| Gosoku Ryu | |
|---|---|
| 剛速流 | |
| Motto |
Pravidla dojo : |
| Země | Japonsko |
| Zakladatel |
Kubota Takayuki ( 20. září 1934 ) |
| Pozoruhodní následovníci | James Caan , Shihan Kuratomi , Tad Bratakos, Val Miyalovich, Mark Grigoryan |
Gosoku Ryu (剛速流) je styl bojových umění a styl karate vytvořený Kubotou Takayuki . Gosoku Ryu je tvrdý a rychlý styl, který kombinuje jak techniky rychlého a dynamického stylu Shotokan , tak mocného stylu Goju Ryu .
Učím styl Gosoku Ryu. Nevypadá přehnaně efektně, ale je velmi efektní. Učím, jak používat sílu, když potřebujete reagovat silou, jak používat rychlost, když potřebujete reagovat rychlostí, dokonce vás učím, jak používat let, když je let jedinou možností.
Neexistuje žádná technika, která by mohla účinně fungovat v jakékoli situaci. Každá situace je jedinečná, má příliš mnoho proměnných. Potřebujete různé techniky, protože lidé jsou různí a musíte mít nástroje, jak se vypořádat s různými protivníky. Musíte mít všechny potřebné mentální prvky a také mysl, která je efektivně kombinuje.
Jelikož jsem studoval různé styly, chápu jejich silné a slabé stránky. Například některé styly karate jsou velmi dobré v útočných manévrech, ale chybí jim soubor obranných pohybů. To je důvod, proč je sparring proti mnoha různým stylům tak důležitý. V Gosoku Ryu jsem kombinoval mnoho různých metod.Kubota Takayuki [1] [2]
Styl Gosoku Ryu je podobný Shotokanu . Hlavní rozdíl je v tom, že kombinuje přímé silné pohyby z Shotokan s rychlými a jemnými kruhovými pohyby z Goju-ryu . Důraz je kladen na praktickou aplikaci a sparingy (souboje) . V obranných pozicích jsou postoje obecně kratší, ale existují přechody do delších postojů pro silné pohyby. Rychlé smeče a hody jsou v Gosoku Ryu běžné a útoky kumite často končí na podlaze. Mezi ostatními styly Gosoku Ryu vyniká rychlá práce nohou, která dodává rychlost a sílu pomocí rotace kyčle. Gosoku Ryu používá techniky aikido , judo a jujutsu pro boj na podlaze, stejně jako techniky řízení pohybu používané při vymáhání práva.
V Gosoku Ryu se studují kata ve stylu Shotokan a 50 jejich vlastních, vyvinutých přímo Kubotou. Kata Gosoku Ryu kombinuje silný, přímý styl Shotokan s měkkými, rychlými, kruhovými pohyby Goju-ryu. Zahrnují také jedinečnou práci nohou, jejímž cílem je vytvořit větší rotaci boků, což zase posiluje horní část těla pro práci paží.
V dojo se cvičí tyto zbraně : kubotan , tonfa , kama , jo , bokuto , bokken , shinai , katana ( japonský meč ) a tsue (hůl) . Při vývoji své vlastní kata pro svou školu Kubota studoval Takayuki kata kobudo s mistrem Tairou
Studenti stylu Gosoku Ryu začínají svůj trénink bojových umění se základními principy a technikami tradičního stylu Shotokan , aby se naučili, jak provádět bloky a techniky (úder atd.) co nejúčinněji. Poté se učí další techniky v Kubotově jedinečné interpretaci: aikido , judo , jujutsu . Zároveň se učí, jak přejít od měkkých pohybů k rychlým a tvrdým [3] .
Kubota Takayuki nepoužíval žádné ozdůbky v pohybech (bloky, údery, pohyby), nechal jen to nezbytné. Všechny techniky jsou prováděny v co nejkratším čase, v rámci možností těla. Pohyby začínají jemně, pak nabírají rychlost a končí silně.
Díky tomu si Kubota vyvinul styl karate, který mu umožňoval velmi rychle a efektivně blokovat útoky a chránit nejzranitelnější části těla [4] .
Když Kubota vyvinul bloky Gosoku Ryu, odstranil všechny zbytečné blokující pohyby a nechal jen to, co bylo potřeba k zastavení úderu . Při provádění bloku , například rukou, by neměl jít daleko za tělo.
Mimo svůj osobní prostor nemusíte nic chránit a jakýkoli pohyb navíc slouží k tomu, abyste se stali zranitelnějším cílem pro soupeře. [5] .
Původní text (anglicky)[ zobrazitskrýt] Mimo váš prostor není nic, co byste měli chránit, a jakékoli květnaté pohyby, které tam jdou, slouží pouze k tomu, aby váš protivník byl více cílem. — Kubota TakayukiTento koncept odráží princip Gosoku Ryu ekonomiky pohybu.
Dalším aspektem techniky blokování v Gosoku Ryu je začít s volným, uvolněným („uvolněným“) postojem.
Není potřeba (pro zahájení bloku) silné pohyby, protože téměř každá technika začíná téměř bez síly. [5] .
Původní text (anglicky)[ zobrazitskrýt] Není potřeba velká síla, protože téměř každá technika začíná prakticky bez síly. — Kubota TakayukiV okamžiku srážky vykonavatel bloku maximálně zatíží každý sval a poté se okamžitě uvolní. Tato akce má stejný účinek jako rána bičem: je dosaženo stejné rychlosti a ničivé síly. [5] Pokud praktikující Gosoku Ryu správně provede blok , pak v okamžiku zachycení je soupeřův úder odražen rychlostí blesku a minimálním pohybem. Provádějící blok přitom neopouští stabilní a pohodlnou pozici a je připraven k okamžitému protiútoku.
Kromě bloků prováděných rukama sevřenýma v pěst se používají i bloky prováděné s otevřenou rukou. Takový blok vám umožní zvýšit rychlost, doslova „setřese“ soupeřův úder. Pokud je proti kopu použit blok otevřené ruky, pak je snazší uchopit nohu [6] .
Metoda bloků v Gosoku Ryu je velmi odlišná od bloků v tradičním karate. Například v reakci na úder ve střední úrovni (do břicha) v tradičním stylu je blok proveden silným úderem předloktí, směřujícím od vás a dolů. Je to rozhodně efektivní způsob, ale otevírá se z boku a také končí blokující pěstí příliš daleko na okamžitý protiútok [4] .
Princip blokování kopu je stejný jako u úderu. Karateka používá k odražení kopu otevřenou ruku, která stačí k zablokování, ale sama se neotevře. V tomto případě může ruka provádějící blok provést chvat a použít soupeřovu nohu jako páku, která ho hodí na zem. Tradiční spodní blok je jistě efektivní na jedné straně, ale trvá déle a ztěžuje následný protiútok.
Je-li nutné se bránit proti útoku kruhovým kopem, pak karatista použije obě ruce k blokování, poté uchopí soupeřovu nohu nejbližší rukou. Zatímco provádí úder volnou rukou, otáčí boky a rameny, současně stahuje ruku, která chytil soupeřovu nohu, a tlačí ho přímo do pěsti.
Tradičním přístupem k blokování kruhového kopu je zablokování kopu jednou rukou. Ačkoli je to účinné, blokařův hrudník a břicho jsou ponechány otevřené pro následný útok.
Klíčovým bodem v blocích Gosoku Ryu je energie Ki . Provádějící blok, kop, kop tuto energii uvolňuje otáčením kyčlí a zatnutím břišních svalů na konci pohybu.
Důležitá je také Kiai - bojový pokřik na konci pohybu, odráží sílu úderu (bloku). Křik pomáhá nejen zesílit úder po bloku, ale také posiluje ducha a tělo bojovníka (žáka) v případě, že mine útok soupeře a potřebuje zasáhnout.
Po zablokování musí praktikující Gosoku Ryu okamžitě zasadit protivníkovi zničující protiútok. To je možné díky skutečnosti, že po odražení úderu, kopnutí se jeho vlastní zbraň (paže, nohy) výrazně neodchýlí od pozice určené pro útok. Vzhledem k tomu, že blokovací pohyb je v ideálním případě velmi rychlý, je možné nasměrovat pěst na jakýkoli bod soupeře dříve, než stihne přebudovat svou obranu.
Kubota vždy trénuje své studenty, aby pokračovali v protiútoku, dokud protivník nepadne a poslední nebo dva údery jsou ve vzduchu [6] .
Pokud je praktikující Gosoku Ryu například zasažen pěstí do obličeje, odrazí úder dlaní s minimálním pohybem ruky, a pokud si přeje, může otočit blokující rukou a zasáhnout soupeřovu ruku předloktím nebo kloubem palce při bolesti. body. Ale ať už to udělá nebo ne, jeho lokty zůstávají před tělem a nenechávají životně důležité oblasti nechráněné [4] .
Po zablokování v Gosoku Ryu není potřeba nabíjet pěst k úderu, protože energie k úderu se uvolňuje z napětí břicha, rotace kyčlí a síla je stejná jako při úderu z nabité pozice ( ruka se nachází v blízkosti boků). Pěst se začne pohybovat s malou nebo žádnou silou, ale jak praktikující Gosoku Ryu stahuje břišní svaly a rotuje boky, pěst získává destruktivní sílu [4] .
V Gosoku Ryu útok začíná jemně, ale končí tvrdě. Měkká část útoku vám umožní soustředit sílu před tělem a tvrdá část vám umožní zasáhnout s maximálním efektem.
| Mezinárodní asociace karate | |
|---|---|
| Bojová umění |
|
| Osobnosti |
|
| Zbraň | |
| Karate | |
|---|---|
| Bojová umění | |
| Styly |
|
| Technika |
|
| Metoda školení | |
| Koncepty | |
| Soutěž |
|
| Katy |
|