. Jedná se o vzdálenosti jako: 10 km, 15 km, 20 km, půlmaraton , 25 km, 30 km, maraton , štafetové závody na maratonskou vzdálenost (ekiden), 100 km , denní běh a další vzdálenosti.
| Atletické disciplíny | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Běžecké akce (na dráze stadionu) |
| ||||||||||
| Technické typy |
| ||||||||||
| Všude okolo | |||||||||||
| Závodní chůze | |||||||||||
| Dálnice běží |
| ||||||||||
| Přejít |
| ||||||||||
| * - standardní disciplína pro ženy; ** - standardní disciplína pro muže | |||||||||||
| viz také: horský běh • ultramaraton • vícedenní běhy | |||||||||||