Hyperventilace

Aktuální verze stránky ještě nebyla zkontrolována zkušenými přispěvateli a může se výrazně lišit od verze recenzované 14. září 2016; kontroly vyžadují 32 úprav .

Hyperventilace (z jiného řeckého ὑπέρ  - nahoře, nahoře + lat.  ventilatio  - větrání ) - intenzivní dýchání, které převyšuje tělesnou potřebu kyslíku. Rozlišujte mezi hyperventilací jako příznakem onemocnění a hyperventilací při potápění ( kontrolovanou a nekontrolovanou ). Existují i ​​speciální dýchací techniky založené na hyperventilaci .

Fyziologie hyperventilace

Dýchání provádí výměnu plynů mezi vnějším prostředím a alveolárním vzduchem , jehož složení se za normálních podmínek mění v úzkém rozmezí. Při hyperventilaci stoupá obsah kyslíku (o 40-50 % původního), ale při další hyperventilaci (asi minutu a více) obsah CO 2 v alveolech výrazně klesá, v důsledku čehož hladina oxidu uhličitého v krvi klesne pod normální hodnotu (tento stav se nazývá hypokapnie ). Hypokapnie v plicích s hlubokým dýcháním posouvá pH na alkalickou stranu, čímž se mění aktivita enzymů a vitamínů. Tato změna aktivity metabolických regulátorů narušuje normální průběh metabolických procesů a vede k buněčné smrti. Pro udržení konstantního CO 2 v plicích jsou k dispozici následující obranné mechanismy:

Ale křeče průdušek a krevních cév snižují tok kyslíku do buněk mozku, srdce, ledvin a dalších orgánů. Pokles CO 2 v krvi zvyšuje vazbu mezi kyslíkem a hemoglobinem a ztěžuje kyslíku vstup do buněk ( Verigo-Bohrův efekt ). Snížení dodávky kyslíku do tkání způsobuje kyslíkové hladovění tkání - hypoxii. Hypoxie zase vede nejprve ke ztrátě vědomí a poté ke smrti mozkové tkáně.

Hyperventilace ve freedivingu

Řízená hyperventilace

Efektivní využití plic je při freedivingu (potápění se zadržením dechu) prvořadé. Pro zvýšení přívodu vzduchu před potápěním se používá řízená hyperventilace - freediver se jednou nebo dvakrát zhluboka a rychle nadechne (v žádném případě nedovolí hypokapnii ) a potápí se na nádech. Nadměrná hyperventilace před potápěním může vést v malých hloubkách ke ztrátě vědomí (a stát se tak nekontrolovatelnou).

Nekontrolovaná hyperventilace

Nekontrolovaná hyperventilace se může objevit v důsledku jakékoli fyzické aktivity a vede k nežádoucí hypoxii mozku. Může to být při běhu, jízdě na kole, ale zvláště nebezpečné je to při intenzivním plavání, protože v druhém případě ztráta vědomí povede k utonutí.

Prevence ztráty vědomí při hyperventilaci

U většiny zdravých lidí jsou prvními příznaky hypoxie mdloby nebo bezvědomí , úzkost, nedostatek tělesných vjemů, které lze kvůli nezkušenosti zaznamenat příliš pozdě. Ale při včasném odhalení příznaků stačí přestat plavat na vodní hladině, převrátit se na záda a zadržet dech při nádechu, dokud se oxid uhličitý nehromadí v krvi a mozkových tkáních.

Hyperventilace jako dýchací technika

Použití dechových technik založených na hyperventilaci umožňuje vstoupit do změněného stavu vědomí . Takové techniky jsou však určeny pro příležitostné použití [1] .

Hyperventilace jako symptom nemoci

Hyperventilace
MKN-11 MD11.7
MKN-10 R 06.4
MKN-9 786,01
Medline Plus 003071
Pletivo D006985

Vyskytuje se při tachypnoe (rychlé mělké dýchání) bez poklesu dechového objemu, přičemž dochází ke zvýšení minutového dechového objemu a alveolární ventilaci. Existuje chronická ( hyperventilační syndrom ) a dočasná hyperventilace. Existují různé příčiny, které způsobují hyperventilaci, zejména neurologické a duševní poruchy [2] . Ve většině případů je příčinou stres. Záchvat může trvat hodiny, ale obvyklá doba trvání záchvatu hyperventilace je 20-30 minut. Jednou z možností, jak takový záchvat přerušit (a někdy mu předejít), může být dýchání do papírového sáčku, které umožňuje nahradit pacientem vydechovaný oxid uhličitý [3] .

Viz také

Poznámky

  1. ↑ Techniky hyperventilačního dýchání . Získáno 6. června 2011. Archivováno z originálu 7. února 2012.
  2. ↑ Příčiny hyperventilace . Datum přístupu: 19. března 2009. Archivováno z originálu 26. ledna 2012.
  3. ↑ Hyperventilace. 8 triků, jak to překonat (nepřístupný odkaz) (19. března 2009). Archivováno z originálu 25. května 2015. 

Odkazy

  Přejděte na položku Wikidata  Slovníky a encyklopedie
V bibliografických katalozích