| Mike Mentzer | |
|---|---|
| osobní informace | |
| Podlaha | mužský |
| Celé jméno | Mike John Mentzer |
| Přezdívky | Pan. těžké povinnosti |
| Země | |
| Specializace | Kulturista , trenér |
| Datum narození | 15. listopadu 1951 |
| Místo narození | Eufrat , Pensylvánie , USA |
| Datum úmrtí | 10. června 2001 (ve věku 49 let) |
| Místo smrti | Los Angeles , USA |
| Sportovní kariéra | 1971 - 1980 |
| Růst | 173 cm |
| Váha | 102 kg |
| Oficiální stránka | |
Mike Mentzer ( Eng. Mike Mentzer ; 15. listopadu 1951 , Euphrates , Pennsylvania - 10. června 2001 , Los Angeles ) je americký kulturista . V roce 1979 obsadil Mentzer druhé a v roce 1980 páté místo v nejdůležitějším kulturistickém šampionátu - " Mr. Olympia ". Poté, co soutěžil v roce 1980, Mentzer opustil svou sportovní kariéru.
Mentzer se narodil v malém americkém městě poblíž Philadelphie . Od dětství se zajímal o kulturistiku. V roce 1971 se poprvé objevil na soutěži Mister America, která se konala v Yorku v Pensylvánii. Poté obsadil 10. místo.
V roce 1971 Casey Viator představil Mikea Arthuru Jonesovi , autorovi konceptu High-Intensity-Training . Mentzer tento koncept přijal a začal jej aktivně rozvíjet a uplatňovat se svým bratrem - rovněž kulturistou Raymondem .
V roce 1979 se Mike zúčastnil soutěže Mr. Olympia-79, kde vyhrál v těžké váze, ale přesto prohrál v celkovém pořadí s lehčím Frankem Zanem . Další Olympia 80 se konala v Sydney v Austrálii. Tam Mentzer počítal s úplným vítězstvím. Ale nečekaně se vrátil Schwarzenegger , který poté, co vyhrál Olympia-75, oznámil svůj odchod ze sportu . Mentzerovy naděje se nenaplnily, obsadil až páté místo. Arnold vyhrál a stal se tak posedmé Mr. Olympia.
Po těchto událostech Mike opustil velký sport a začal trénovat . Napsal několik knih a mnoho článků o kulturistice, vyvinul nový tréninkový systém, který zajišťuje výrazné snížení počtu a délky tréninku a více času na odpočinek. Mike Mentzer trénoval Doriana Yatese , který šestkrát vyhrál Olympii, i když s tréninkem začal až ve 20 letech.
Tréninkový systém Mikea Mentzera „Supertraining“ se vyznačoval zvýšenou tuhostí a intenzitou. Vyznával trénink do selhání, s maximálními váhami, včetně takových základních cviků, jako je bench press , dřep a mrtvý tah s tyčí [1] . Nárůst hmotnosti jeho svěřenců přitom šel obrovskou rychlostí, ale provázelo ho přetrénování, zranění a výrony. Tentýž Dorian Yates se do historie kulturistiky zapsal nejen jako šestinásobný Mr. Olympia , ale také jako jeden z nejvíce zraněných [2] sportovců. Cvičíc jako student [3] podle Mentzerova systému dosáhl v Olympii v roce 1996 soutěžní váhy 136 kg, ale zároveň dostal: natržení čtyřhlavého svalu stehna, natržení tricepsu a natržení z bicepsu.
Mentzer zemřel 10. června 2001 ve věku 49 let. Našel ho jeho bratr Ray v jeho bytě v Los Angeles . Smrt byla způsobena infarktem . Ray zemřel o dva dny později ( 12. června ) ve stejném bytě ve věku 47 let, trpěl onemocněním ledvin. Při pitvě byla v krvi obou bratrů nalezena velká dávka morfia , kterou si vzali pro lékařské účely k úlevě od bolesti.