| Turon | |
|---|---|
| TURON | |
| Datum založení | Konec XX století |
| Země | Uzbekistán |
| Místo vytvoření | Taškent |
| sportovní skupina | bojová umění |
Single combat Turon je národní sport Uzbekistánu s vlastními pravidly, metodami a systémem přípravy sportovců.
Význam slova "Turon" (kořen "Tour", "Tura") ve starověkých jazycích ( Turkština , Farsi , Sanskrit ) měl pojem hrdiny , který se vyznačuje takovými vlastnostmi, jako je obratnost , síla , odvaha . . Právě tento pojem určuje sémantický význam názvu bojového umění Turon, který svým obsahem odpovídá podstatě sportu, to znamená, že sportovci musí mít dostatečnou obratnost, sílu a dostatečné morální a volní vlastnosti k dosažení vysoké sportovní úrovně. Výsledek.
Hlavním směrem vzdělávacího a tréninkového procesu v bojových uměních Turon je jeho sportovní a soutěžní zaměření, které je realizováno formou tréninku a účasti sportovců v soutěžích daných: partií těla prováděných daným tempem. 2. Soubojem (jang), který využívá technický a taktický arzenál, skládající se z úderů (zarba) rukama a nohama, technických technik (usul), bolestivých (ogritma) a dusivých (bogma) technik. 3. Ve víceboji, ve kterém sportovci předvádějí cvičení na podlaze a souboj.
Vstup na bojová umění Turon není omezen. Turonská bojová umění mohou provozovat osoby jakékoli profese, muži i ženy. Jejich angažmá v bojových uměních Turon je zaměřeno především na jejich komplexní, harmonický rozvoj a upevnění zdraví, zvýšení jejich tvůrčí dlouhověkosti, zlepšení jejich motorických vlastností a přispění k jejich vysoce produktivní práci. Existuje řada profesí, pro které má bojová umění Turon velký odborný i aplikovaný význam. Prostředky studia bojových umění Turon tak zvyšují profesionální přípravu herců i kaskadérů v přípravě na provedení zvláště složitých triků. Velké místo má ve výcviku specialistů pracujících v obtížných podmínkách. Na trénincích bojových umění Turon se řeší nejen úkoly spojené s rozvojem pohybových kvalit, ale i výchovné - studium základů techniky provedení a metodiky učení pohybů, technik, metod pojištění a asistenci, získávání znalostí o vlivu všech cviků na organismus zúčastněných. Rychlý rozvoj a široké využití jeho technických akcí se vysvětluje takto: 1. Jsou účinným prostředkem k výchově a zdokonalování fyzických a morálně-volních vlastností nezbytných v každodenním životě, sportu a práci; 2. Jsou neobvyklé a velkolepé. Sportovci tvoří správné držení těla , úlevu a harmonicky vyvinuté svaly , akce sportovců se vyznačují vysokou koordinací, odvahou, krásou pohybů; 3. Složitost a rozmanitost pohybových akcí je extrémně vysoká. Jejich novost a rozmanitost zaručuje vysoký zájem zúčastněných a umožňuje chlapcům a dívkám s různými fyzickými údaji zapojit se do bojových umění Turon. Bojová umění Turon smí startovat pro chlapce a dívky ve věku 5-6 let.
Bojová umění Turon spojuje terapeutickou a zdraví zlepšující tělesnou výchovu a účelem bojových umění Turon je: a) posílení zdraví a tělesné konstituce; b) zvýšení výkonnosti organismu a jeho odolnosti proti stárnutí; c) rozvoj intelektu , mravních a volních vlastností, odolnost vůči špatným návykům; d) zlepšení psychiky, zvýšení schopnosti sebeovládání; e) rozvoj logického myšlení, zlepšení paměti. Hlavní kritéria pro rozvoj fyzických kvalit sportovců v bojových uměních Turon jsou: a) flexibilita ; b) obratnost; c) koordinace ; d) schopnost skákání ; e) pevnost; f) vytrvalost ; g) rychlost . Turonská bojová umění poskytují posílení a rozvoj fyziologických vlastností sportovce, jako jsou: a) funkční schopnosti těla; b) kardiovaskulární systém; c) muskuloskeletální systém; d) svalové tkáně; e) nervový systém; f) vnitřní orgány a endokrinní systém. Pro rozvoj psychofyziologických vlastností sportovce se využívá: a) gymnastická a akrobatická cvičení; b) atletická cvičení; c) plavání; d) sportovní hry atd.
Výuka kultury chování v bojových uměních Turon má velký význam a zaujímá jedno z předních míst ve vzdělávacím procesu. Kultura chování založená na vysokých morálních a etických principech, jako je ušlechtilost , spravedlnost , laskavost atd., vychovává u lidí zabývajících se turonskými bojovými uměními takové vlastnosti, jako je slušnost, citlivý a respektující přístup k ostatním, vysoká sebekázeň. Duchovní rozvoj sportovců v turonských bojových uměních předpokládá pěstování tolerance, vzájemného porozumění, smyslu pro bratrství, ušlechtilost, filantropii, spravedlnost a také zásady vysoké morálky - čistotu myšlenek, úctu k mladším a úctu k starší, vysoká disciplína , vzájemná pomoc , vůle dosáhnout vysokých cílů.
Sportovci zapojení do bojových umění Turon stejně úspěšně vystupují s ukázkovými představeními jak na stadionu, tak na jevišti a v místech rekreace pro obyvatelstvo. Jsou nepostradatelnými účastníky státních, sportovních a lidových svátků i mezinárodních fór.
Mezi hlavní pojmy v bojových uměních Turon patří:
Hlavní sportovní formou bojových umění Turon je speciální sportovní uniforma (yahtak). Používání sportovních uniforem bílé, modré a červené barvy je povoleno.
Sportovci, v procesu přípravy a účasti na soutěžích pořádaných v souboji, je povinné používání ochranných prostředků - sportovní helma, sportovní rukavice, sportovní boty a také náustek ( čepice ).
Organizace a pořádání soutěží v jediném boji Turon se provádí v souladu s Pravidly pro jeden boj Turon, schválenými Mezinárodní asociací bojových umění Turon :